Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

DeryaOnDiet .!.:

Aslinda cekirdek de yemiycektim de iste ahh o ben. Esim yiyordu bir avuc alip yedim, sonra sukurler olsun kizim uyandi. Degilse o bir avucla kalmak cok zor benim icin.
Ama ozellikle yedigimde cook haklisin kuruyemis daha mantikli ve faydali. Sagol canim yorumun icin

Genişletmek için tıkla...

sss35 .!.:

Kızlar ben kahvaltımı yaptım şimdi gün sonunda mı yazmam gerekiyor menü paylaşım grubuna orayı nasıl yapıyoruz

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Çok mantıklı buraya yazmak nereden nereye gelmişim görmek açısından ben çok aşırı spor yapamıyorum o yüzden senin kadar incelemem kesin ama az da olsa incelmek yetiyorBen cuma günü tahminimce görürüm 74,9 bugün 75,1 dim çünkü ama her türlü yarışa hazırım ölçülerimi paylaşayım ben de bakalım hangimiz toplamda daha çok incelmiş olacağız

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Muhteşem ölçülerimi paylaşayım
Sağ Kol:31
Sol Kol: 29
Sağ Bacak:57
Sol Bacak:56
Kalça:99
Bel:81
Göğüs:95,5
Sağ Alt Bacak:39
Sol Alt Bacak:38,5

DeryaOnDiet

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Günaydınnnn kızlar

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

O zaman 70i once kim geride birakacak yarisabiliriz, ne dersin ?

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Sen masallah cok daha incesin canim.
hadi bakalim olculerimize 1 ay sonra. Hem olcumuze hem kilomuza, benim kilom 77,70di olctugumde. Seninki 75,1 miydi? Yazalim bakalim ajandamiza, kim daha cok kilo verecek ve daha cok incelecek 1 aya ee bu da ne demek oluyor sporrr zamaniii

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Merhabalar kaptanım bizim grup tekrar toplanmış, ben bu, hafta sonu taşınıyorum daha taşınamadımlojman çıkmasını bekledik o yüzden geçikdi eşim dün geldi Diyarbakırdan lojmanı boyatmış eksikleri yaptırmış bende 2 ay önceden toplandım bekliyorum, kiloları da aldım ne yalan söyliyeyimmm Diyarbakıra yerleşince bende geleceğim gruba ama yedekten yazışmak istiyorum ben saten giremem gerçek listeye, yedek listede en azından kendimi dizginlerim psikolojim bozuldukça yemeklere verdim kendimi

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

O zaman 70i once kim geride birakacak yarisabiliriz, ne dersin ?

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Vaktin olur mu kuzum ? Hızır gibi bir şeysin galiba
Bayramdan sonra dönüyorm inşallah

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

İsmini yazarmısn canım uygulamanın

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Geçmiş olsun canım bir an önce toparlanırsın inşallah

Sabah tartıldım sabittim kilo almamışım kilodan ziyade sana yeme motive ol dedim durdum sonra gittim kendim yaptım

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

50 gr artimin eksisindeyim

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Ben liste yapıyordum dimi tamamen unuttum

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Ben ac uyanıyorum resmen yerimden kalkinca yaptigim ilk seyi cayi koymak kahvalti yapmadan hic ayılamıyorum ben ya nasil caniniz istemiyor sizin ne guzel bisey cok imreniyorum

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Normalde 6-7 gibi yerim de orticim. Sadece bugünlük böyle oldu.

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Iyi yapmissin canim. Ben buraya yaziyorum ki yillar sonra bulmasi kolay oluyor
Burda onceki yillardaki olculerim de var hep.
Ee hadi o zaman bakalim beraber 1 ay sonrasina nasil incelmemiz olacak

aslinda yarismak da isterim seninle kilomuz ayni galiba. Ne dersin kim ilk once 75in ltina dusecek en azindan 74.9 gorecek, yarisalim mi?

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Merhaba canım kolay gelsin taşınma yerleşme zahmetli işler ama işler hallolunca hiç vakit kaybetme gel kilolar üst üste binmeden sonra insana daha da zor geliyor inşallah Diyarbakır’a da hemen alışırsınız orada kaldığınız vakitte tez geçer memleketinize hemencecik dönersiniz

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Şahane olur canım ay şu misafirler gitse de spora başlasam bir an önce

Benim boyum biraz daha uzun ya canım ondan herhalde ama benim sıkıntım alt göbek kesip atasım geliyor Bu sabah tartıldığımda 75,1 di azcık bir fark aramızda hadi bakalım daha fit olan kazansın

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Beni de alın aranıza

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Beni de alın aranıza

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Koş gel hem belki yarışınca daha motive olursun canım kaçamak da yapmamış olursun menüleri de paylaş ama artık

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Hepinizi çok özledimmm

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

İnşaAllah canım benim yerleşelim hemen geleceğim burası olmuyor diyet ama çok aldım ben ya, stresten ne varsa yedim

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

İnşaAllah canım benim yerleşelim hemen geleceğim burası olmuyor diyet ama çok aldım ben ya, stresten ne varsa yedim

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Gel kusum sensiz olmaz. Hadi bakalim kizlar kim once 70i geride birakacak? Yarisss baslamistirr
ben mi?
hzlsel mi?
Yoksa Anka mi??
Tabiki benn (kizistorayim biraz yarisi) Var mi baska yenilmek isteyen

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Gel kusum sensiz olmaz. Hadi bakalim kizlar kim once 70i geride birakacak? Yarisss baslamistirr
ben mi?
hzlsel mi?
Yoksa Anka mi??
Tabiki benn (kizistorayim biraz yarisi) Var mi baska yenilmek isteyen

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Koş gel hem belki yarışınca daha motive olursun canım kaçamak da yapmamış olursun menüleri de paylaş ama artık

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Gel kusum sensiz olmaz. Hadi bakalim kizlar kim once 70i geride birakacak? Yarisss baslamistirr
ben mi?
hzlsel mi?
Yoksa Anka mi??
Tabiki benn (kizistorayim biraz yarisi) Var mi baska yenilmek isteyen

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Aynen yani Anka kusum menusuz olmaz gunahinla sevabinla gel yaz hergun menulerini.

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

O sonradan alınanlar bir çırpıda gidiyor canım zaten hiç dert etme inşallah güzel olur her şey sizin için

Ben varken bilemedim şimdi canım

Genişletmek için tıkla...