• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba ortikcigim. Bu hafta basaricaz inşallah. Destek tam benden sana😘
hzlsel hzlsel
Ben bugünden biraz salma moduna girdim orticim güzel yememe rağmen sürekli açım açım diye dolandım durdum🤣 ama yarın toparlarım canım bu hafta tartılmamayı planlıyorum sonra takıntı haline getiriyorum tartıyı eşime saklatacağım 🤭🤭
 
Ay kaptanım sorma o kadar dukan birası içtim kabak yedim son haftaların en iyi ortalamasını yaptım kendi çapımda ama orticiğimin doğum gününe denk geldik🤣🤣 bir sonraki ortaklığımızda affetmem kollontai kollontai 🤣
🤣🤣 Evet kollontai kollontai iyi bir yüzde hazala borçlusun 🤭

Yeni ortağına sordun mu doğum günü ne zmanmış missbellaa missbellaa :rolleyes: :KK48:
 
Ben bugünden biraz salma moduna girdim orticim güzel yememe rağmen sürekli açım açım diye dolandım durdum🤣 ama yarın toparlarım canım bu hafta tartılmamayı planlıyorum sonra takıntı haline getiriyorum tartıyı eşime saklatacağım 🤭🤭
Tartılma canım bak ben bugünden teee salıya lasar tartılmayacağım ama içim çok gıdıklanacak😂😂
 
Evet ve sonuç 😢😢😢😢 5.takım nerde yokk😢😢 bu hafta ne takımda ne de bireyselde derece alamadık kızlar 4.olduk maalesef kaçamak yapmayın 🔪🔪🔪🔪🔪🔪 👀


En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 729. ETAP En Büyük TÜRKİYE
TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (10. TAKIM) ==> % 1,454
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4. TAKIM) ==> %1,187
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (9. TAKIM) ==> %1,084
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. Eftalios ==> % 4 ==>10.TAKIM :nazar:

2. Pembegomlek ==> % 2.972==>10.TAKIM :nazar:

3. Melek963==> % 2.827==> 9. TAKIM:nazar:




ETAP SONUNCUSU


LAydLiNe ==> -%1.231 ==> 13. TAKIM



 
🤣🤣 Evet kollontai kollontai iyi bir yüzde hazala borçlusun 🤭

Yeni ortağına sordun mu doğum günü ne zmanmış missbellaa missbellaa :rolleyes: :KK48:
Yakınlarda daha doğum günü olan varsa söylesin ona göre o haftayı ortaksız geçirsin dermişiz😂😂😂😂😂😂 şey benim doğum günüm 15 temmuzda ama o zaman tatilde olacağım için zaten ben offline olurum diyetten😂😂bi de benim doğum günümü kimse unutmaz heee hemen aklınıza geliveririm😂😂
 
Yakınlarda daha doğum günü olan varsa söylesin ona göre o haftayı ortaksız geçirsin dermişiz😂😂😂😂😂😂 şey benim doğum günüm 15 temmuzda ama o zaman tatilde olacağım için zaten ben offline olurum diyetten😂😂bi de benim doğum günümü kimse unutmaz heee hemen aklınıza geliveririm😂😂
Ayy tarihe gel unutmayız valla :rolleyes:
 
🤣🤣 Evet kollontai kollontai iyi bir yüzde hazala borçlusun 🤭

Yeni ortağına sordun mu doğum günü ne zmanmış missbellaa missbellaa :rolleyes: :KK48:
Perşembe günü doğum günüymüş bir de :KK70: :KK70:Yok ama ben ortime güveniyorum💓 ama bu hafta kendime pek güvenim yok🤣
Tartılma canım bak ben bugünden teee salıya lasar tartılmayacağım ama içim çok gıdıklanacak😂😂
nasıl duracağım ben de merak ediyorum🤣 ama stres yapıyorum sabit çıkınca bu hafta da böyle deneyelim sürpriz olsun bize🤭

Cherry Mom Cherry Mom kaptanım pazartesi kilo bildirimi yapmasak olur değil mi😅
 
slm kızlarrr:)
sabah - iki yumurta peynir zeytin domates az olarak-
ara - kahve 2 kare çikolata
öğle mantar çorba
akşam - yarım içli köfte , iki lokma lahmacun , acılı ezme 5-6 çatal, yarım kase mercimek
spor 8000 adım akşama 15 dk zumba
Bu haftalık kilo kaybı hedefin ne canım
Suyunu da yaz bence
 

28 Mayıs - 4 Haziran Cuma Hedef Sonuç Listesi
🎯


Buyrun çarpılardan çarpı beğenin hanımlar :mad:

Haftaya listede Max 2 3 çarpımız olsun kızlar el ele verip güzel bir tablo çıkaralım ortaya ..

Hedefine ulaşan Mathildablue Mathildablue hzlsel hzlsel redsonja87 redsonja87 missbellaa missbellaa G gibivegibi harikasınız kızlar 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
73,9​
73,1​
❌
71,4​
70,5​
❌
55,1​
54,9​
❤️
84​
83,5​
❌
68,8​
68​
❌
56,7​
56,2​
❌
69,2​
68,8​
❌
71,55​
👀
85,5​
84,9​
❤️
64,7​
64​
❌
56,1​
55,8​
❤️
55,3​
👀
56,6​
56,2​
❌
68,6​
67,8​
❤️
75.50​
👀
56,9​
55,9​
❤️
73,8​
73​
❌

 

28 Mayıs - 4 Haziran Cuma Hedef Sonuç Listesi
🎯


Buyrun çarpılardan çarpı beğenin hanımlar :mad:

Haftaya listede Max 2 3 çarpımız olsun kızlar el ele verip güzel bir tablo çıkaralım ortaya ..

Hedefine ulaşan Mathildablue Mathildablue hzlsel hzlsel redsonja87 redsonja87 missbellaa missbellaa G gibivegibi harikasınız kızlar 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
73,9​
73,1​
❌
71,4​
70,5​
❌
55,1​
54,9​
❤️
84​
83,5​
❌
68,8​
68​
❌
56,7​
56,2​
❌
69,2​
68,8​
❌
71,55​
👀
85,5​
84,9​
❤️
64,7​
64​
❌
56,1​
55,8​
❤️
55,3​
👀
56,6​
56,2​
❌
68,6​
67,8​
❤️
75.50​
👀
56,9​
55,9​
❤️
73,8​
73​
❌

Tesekkur ederiz kaptanım 🥰🥰
 
Back
X