55'Ten 75'e...

Kaç yaşındasınız

Kaç senede bu kiloya ulaştınız
Doğum filan yaptınız mı

Saçlar yaşla beraber dökülüyor yıpranıyor

Vitamin değerlerinize baktırdınız mı
Zayıflamak için diyet yapıyor musunuz
Şok diyetlerde yapıyor saç dökülmesi

Önce spor ve diyetle kilonuzu verın
Sonra vitaminlerinize baktırın
Saçlarınız için bakım da yaptırabılırsınız
 
Geri döndüğünüz için teşekkür ederim. 5 sene içinde, 25 yaşındayım, doğum yapmadım, diyet yapmaya çalışıyorum ama boğazımı tutamıyorum, evet baktırdım; vitaminlerde en son b12 eksik çıktı, hormonlarımda hiçbir sıkıntı yok. (iştah artırıp metabolizma yavaşlatan antidepresan kullandım, şuan kullanmıyorum.)
 
Çok gençsiniz
Bence bu bir avantaj
Kilo yüzünden vücudunuz bozulmadan zayıflarsanız çok cabuk toparlar yaşınızdan dolayı

Hormonlar da bir problem olmaması da çok iyi
Aralıklı oruç deneseniz
Birde paketli gıdalar dan uzak durursanız gidecektir

Yapanlardan neyiniz eksik
Lütfen kendiniz için yapın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…