- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.081
8 gün erkenden oldum. inşallah şişlik olmaz.aynı durum başına gelen var mı. sanırım diyet etkiledi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.082
Selam canımlaarr
napıyosnz nasılsınz ne var ne yok kilo bildirmeye geldim
Geçen hafta 76.4
Bu hafta 76.4
Sabitim
Aslında dün 75.8dim bu gün böyle çıktı
Meziniyet Kiloma göre +2.4 kilom
Tekrar moda girmek istiyorum ama canım hiç istemiyo
böyle devam edersem de +200 300 diye diye geri alırım
Bu hafta kvdemlerde kalcz her hafta birşey çıkıyor
Keşke mezun olmasaydım izne ayrılsaydm ozaman hemen girerdim listeye al sana sorumluluk mecbur tutardm kursağımı
Cherry Mom
napıyosnz nasılsınz ne var ne yok kilo bildirmeye geldim Geçen hafta 76.4
Bu hafta 76.4
Sabitim
Aslında dün 75.8dim bu gün böyle çıktı
Meziniyet Kiloma göre +2.4 kilom
Tekrar moda girmek istiyorum ama canım hiç istemiyo
böyle devam edersem de +200 300 diye diye geri alırım Bu hafta kvdemlerde kalcz her hafta birşey çıkıyor
Keşke mezun olmasaydım izne ayrılsaydm ozaman hemen girerdim listeye al sana sorumluluk mecbur tutardm kursağımı
Cherry Mom
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.083
Kızlar, haftasonu abimin sözü var o nedenle aktif olamayacağım. Eşimle Türkiye'nin bir ucundan diğer ucuna gidip geleceğiz arabayla çünkü hafta içi işten iznimiz yok.
Yolda uzun durmaya vaktimiz olmadığı için de yolda sarma, börek vs yiyeceğiz ev yapımı. Orada da dikkat etme şansım yok. Dolayısıyla bu haftasonu kötü geçecek benim için.
Pazartesiden itibaren diyet spora güçlü bir şekilde devam edip cumaya toparlamaya çalışacağım. Pazartesiden itibaren menü paylaşıp aktif olurum.
Kaptanlarım, isterseniz ortaklar listesine koymayabilirsiniz, nasıl uygun olursaHedefim sabit olsun mümkünse, eksi olması gerekiyorsa da 56.40 olsun.
hzlsel
yarimuhendis
Abine mutluluklar canım ve size kolay gelsinCanım o zaman bu hafta seni ortaklara eklemeyeyim döndüğünde hepimiz sana ortak oluruz
Zeynep aslında sadece hafta sonu için diyor pazartesiden itibaren sağlam bir ortağa ihtiyaç olabilir gibi zaten ortakların coğu pazartesi kilo bildirimi sonrası canlanıyor 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.084
Canım aslında yine aynı hesap listeye girmek için yine izin kilona inmen lazımdı 2.4 ü verecektin bekleyecektik.. mezunkende öyle yine 2.4 ün altına düşüp listeye girebilirsin üzülmeSelam canımlaarr
Geçen hafta 76.4
Bu hafta 76.4
Sabitim
Aslında dün 75.8dim bu gün böyle çıktı
Meziniyet Kiloma göre +2.4 kilom
Tekrar moda girmek istiyorum ama canım hiç istemiyo
Bu hafta kvdemlerde kalcz her hafta birşey çıkıyor
Keşke mezun olmasaydım izne ayrılsaydm ozaman hemen girerdim listeye al sana sorumluluk mecbur tutardm kursağımı
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.085
Tamam kaptanımAbine mutluluklar canım ve size kolay gelsin
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.086
Sağol kaptanım, tamamdır o zaman ben haftasonu da arada uğramaya çalışacağımAbine mutluluklar canım ve size kolay gelsin
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.087
Ay ortalama geçen haftanın yarısı kadar bile değil 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.088
Diyet reglide düzensizlik yapabiliyor
Bazen erken bazen geç inşallah etkilemez kilonu
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.089
Canım beni ekleyebilirsin okula gideceğim ama yine de aktif olurum diye düşünüyorumBi de arkadaşlar bu hafta ortaklar listesine kesinlikle aktif olup ortağıma sahip çıkıp motive edeceğim diyen kişileri ekleyeyim diyorum bu hafta genel olarak aktif değildik haftaya da aynısı olsun istemiyorum
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.090
Tamam canımCanım beni ekleyebilirsin okula gideceğim ama yine de aktif olurum diye düşünüyorum
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.091
Hmm ben izinli olunduğu zaman artıda olsan giriliyor sanıyordumCanım aslında yine aynı hesap listeye girmek için yine izin kilona inmen lazımdı 2.4 ü verecektin bekleyecektik.. mezunkende öyle yine 2.4 ün altına düşüp listeye girebilirsin üzülme
Dönüşüm yakın inşaAllah kaptanım 76yı görüyorum ya geliyo depresyonum
Bu hafta deneyeceğim inşaAllah kvdemlerde olsakta gece birşey yememeye dikkat etmeye çalışcm inşaAllah
Aslında azck aidin Salihin kitabını okusam iştahım kesilir
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.092
kaptanım aklıma gelmişken sorayım dedim. ilk mail adresi artık kullanılmayan bir adres olduğu için benden güncelleme istemişti sistem.bende güncelledim. hatta kk whatsapp ekibiyle iletişim halindeydim...güncelledim. proluğum gitti.. ayrıca bir kaç kişide mezun ve 5. takım rozeti ver....verilen hak geri alınmaz diye biliyorum benAy ortalama geçen haftanın yarısı kadar bile değil
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.093
***5.Takım 729. Etap ***
karabiber01 (68/67,7/0,3/%0,441) izne ayrılmak istiyor
Ummhnisa (69,2/69,5/+0,3/-%0,434)
Cagrihilal1 (68,85/68,35/0,5/%0,726) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
monarosaa (84/83,9/0,1/%0,119)
Melita09 (71,55/
pacman (64,7/64,6/0,1/%0,155)
olvidos(71,4/71/0,4/%0,560)
hzlsel (85,5/83,9/1,6/%1,871)
mathildablue(55,1/54,85/0,25/%0,454) mezun olmak istiyor
redsonja87(56,1/55,55/0,55/%0,980)
matteroftime(56,65/56,55/0,1/%0,177) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
Anka (73,9/73,5/0,4/%0,541)
5.takim ortalaması:%
Alt liste
Yarımuhendis(56,7/57,8/+1,1/-%1,940) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ sabit mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (55,3/57,6/+2,3/-%4,159 611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
missbella (68,6/67,6/1/%1,458) yeni üye başlangıç tarihi 28.05.21 b.k 68.6 h.k 60
birniyetmeselesi ( 75,5/74,7/0,8/%1,060) 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (56,9/55,8/1,1/%1,933) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,8 /73,1/0,7/%0,949) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
karabiber01 (68/67,7/0,3/%0,441) izne ayrılmak istiyor
Ummhnisa (69,2/69,5/+0,3/-%0,434)
Cagrihilal1 (68,85/68,35/0,5/%0,726) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
monarosaa (84/83,9/0,1/%0,119)
Melita09 (71,55/
pacman (64,7/64,6/0,1/%0,155)
olvidos(71,4/71/0,4/%0,560)
hzlsel (85,5/83,9/1,6/%1,871)
mathildablue(55,1/54,85/0,25/%0,454) mezun olmak istiyor
redsonja87(56,1/55,55/0,55/%0,980)
matteroftime(56,65/56,55/0,1/%0,177) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
Anka (73,9/73,5/0,4/%0,541)
5.takim ortalaması:%
Alt liste
Yarımuhendis(56,7/57,8/+1,1/-%1,940) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ sabit mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (55,3/57,6/+2,3/-%4,159 611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
missbella (68,6/67,6/1/%1,458) yeni üye başlangıç tarihi 28.05.21 b.k 68.6 h.k 60
birniyetmeselesi ( 75,5/74,7/0,8/%1,060) 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (56,9/55,8/1,1/%1,933) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,8 /73,1/0,7/%0,949) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
- Katılım
- 2 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 981
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.094
Ben yine aktif olurum canım. Gönül rahatlığıyla ekleyebilirsinBi de arkadaşlar bu hafta ortaklar listesine kesinlikle aktif olup ortağıma sahip çıkıp motive edeceğim diyen kişileri ekleyeyim diyorum bu hafta genel olarak aktif değildik haftaya da aynısı olsun istemiyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.095
Canım o muhtemelen güncelleme sonrası olmuşturkaptanım aklıma gelmişken sorayım dedim. ilk mail adresi artık kullanılmayan bir adres olduğu için benden güncelleme istemişti sistem.bende güncelledim. hatta kk whatsapp ekibiyle iletişim halindeydim...güncelledim. proluğum gitti.. ayrıca bir kaç kişide mezun ve 5. takım rozeti ver....verilen hak geri alınmaz diye biliyorum ben
5.takım rozeti benimle alakalı onların suçu yok
yani ben talep edersem kişiye veriliyor ama bende hep unutuyorum şimdiii yazıyorum yönetime araya senin konuyuda kaynatayım bakalım dönerim 
- Katılım
- 2 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 981
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.096
Teşekkürler kaptanım❤ ben simdi gördüm mesajini , fotoyu paylaşıp kahvalti yapip denemeye girmiştim maalesef.
Ama haftaya notumu mutlaka yazarim.
Bilmiyordum not yazıldığını
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.097
Tamam canımBen yine aktif olurum canım. Gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.098
Hayırlı olsun canımKızlar, haftasonu abimin sözü var o nedenle aktif olamayacağım. Eşimle Türkiye'nin bir ucundan diğer ucuna gidip geleceğiz arabayla çünkü hafta içi işten iznimiz yok.
Yolda uzun durmaya vaktimiz olmadığı için de yolda sarma, börek vs yiyeceğiz ev yapımı. Orada da dikkat etme şansım yok. Dolayısıyla bu haftasonu kötü geçecek benim için.
Pazartesiden itibaren diyet spora güçlü bir şekilde devam edip cumaya toparlamaya çalışacağım. Pazartesiden itibaren menü paylaşıp aktif olurum.
Kaptanlarım, isterseniz ortaklar listesine koymayabilirsiniz, nasıl uygun olursa
hafta sonları zaten kimsenin çok düzgün geçmiyor o yüzden hafta içi toparlarsın eminimKız o ne biçim artıGeçen hafta 55.3
Güncel 57.6
Fark +2.3
valla utanarak yazıyorum ama durum budurReglim hala bitmedi sanırım 1 kilosu ondan 1 kilosu da benim 2 günlük kaçamaklarım
Kaptanım ortağım ve tüm takımdan özür dilerim
şaka canım artık önüne bakman lazım bu hafta toparlan ve grupta daha aktif olmaya çalış hızlı gelen hızlı da gider eksiye de geçer ama senin daha motive olman lazım1. Olacaktık kaptanım yaaAy ortalama geçen haftanın yarısı kadar bile değil
bu hafta durağan geçti bence haftaya bomba gibi geleceğiz
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.099
Benide unutma kaptanımCanım o muhtemelen güncelleme sonrası olmuştur
5.takım rozeti benimle alakalı onların suçu yok
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.100
Benzer Konular
