Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kollontai .!.:

Cuma 55.3
Güncel 55.5
3 ay diyet yapıyorum deyip aynı kiloda yaşadım resmen

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Canım günaydınlar kocaman, sana diplerden sesleniyorum bende İnsanız yorulmamız sıkılmamız tükenmiş hissetmemiz çok normal hele ki böyle sıkıntılı zamanlarda bende Córona da mecburiyetten Türkiye’ye döndüm erkek arkadaşımdan şiddet gördüm işsizim şuan evde tek başıma oturup hayatta kalmaya çalışıyorum, bi ucunu bıraksam gidip kendimi denize atasım geliyor! Terapi de aldım ilaç da kullandım ama hepsi boş. Kendimi motive etmek için el işlerine sardım şimdi onları satayım da para kazanayım falan diye uğraşıyorum. Bu aslında dönemsel ve geçici görmemiz lazım. Ben böyle her dibi gördüğümde sonunda bambaşka bir hayır çıktığını gördüm. Kocamı boşadığımda hayat bitti sanmıştım o günden bugüne 15 ülke gezmişim, her şer gördüğümüzde bir hayır var. Şükür etmek en iyi meditasyon çok şükür sağlıklıyız yürüyebilir koşabilir konuşabiliriz ! Asla yalnız yürümeyeceksin kızkardeşlerin seninle birlikte burada ve evlatların çok şükür yanında, yeter ki sende yanımızda dur uzaklara gitme bugün olmaz yarın olur acelesi yok Kendine iyi gelen şeyler yap sevdiğin şeyleri ye fırsat bulursan temiz havada yürü iyi hissettirecektir. Düşünme insan düşündükçe herşey gözünde büyür dertler kocaman olur sen sıkma canını biz seni seviyoruz yalnız değilsin

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Canim bu kilolarda kalma. Cook buyuk bsari bence

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Helal sana beee

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Muhakkak orası da öyle diyete 72 ile başlamıştım 55 zaten üst sınırım orada panik butonuna basıyorum bi bıraksam 3 ayda yine 70 olurum bu boğazla gerçi 3 senedir falan bunun üstüne çıkmadım vücudum alıştı ufaktan. Ama coronadan önce 47/49 arası takılıyordum boyumda ufak iyi oluyordu bana şimdi geçen yıl ki şortlarımın hiçbirine sığamıyorum

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Bende böyle şeyler boyuyorum duvar Tabağı olarak sizinle de paylaşayım dedim Benim ilaçlarda bunlar

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Gunaydjn kizlar
Ben sabitim
Cherry Mom kardelelen321

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Hasta olunca tabi haklısın canım ben de salı akşamı başlayacağım spora inşallah hedeflere ulaşabiliriz bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

Tebrik ederim canım artısız bi haftasonu olmuş

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Günaydinnnn , hayirli haftalarımız olsunnn

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Hiç üzülme canım. Ödem olabilir. Cumaya iyi bir eksi olacağına eminim

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Masallah canim 72den mi dustun, harikasin

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Eline emeğine sağlık çok güzel hepsi dee

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

sss35 orticim üzülme. Yarım kilo ödemdir. Cumaya daha 5 günümüz var. Biraz hareketle üstesinden gelirsin eminim.

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Yakında sende 5 lere geleceksin maşallah çok güzel gidiyorsun

Çok teşekkürler canım

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Canım günaydınlar kocaman, sana diplerden sesleniyorum bende İnsanız yorulmamız sıkılmamız tükenmiş hissetmemiz çok normal hele ki böyle sıkıntılı zamanlarda bende Córona da mecburiyetten Türkiye’ye döndüm erkek arkadaşımdan şiddet gördüm işsizim şuan evde tek başıma oturup hayatta kalmaya çalışıyorum, bi ucunu bıraksam gidip kendimi denize atasım geliyor! Terapi de aldım ilaç da kullandım ama hepsi boş. Kendimi motive etmek için el işlerine sardım şimdi onları satayım da para kazanayım falan diye uğraşıyorum. Bu aslında dönemsel ve geçici görmemiz lazım. Ben böyle her dibi gördüğümde sonunda bambaşka bir hayır çıktığını gördüm. Kocamı boşadığımda hayat bitti sanmıştım o günden bugüne 15 ülke gezmişim, her şer gördüğümüzde bir hayır var. Şükür etmek en iyi meditasyon çok şükür sağlıklıyız yürüyebilir koşabilir konuşabiliriz ! Asla yalnız yürümeyeceksin kızkardeşlerin seninle birlikte burada ve evlatların çok şükür yanında, yeter ki sende yanımızda dur uzaklara gitme bugün olmaz yarın olur acelesi yok Kendine iyi gelen şeyler yap sevdiğin şeyleri ye fırsat bulursan temiz havada yürü iyi hissettirecektir. Düşünme insan düşündükçe herşey gözünde büyür dertler kocaman olur sen sıkma canını biz seni seviyoruz yalnız değilsin

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Kızlar ben bu haftayı sadece 1000 ip ve sağlıklı kahvaltı ile geçirmeyi düşünüyorum. Yani sabahları 1000 ip atlayacağım sonra sağlıklı kahvaltı yapacağım. Sonrası normal hayatımdaki gibi sıkmadan yasaklara girmeden gitsin. Önce kahvaltı olayını oturtayım diye düşündüm. Haftaya da 2,5 litre su hedefi koyarım. Bi anda koşmaya başlayınca tökezliyorum böyle bebek adımlarıyla gideyim

Genişletmek için tıkla...