• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Canım o muhtemelen güncelleme sonrası olmuştur
5.takım rozeti benimle alakalı onların suçu yok 🤭yani ben talep edersem kişiye veriliyor ama bende hep unutuyorum 🤭🤣 şimdiii yazıyorum yönetime araya senin konuyuda kaynatayım bakalım dönerim ♥️
kaptanım mezun rozeti verilir mi peki...kızma ...havalı oluyor
 
Bi de arkadaşlar bu hafta ortaklar listesine kesinlikle aktif olup ortağıma sahip çıkıp motive edeceğim diyen kişileri ekleyeyim diyorum bu hafta genel olarak aktif değildik haftaya da aynısı olsun istemiyorum😍😍o yüzden tamam ben varım diyenleri göreyim🤣
Canım beni ekleme istersen hem hastalığım devam ediyor bir de kardeşim için dershane arayışına gireceğim yoğun olacak yine
 
ummhnisa ummhnisa canım artın çok büyük değil ama bu hafta ekstra dikkat edip 69lardan kurtulman gerek hiç kaçamak yapma bence😊😊ve ben dikkat etsem 1 ayda istediğime düşerim de bir şey beni yemeklere çekiyor buraya ilk geldiğimde ne güzel adapte oluyordum ama şimdi öyle olmuyor ama artık yaz geldi çattı kapıya yapılacak artık güzel güzel mini mini etekler aldım olması lazım😂
Evet canım çok değil ama can sıkıcı işte bu hafta 68 görmem lazım ama nasıl olacak bilemiyorum geçen hafta 4 günlük detoksla 1.5 kilo gitmişti yine mi yapsam dedim ama detoksla giden çabuk geliyormuş onu anladım. Elimden geleni yapacağım artık.
Beni yine ortaklara ekleyebilirsin canım
Iste o tartida ki artilari gordukce butun disiplin gidiyor nefsine daha zor hakim oluyorsun canin daha cok yemek istiyor artiyim kilo vermem lazim yememeliyim dedikce strese giriyorsun. Yasam kalitem bile dusuyor benim mutsuzum resmen
Kesinlikle katılıyorum sana canım zaten artıdayım diyor beynim bunu da ye nolacak falan derken katlanıyor o artı.
 

Eklentiler

  • IMG_20210604_163310.webp
    IMG_20210604_163310.webp
    14 KB · Görüntüleme: 30
***5.Takım 729. Etap ***

karabiber01 (68/67,7/0,3/%0,441) izne ayrılmak istiyor
Ummhnisa (69,2/69,5/+0,3/-%0,434)
Cagrihilal1 (68,85/68,35/0,5/%0,726) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
monarosaa (84/83,9/0,1/%0,119)
Melita09 (71,55/69,95/1,6/%2,236)
pacman (64,7/64,6/0,1/%0,155)
olvidos(71,4/71/0,4/%0,560)
hzlsel (85,5/83,9/1,6/%1,871)
mathildablue(55,1/54,85/0,25/%0,454) mezun olmak istiyor
redsonja87(56,1/55,55/0,55/%0,980)
matteroftime(56,65/56,55/0,1/%0,177) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
Anka (73,9/73,5/0,4/%0,541)

5.takim ortalaması:%0,652


Alt liste


Yarımuhendis(56,7/57,8/+1,1/-%1,940) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ sabit mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (55,3/57,6/+2,3/-%4,159
611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
missbella (68,6/67,6/1/%1,458) yeni üye başlangıç tarihi 28.05.21 b.k 68.6 h.k 60
birniyetmeselesi ( 75,5/74,7/0,8/%1,060) 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (56,9/55,8/1,1/%1,933) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,8 /73,1/0,7/%0,949) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
 
O halde hanımlar günün ilk tartı fotosu eksi ile gelsin, güne güzel başlayalım

Geçen hafta kilom: 56.1
Bu haftaki kilom: 55.5
Fark -600
Oran %1.069

Benim adım hıdır elimden gelen budur 🤷‍♀️

Cherry Mom Cherry Mom C Cagrihilal1
@yarimuhendis @hzlsel (kızlar inşallah sizi yine yerli yersiz etiketlememişimdir, görevlerle kim ilgileniyor hiç takip edemedim kusura bakmayın)

Geçen Cuma: 64.7
Güncel: 64.6
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155 🥲
Hedef: 64.0 (yine yeniden... 😂)
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula @olvidos

Günaydın kızlar hayırlı cumalar olsun 😘 😘
Geçen cuma 84
Bugün 83.9
Fark 0.1
Yüzde 0.11
Hedefim 83

Geçen Hafta:85,5
Güncel: 83,9
Fark: 1,6
Yüzde:1,871
Hedef: 83,3

Cherry Mom Cherry Mom @kollontai

Kaptanım kilom müsaadenizle arkadaşlar düzeni kurduktan sonra tekrar geleceğim inşallah geçen hafta 68 olması, lazım hatırlamıyorum

Eki Görüntüle 2863948
Geçen hafta 71.4
Bu hafta 71.0
Giden 400 gr
Yüzde 0.56
Cherry Mom Cherry Mom @pacman


Geçen hafta: 69.2
Bu hafta: 69.5
Fark: - 300
Yüzde: -0.433
Haftaya hedefim 69 olsun bari Bi kurtulamadım
Cherry Mom Cherry Mom
Eki Görüntüle 2864017

Gecen hafta: 55.1
Bu hafta: 54.85
Fark: 0.25 kg
Cherry Mom Cherry Mom missbellaa missbellaa
Hedefim 55 di ulaştım Cherry Mom Cherry Mom Kaptanım ben biraz ara verip dönmek istiyorum. Yogunum aktif olamıyorum zaten. En azından adaptasyon sürecini atlatayım


Kızlar artık kilomu yazıyorum

Geçen Cuma: 56.65
4 Haziran: 56.55
Fark: -100
Yüzde: 0.1765%

Kusura bakmayın bu hafta takıma katkı sağlayamadım malesef :110:

Eki Görüntüle 2864055

Cherry Mom Cherry Mom @hzlsel @yarimuhendis @Anka

Geçen hafta 71.55
Bu hafta 69.95
Fark 1.60
Hedef 69

Zipzip- Zipzip- kaptanım bildirimlerimiz ♥️
 
Cherry Mom Cherry Mom Kaptanım ben akıllı tartı aldım o nedenle pazartesiden itibaren bildirimi yeni tartıyla yapmak istiyorum. Bugün ikisiyle de art arda tartıldım. Arada sadece 5 gram var ama normal tartı zaten tek haneli ölçüm yapıyordu. Uygun mudur bu şekilde ilerlemek? :)

Tartilarimi paylasayim bunu yarinda yapmayacagim degilmi bi defa yeter Cherry Mom Cherry Mom @yarimuhendis @Anka

Zipzip- Zipzip- konuştuğumuz üzere tartı değişimlerimiz 🤭
 
Tebriklr canım 😘
Anam sen artı mısın 😖😖 -300 yazıncca aşkolsun

Mezuniyetin hayırlı olsun o halde kuzum tebrik ederiz 😘😘
Senin dün niye canın sıkkındı pizza falan yedim dedin işle ilgili bir durum mu 👀
Teşekkür ederim kaptanım💖 evet is ile ilgili bi konuya kafamı taktım da moral olsun diye pizza yedim. İns kilo almadan geri dönücem. Arada gelir yazarım yine😊
Ooo tebrikler ortak😊💖
Teşekkür ederim ortak🤗
 
O halde hanımlar günün ilk tartı fotosu eksi ile gelsin, güne güzel başlayalım

Geçen hafta kilom: 56.1
Bu haftaki kilom: 55.5
Fark -600
Oran %1.069

Benim adım hıdır elimden gelen budur 🤷‍♀️

Cherry Mom Cherry Mom C Cagrihilal1
@yarimuhendis @hzlsel (kızlar inşallah sizi yine yerli yersiz etiketlememişimdir, görevlerle kim ilgileniyor hiç takip edemedim kusura bakmayın)

Günaydın kızlar bir tartı da benden ama istediğim gibi olmadı günde 3 defa promalt içince hiç güzel kilo veremedim 😒 ama sütümü arttırmam gerekti 😕
Cherry Mom Cherry Mom ummhnisa ummhnisa @hzlsel @yarimuhendis
Başlangıç kilom:75,5
Güncel:74,70
Fark:-800
Yüzde:1,05

Günaydın kızlar
Başlangıç kilom:56.9
Bu haftaki kilom:55.8
Fark:-1100
Yüzde:1.9

Geçen Cuma: 64.7
Güncel: 64.6
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155 🥲
Hedef: 64.0 (yine yeniden... 😂)
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula @olvidos

Vee rezalet tartı sonucumu paylaşayım
Geçen cuma : 56.7
Bu cuma : 57.8
Fark : +1.1😡😡
Yüzde : -1.940 haftaya hedefimi 56.2den değiştirdim hedef 57 allahım nerelere gidemmmm
Cherry Mom Cherry Mom @birniyetmeselesi

Geçen Hafta:85,5
Güncel: 83,9
Fark: 1,6
Yüzde:1,871
Hedef: 83,3

Cherry Mom Cherry Mom @kollontai

pazartesi kilom 73.8
bugün 73.1
fark-700 gr
yüzde 0,948
yeni hedef 72

inş tuttururum :)

Eki Görüntüle 2863948
Geçen hafta 71.4
Bu hafta 71.0
Giden 400 gr
Yüzde 0.56
Cherry Mom Cherry Mom @pacman

Günaydınlar tatlış arkadaşlarım 🙂 hedefi tutturdum yess💃💃

Cherry Mom Cherry Mom @hzlsel
Mathildablue Mathildablue
Eki Görüntüle 2863958

Geçen hafta 71.55
Bu hafta 69.95
Fark 1.60
Hedef 69
Kilo veren emek harcayip veremeyen herkese tebrik ederim. Daha kolay daha dayanikli daha stressiz bi hafta olsun insallah 😍😍👍👍
 
Back
X