- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.181
yarimuhendis
yaa kaptan çağrıhilal ve kollantai eşleşmesi oldu mu hiç 
ikisi de istikrarlı güzel kilo veriyorlar kesin bu hafta onlar birinci olacak 
kollontai
C
Cagrihilal1
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
yarimuhendis
yaa kaptan çağrıhilal ve kollantai eşleşmesi oldu mu hiç ikisi de istikrarlı güzel kilo veriyorlar kesin bu hafta onlar birinci olacak
kollontai
C
Cagrihilal1
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.182
hzlsel
ve
redsonja87
daha tehlikeli bence 
hadi bakalım sonucu bende merak ediyorum 
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.183
Torpilliyim bu hafta ben gaza ihtiyacım var başka türlü çalışmıyorum
O zaman daha fazla gayret daha fazla spor yapacağız demektir
Bence de kaptanım ya ben de onu bi düşündüm
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
hzlsel
den en az 900 eksi gelir e
redsonja87
nin de kilosu az yüzdesi çok iyi gelecek
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.184
ORTAKLAR
(11 Haziran - 18 Haziran )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
C Cagrihilal1 matteroftime
ummhnisa
furusan
G gibivegibi birniyetmeselesi
Lizozom55
runib
@mokapot bütün takım
DİPNOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
ummhnisa
ortim bu hafta beraberiz, içimden senle ortak olmak geçiyordu denk geldi 
cumaya güzel eksilerimiz gelir inşallah 
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.185
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
Ayyyy minnoşumla orti olmuşuzTorpilliyim bu hafta ben gaza ihtiyacım var başka türlü çalışmıyorum
O zaman daha fazla gayret daha fazla spor yapacağız demektir
Bence de kaptanım ya ben de onu bi düşündüm
Ortikuşum bak takımın bizden beklentisi büyük
hzlsel
Sen zaten kendini aştın. Bu haftada çok iyi kilolar vereceğine eminim. Ben de bu hafta yine diyetisyenle programa başlıyorum. Benden de bir şeyler gider herhalde 
En yakın rakiplerimizden
kollontai
de punduna getirip 
spor ve kalori tüyoları aldık mı bu hafta birinciliği kaparız biz bence. Ne dersin?- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.186
aglaya aglaya 400 gr ancak verdim.
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.187
Beni gaza getiriyorsun sonra stres oluyorum
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.188
Ben bugün pastalar borekler yedim biralar içtim benden geçin 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.189
500 gr kesin vermem lazım :)Bu cuma
G gibivegibi
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.190
Napalim artık canim sagolsun
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.191
Evet evet biliyorum teşekkür ederim hedef kilomu düşürsem mi bilemedimDüzeltme
G gibivegibi kuzum sen fotoğraflı paylaşmışsın ama notun eksikmiş unuttun mu nick tarih yazılı notu bu yüzden üst listeye kural gereği alamıyoruz ama bir yandan da sende hedef kilomuz zaten kurala uymuyordu o yüzden hedefine kadar alt listede devam tmm mı canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.192
insanoğlu doğduğunda tek mutluk kaynağı beslenme, yani doğan bebek süt emdiği zaman mutlu olur yani beslenme =mutluluk. Şimdi mutlu olmak istediğimizde en kolay mutlu olma beslenme oluyormuş. kendimizi mutlu etmek için yiyoruz. depresyona giripte iştahı kesilenlere hayret ediyorum . ben canım sıkılınca bile yiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.193
hedefim 72.500 :)Hedef listesini akşam yapacağım bu hafta hedefini yazmayan beni etiket yapsın kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.194
yarasın ortime :))Ben bugün pastalar borekler yedim biralar içtim benden geçin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.195
Valla ben bu hafta sizlerden korkuyorum kesin güzel eksiler gelecekBeni gaza getiriyorsun sonra stres oluyorum
bakalım biz ortimle neler yapıcaz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.196
Bu hafta hedef 72,500 kaptan. Bir kilo vermeyi düşünüyor istiyor hedefliyorum inşallah
He bu arada geçen hafta 73,700 hedefimi başarıyla tamamlamıştım darısı bu haftaya, fena gaza geldik çakılmayız umarım 
Cherry Mom
He bu arada geçen hafta 73,700 hedefimi başarıyla tamamlamıştım darısı bu haftaya, fena gaza geldik çakılmayız umarım
Cherry Mom
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.197
Şu an bir bombayım yarın artı kaç çıkacağım meraklar içindeyim
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
Anne evi ne zormuş yahuAma yarından itibaren bulduğum tüm detoksları sularını yapıp içeceğimSon iki üç gündür müthiş salmış durumdayımTorpilliyim bu hafta ben gaza ihtiyacım var başka türlü çalışmıyorum
O zaman daha fazla gayret daha fazla spor yapacağız demektir
Bence de kaptanım ya ben de onu bi düşündüm
yarın toparlanmaya başlarım bakalım ne olacak cuma günü istikrarlı kilo verimim devam eder inşallahhadi bakalım hangimiz daha çok vereceğizBeni gaza getiriyorsun sonra stres oluyorum
ben o kadar yedim ki birkaç gün bence bu hafta senin haftan olacak ben yarın artı görünce stresi göreceğim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.198
- Katılım
- 27 Şubat 2017
- Mesajlar
- 813
- Emoji Skoru
- 3.462
- Puanlar
- 113
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.199
Canım dün ani bir kararla şehir değiştirdim. Gece boyunca araba kullandım yediğim içtiğim öyle çok karıştı ki.. Yarın İstanbula döneceğim eski düzenimi özledim. Dün sabahtan beri uyumadımMerhabalar ortican bu hafta beraberiz. Hadi bakalım güzel eksiler verelim de, bugün ki menün olmamış sanki, adım süper, turşu diyet sürecinde ödem yapıyor bilgin olsun, karpuzda da şeker oranı yüksek olduğu için öyle çok önermiyorlar, akşam yemezsen yarına bence çok halsiz kalkacaksın, salata türü de olsa atıştır. Yemeden az kaloriyle kilo veremezsin, sadece anlık kilo kayıpları yaşarsın ve bir süre sonra diyet yapma isteğin kırılır veya diğer günlerde diyeti bozma yoluna gidersinDiyet değil de sağlıklı beslenme moduna girince daha güzel kilolar veriliyor
bol eksiler canım
- Katılım
- 9 Nisan 2014
- Mesajlar
- 4.505
- Emoji Skoru
- 9.802
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.200
Oh oh maşallah hem zihninde açılır yiyinceYemrğimi yedim az önce biraz ders çalışıp bölgesel çalışacağım
Sen bulacaksın bi yolunu 
Canım sıcak tut mümkünse bi bandajla sar ve mümkün olduğunca az hareket et o kasları elinden geldiğince kullanma zorlama ve dinlendir
Bu hafta için hedefim 63 inşallah. Bugün pek yiyesim yok keyfim yok. Tartım da 64.3 gösteriyor. Bacağımın ağrısı geçerse spor yapacağım inşallah. Çok keyifli oluyor.
Bu arada öneriniz var mı ağrım için? Chloe Ting yaparken oldu, sol kasığım ağrıyor.
çok geçmiş olsun, bu tarz ağrıları önemse geçiştirme kalıcı bi hasar çıkarmasın ortaya çok geçmiş olsun Ahahahhaha kız onlar ödemdi hep
Onlar fena ikili ya çaktırmayıp en son depar atıyorlar
Yeni kızlarda olabilir tabi onlarda ödem var güzel kilo gider
Ahahaha yok bu hafta tüyo dükkanda bittiAyyyy minnoşumla orti olmuşuz
Benzer Konular
