• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

G gamzem23 canım çok çok sevindim :KK68: :KK68: :KK68:

Geçen gün yazdığınıda görmemişim şimdi eski alıntılarda fark ettim yoğun bir haftaydı
Umarım herşey gönlünce olur çok rahat bir hamilelik geçirirsin canım 💕💕
Teşekkür ederim canım İnşallah dediğin gb rahat bir hamilelik olur :KK36: ilk hamileliğim çok kötüydü :KK200:
 
31 mayıs pazartesi
Sabah
Biberli yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin domates salatalık
Öğle
Fırın şakşuka
Ara sütlü kahve
Akşam
Hindi sote 1 kase cacık
2 lt su
10 bin adım
Cherry Mom Cherry Mom ummhnisa ummhnisa pacman pacman hzlsel hzlsel
Ortim dün yazmayınca yine unuttun sandımm 😂 Gayet güzel bir menü olmuş yine. Böyle devam edersen çok güzel bir eksi getireceğine eminim. 🌸 Belki bir kase çorba ya da bir dilim ekmek ekleyebilirsin arada. Azıcık karbonhidrata da ihtiyacımız var. 🥰
 
Günaydın dostlarııım. ☀️🥰 Nabersiniz? Bu aralar biraz yoğunum, çok giremiyorum. Fark ettiniz mi yokluğumu bakayım?? 😅😂 Her gün hastaneye gidiyorum, anniş de evde olmayınca ev işi de bende. Allah yardımcısı olsun bütün ev hanımlarının. Bi de üstüne çalışanlar da var. Hepinizin gözlerinden öpüyorum. Çekilecek çile değil. 😂

Allah var babam yemek yapmama ucundan yardım ediyor. Ama toplaması sıkıntı zaten. Yemek yapması daha kolay. Bir de her yeri batırıyorlar. Rica ederim artık erkekler kendi dağıttıklarını “düzgünce” toplayıp temizlemeyi öğrensin. 😂😂

İçimi döktüm rahatladım hehe
 
Günaydın dostlarııım. ☀️🥰 Nabersiniz? Bu aralar biraz yoğunum, çok giremiyorum. Fark ettiniz mi yokluğumu bakayım?? 😅😂 Her gün hastaneye gidiyorum, anniş de evde olmayınca ev işi de bende. Allah yardımcısı olsun bütün ev hanımlarının. Bi de üstüne çalışanlar da var. Hepinizin gözlerinden öpüyorum. Çekilecek çile değil. 😂

Allah var babam yemek yapmama ucundan yardım ediyor. Ama toplaması sıkıntı zaten. Yemek yapması daha kolay. Bir de her yeri batırıyorlar. Rica ederim artık erkekler kendi dağıttıklarını “düzgünce” toplayıp temizlemeyi öğrensin. 😂😂

İçimi döktüm rahatladım hehe
Yokluğu anlaşılmaz mı bebiş 😍😍 kolay gelsin canım kuzenimden biliyorum çok yoruyorlar sizi😊 erkekler toplama kelimesinin anlamını asla anlamazlar canım ilerisi için hazırlıklı ol beklentini düşük tut🤣eşim beni yatağı toplarken görünce ne gerek var akşam yine yatmayacak mıyız zaten der gerisini sen düşün🤣🤣
 
Ya aslında ufak tefek yapıyorum ben kaçamak tatlı mesela dondurma ya da 1 tane ufaktan tatlı bisi yiyorum hem içimde kalmamış oluyor hem kalori olarak asmıyor:) biraz hareketli olmama güveniyorum galiba 😂 uzun zamandır pirinc yemiyordum yedim bugün. İnsallah iyi bir sonuc olur simdiden hedefimi tutturdum artı cıkmazsa cumaya kadar :)sen de güzel gidiyorsun ortim 🌸
Inşallah canım. Diyetine baktım gayet iyi ve tabii hedefi tutturman ayrica takdire değer 😊 pirinci minimum ölçüde yemisin ondan bişey olmaz bence. Sen sanirim karbonhidrat kisitlayan bir beslenme duzeni uyguluyorsun?
 
Kaptanım ben adet oldum 1 haftadır bekliyordum 1 hafta gecikti aslında artık bazen oluyorum bazen olmuyorum oruç ayında 11 gün sürdü hiç okadar sürmezdi
Anladım canımmm
Çok dikkat et o halde olur mu tamamı ödem ise ödem atacak şeyler içmekte fayda var
Ödem yapacak şeylerden uzak durup yeterli miktarda su içmeyide ihmal etme canım 😘 yeterli sürede zamanımız var amacımız eksi elde etmek olsun ♥️
 
Günaydın dostlarııım. ☀️🥰 Nabersiniz? Bu aralar biraz yoğunum, çok giremiyorum. Fark ettiniz mi yokluğumu bakayım?? 😅😂 Her gün hastaneye gidiyorum, anniş de evde olmayınca ev işi de bende. Allah yardımcısı olsun bütün ev hanımlarının. Bi de üstüne çalışanlar da var. Hepinizin gözlerinden öpüyorum. Çekilecek çile değil. 😂

Allah var babam yemek yapmama ucundan yardım ediyor. Ama toplaması sıkıntı zaten. Yemek yapması daha kolay. Bir de her yeri batırıyorlar. Rica ederim artık erkekler kendi dağıttıklarını “düzgünce” toplayıp temizlemeyi öğrensin. 😂😂

İçimi döktüm rahatladım hehe
Selammm pacomm yookluğun hissediliyor tabii 😍😍
Çok çok kolay gelsin 🙈🙈🤣
 
Back
X