50'ye Giden Yol :)

CizmeliKedii · 15 Temmuz 2014

Merhabalar herkese :16:

Zayıflamak,zayıflamak,zayıflamak beynimizde sürekli dolaşan bir türlü uygulayamadığımız eylem. Ben de bugün değilse ne zaman dedim ve vakit kaybetmeden günlüğümü açtım.Ramazanda kilo vermek çok çok daha zor ama kontrol altında olurum günlükle :) Kısaca kendimden bahsedeyim 19 yaşındayım 64 kiloyum. Bu yıl üniversiteye başlayacağım. En kısa zamanda kurtulmam lazım bu kilolardan :34:

Eşlik etmeyen arkadaşları beklerim :3:

chihiro79 · 15 Temmuz 2014

CizmeliKedii .!.:
Merhabalar herkese

Zayıflamak,zayıflamak,zayıflamak beynimizde sürekli dolaşan bir türlü uygulayamadığımız eylem. Ben de bugün değilse ne zaman dedim ve vakit kaybetmeden günlüğümü açtım.Ramazanda kilo vermek çok çok daha zor ama kontrol altında olurum günlükle :) Kısaca kendimden bahsedeyim 19 yaşındayım 64 kiloyum. Bu yıl üniversiteye başlayacağım. En kısa zamanda kurtulmam lazım bu kilolardan
Eşlik etmeyen arkadaşları beklerim

ben de 60 kiloyum ve 52 olmak istiyorum. fekat siz taze üniversitelisiniz ben ise 34 yaşında 1 çocuk annesi doktoralıyım :ssz:

eşit şartlarda değiliz dostum :17:

siz çıtırsınız ve çabuk verirsiniz, ben ise karta kaçan yağlı vücudumla neredeyse nasır bağlayacağım :14:

ama yine de eşlik ederim size, kabul ederseniz :17:

CizmeliKedii · 15 Temmuz 2014

chihiro79 .!.:
ben de 60 kiloyum ve 52 olmak istiyorum. fekat siz taze üniversitelisiniz ben ise 34 yaşında 1 çocuk annesi doktoralıyım eşit şartlarda değiliz dostum
siz çıtırsınız ve çabuk verirsiniz, ben ise karta kaçan yağlı vücudumla neredeyse nasır bağlayacağım

ama yine de eşlik ederim size, kabul ederseniz

34 yaşında 60 kilo hiç fena sayılmaz kendinize haksızlık etmeyin :34:

Eşlik ederseniz çok sevinirim tabi ki :)

saskin00 · 15 Temmuz 2014

Bende 64.4 ile basladim suan 62.7 kiloyum benimde amacim 50ye inmek
Gunluk bence gercekten ise yariyor benimde bir gunlugum var ve en azindan orda kendimi daha cok kontrol edebiliyorum ne gün baslamisim ne yemisim hepsi kayit altinda 😄 Umarim hepimiz istedigimiz kiloya ulasiriz canim yeterki irademize sahip cikalim..

KirazHanim · 15 Temmuz 2014

Merhaba,

Ben de 61.7 ile başladım, şu aralar 52 lerde seyrediyorum. 49-50 olmak istiyorum, boyum da kısa zaten.
Bu arada herkes yaşını yazmış ben de yazayım 26 yaşındayım, üniversite bitti, yoğun bir şekilde çalışıyorum.
Fırsat buldukça aranıza katılmaya çalışırım.

CizmeliKedii · 15 Temmuz 2014

saskin00 .!.:
Bende 64.4 ile basladim suan 62.7 kiloyum benimde amacim 50ye inmek
Gunluk bence gercekten ise yariyor benimde bir gunlugum var ve en azindan orda kendimi daha cok kontrol edebiliyorum ne gün baslamisim ne yemisim hepsi kayit altinda 😄 Umarim hepimiz istedigimiz kiloya ulasiriz canim yeterki irademize sahip cikalim..

evet canım günlük gerçekten çok faydalı oluyor :) umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırız :16:

CizmeliKedii · 15 Temmuz 2014

hejira .!.:
Merhaba,

Ben de 61.7 ile başladım, şu aralar 52 lerde seyrediyorum. 49-50 olmak istiyorum, boyum da kısa zaten.
Bu arada herkes yaşını yazmış ben de yazayım 26 yaşındayım, üniversite bitti, yoğun bir şekilde çalışıyorum.
Fırsat buldukça aranıza katılmaya çalışırım.

Çok güzel kilo vermişsin canım tebrik ederim öncelikle :46:

Aramızda görmekten mutluluk duyarız :16:

CizmeliKedii · 16 Temmuz 2014

İftar : 1 kase tavuk çorbası, 4 yk taze fasulye,2 yk bulgur pilavı,salata
Ara : limonlu soda

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

merabaa kizlaar beni de araniza alin nolurr :) ben de 19uma gircem yakindaa bu sitedeki gruplarla cok guzel kilo vermistim zamaninda 55 e kadar dusmustum bazi olaylardan dolayi biraktim ve maalesef ki abur cubura dusup kilo aldim

( yarin sabah tam kilomaa bakicam ve hedef 50!!

CizmeliKedii · 16 Temmuz 2014

heydoktorr .!.:
merabaa kizlaar beni de araniza alin nolurr :) ben de 19uma gircem yakindaa bu sitedeki gruplarla cok guzel kilo vermistim zamaninda 55 e kadar dusmustum bazi olaylardan dolayi biraktim ve maalesef ki abur cubura dusup kilo aldim ( yarin sabah tam kilomaa bakicam ve hedef 50!!

gel canım birbirimize destek oluruz hem :)

chihiro79 · 16 Temmuz 2014

İFTAR: yarım lavaş ekmeği
3-4 yk kıymalı bamya yemeği
1-2 dilim karpuz
ara: 1 kase kiraz (1 kilo yemeden bırakabildim çok şükür :17:

)

SAAHUR: 3-4 kurabiye
3 çb süt

bir de üniv.e yürüyerek gidip geliyorum. sabah ve akşam yürümelerimin toplamı 1 saati buluyor. laboratuarda sürekli ayakta, ordan oraya koşuyorum. bir de hareketli ve bereketli bir oğlum var. hareket için bunlar yeterli sanırım :26:ayrıca yürüyüş vs yapamıyorum çünküm oğlum iftardan önce uyuyakalıyor :5:

ha bir de, evimizde sade yemek ve kahvaltılık dışında abur cubur tırı vırı şeyler pek olmaz. bu da şansım sanırım :17:

chihiro79 · 16 Temmuz 2014

heydoktorr .!.:
merabaa kizlaar beni de araniza alin nolurr :) ben de 19uma gircem yakindaa bu sitedeki gruplarla cok guzel kilo vermistim zamaninda 55 e kadar dusmustum bazi olaylardan dolayi biraktim ve maalesef ki abur cubura dusup kilo aldim ( yarin sabah tam kilomaa bakicam ve hedef 50!!

"bazı olaylar" derken? erkek meselesiyse hayatınızdan çıkarın gitsin bunları :9:

onlar yüzünden abur cubur yiyip kilo alırız, bu defa da şişmanız diye terkederler bizi :ssz:

hiç bir şeyi kafanıza takmayınız dostum :51:

çok dertlenirseniz böyle sakız çiğneyiniz ama şimdi değil. orucunuz bozulur :34:

CizmeliKedii · 16 Temmuz 2014

CizmeliKedii .!.:
İftar : 1 kase tavuk çorbası, 4 yk taze fasulye,2 yk bulgur pilavı,salata
Ara : limonlu soda

Sahur: domates,salatalık,1 dilim beyaz peynir,5-6 yeşil zeytin, 2 dilim karpuz

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

chihiro79 .!.:
"bazı olaylar" derken? erkek meselesiyse hayatınızdan çıkarın gitsin bunları onlar yüzünden abur cubur yiyip kilo alırız, bu defa da şişmanız diye terkederler bizi hiç bir şeyi kafanıza takmayınız dostum çok dertlenirseniz böyle sakız çiğneyiniz ama şimdi değil. orucunuz bozulur

yok canim erkek meselesi degil anne meselesi :)) kendisi zorla biraktirdi bi suru olaylar oldu filan :)) benim annem cok israrcidir da yemek konusunda o yuzden yemekten cok kisamiyorum en azindan artik su abur cuburun onune gecerim diye geldim iradesizligin dibindeyim

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

CizmeliKedii .!.:
Sahur: domates,salatalık,1 dilim beyaz peynir,5-6 yeşil zeytin, 2 dilim karpuz

canim valla cok guzel boyle devam ama hic ekmek vs yemiyo musun sen acebaa :)

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

o zaman ben de menulerimi yazmaya bugunden itibaren baslayin cunku oncekiler birer kacamak menusu adetaa cok utaniyorum

simdi de bi tartilcam cok korkuyorum valla

CizmeliKedii · 16 Temmuz 2014

heydoktorr .!.:
canim valla cok guzel boyle devam ama hic ekmek vs yemiyo musun sen acebaa :)

yiyorum arada ama çok fazla ekmekle aram yok :)

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

chihiro79 .!.:
İFTAR: yarım lavaş ekmeği
3-4 yk kıymalı bamya yemeği
1-2 dilim karpuz
ara: 1 kase kiraz (1 kilo yemeden bırakabildim çok şükür)

SAAHUR: 3-4 kurabiye
3 çb süt

bir de üniv.e yürüyerek gidip geliyorum. sabah ve akşam yürümelerimin toplamı 1 saati buluyor. laboratuarda sürekli ayakta, ordan oraya koşuyorum. bir de hareketli ve bereketli bir oğlum var. hareket için bunlar yeterli sanırım :26:ayrıca yürüyüş vs yapamıyorum çünküm oğlum iftardan önce uyuyakalıyor ha bir de, evimizde sade yemek ve kahvaltılık dışında abur cubur tırı vırı şeyler pek olmaz. bu da şansım sanırım

canım sen baya da hareketliymişsin maşallah sahurda kurabiye yerine daha tok tutacak şeyler mi yesen güçsüz düşme sonra :) çalışıyo musun sen laboratuar filan deyince ne iş yapıyosun aceba merak ettiim:)

dilhunberceste · 16 Temmuz 2014

CizmeliKedii .!.:
yiyorum arada ama çok fazla ekmekle aram yok :)

anladım canım ben de çok ekmek aramam da sanki hiç yemiyosun gibi geldi de merakımdan sordum:) aynı yaştayız galibaa:)

CizmeliKedii · 16 Temmuz 2014

heydoktorr .!.:
anladım canım ben de çok ekmek aramam da sanki hiç yemiyosun gibi geldi de merakımdan sordum:) aynı yaştayız galibaa:)

19 canım ben sen de mi öyle :)

50'ye Giden Yol :)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

zeki, cevik ve ahlaklı

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

08.04 🌏

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

zeki, cevik ve ahlaklı

zeki, cevik ve ahlaklı

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular