• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sporsuz gun gecirmiycem kesinlikle. Haftada 3 interval kardio, haftada 4 te daha hafif hareketler yapacagim kaptancim tbc tarzi veya leslie.
Harika canım tartıya nasıl yansır bilmiyorum ama incelme harika olur bedenini ölç mutlaka 🤩
 
Kesinlikle şifa aslında habire yiyip yiyip dengeyi bozuyoruz 🙄 kan şekeri alt üst 🙊
Valla 7 büyük günah mıydı öyle bi film vardı ordaki adam gibi patlıcam yakında :olamaz:
Az önce çektim :olamaz:
 

Eklentiler

  • 9357D039-614C-4960-9A65-6746F481D0BF.webp
    9357D039-614C-4960-9A65-6746F481D0BF.webp
    18,5 KB · Görüntüleme: 40
Son 3 senedir doğum günümde 69 olacağım diyorum olamıyorum :KK70: bu yıl erken başlayayım doğum günüme 91 gün var. Tuttururum artık bi zahmet bu yıl :KK70:

Ellssa Ellssa çizelge yapalım beraber senin de 90 gün var tam 😅
İlle bir şeye odaklanacak :olamaz: salt zayıflayayım şöyle demek yok 😁😁😁 30 Ağustos zafer bayramı geliyor hedef eksi kaç girmek olsun :-):-)En Büyük TÜRKİYE
 
18:00 den yarın 10:00 a kadar aralıklı oruç yapacağım inşallah.
Bende çok güzel etki yapıyor aralıklı oruç aslında bende yapsam güzel olur ama akşam yemeğini anca 19da yiyoruz
19.00 11.00 arası yapim bende
 
İlle bir şeye odaklanacak :olamaz: salt zayıflayayım şöyle demek yok 😁😁😁 30 Ağustos zafer bayramı geliyor hedef eksi kaç girmek olsun :-):-)En Büyük TÜRKİYE
Ayyy 29 ağustos büyük kızımın doğum günü 🥺 kutlamak istiyor çok hevesleniyo hazırlık yapmam lazmmmm
 
Back
X