-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım bana ilk başta yaz olduğundan 3 litre verdi sonra 2.5 litreye düşürdü. şu tuvalet olayı olmasa 5 litre bile içilirde insan tuvaletten çıkamıyo
cnm ben çalışıyorum sürekli tuvalete gidiyorum ama idrarla birlikte vücuttan yağ gittiği için hiç zoruma gitmiyor koşa koşa gidiyorum gitmezsem üzlüyorumbugün öğlene kadar çalışacağız yanımda 1,5 litre su var yarıladım gidene kadar bitireceğim sabah da ev de 2 bardak içtim ben eskiden 3 günde bir bardak su ancak içerdim aklıma gelmesdi hayatımda gece tuvalete gitmezdim ama faydasını öğrendikten sonra gece bile tuvalete gitmek hoşuma gidiyoor eriyorum diye hep düşünüyorum motive oluyorum
45 dk yaptım leslie'miii:))) sabah kahvaltıda daa:
1 dilim kızarmış uno denge light ekmek
1 orta boy domates
1.5 kk peynir
5 tane yeşil zeytin
1 kupa da limonlu yeşil çaaayyy:)
ara öğünde 1 bardak süt 2 adet kuru kayısı yemeyi düşünüyorum:)
hugocuk afiyet olsun türk kahveenn:)
1 dilim kızarmış uno denge light ekmek
1 orta boy domates
1.5 kk peynir
5 tane yeşil zeytin
1 kupa da limonlu yeşil çaaayyy:)
ara öğünde 1 bardak süt 2 adet kuru kayısı yemeyi düşünüyorum:)
hugocuk afiyet olsun türk kahveenn:)
canım çok az değil mi öğlen yemeği için :S ekmek de yeseydin keşke 1 dilim falan..
- 6 Ağustos 2010
- 40.175
- 71.860
- 798
günaydın kızlar bişey soracağım size
burda okumuştum elmanın karbonhidrat değeri yüksekmiş elma yemekten korkar odum hee
fazla etki edermikine:bbo:
ha bide farmasi kaç zamanda 58 düştün
2.5 ayda canım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
bizim alfabemizde Q harfi yok.... lütfen yazılarımıza dikkat edelim... Türkçe'mizi kirletmeyelim...
- 6 Ağustos 2010
- 40.175
- 71.860
- 798
2.5 ayda canımcımgünaydın kızlar bişey soracağım size
burda okumuştum elmanın karbonhidrat değeri yüksekmiş elma yemekten korkar odum hee
fazla etki edermikine:bbo:
ha bide farmasi kaç zamanda 58 düştün
canım benim etlerim çok sıkıdır sarkık etli değilim bir görsen beni çocuk sanırsın çok da minyonum yaşım 33 millet beni 25 anca sanıyor
çok teşekkür eerim canımcım yaşın ufak bana göre metabolizman çok daha hızlıdır ya da hızşandırabilmen daha kolay olur o da bol su içmekle ve de meyve özellikle de elma yemekle oluyor.farmasiciğim yaşım 20:) küçüküm dahadün iştahım sabah spor yapmamama bağlı olarak ve evden hiç çıkmamama bağlı olarak açıldı galiba ben de şimdi spor yapacağım o yüzden :)) bu arada seni tebrik ediyorum:))
bir de ben elma sirkeli ballı suyun çok yararını görüyorumopuyorumnanaktan
- 6 Ağustos 2010
- 40.175
- 71.860
- 798
Benzer Konular
