B
Begooonyacığım önemli olan bence tartıda gösterenden çok sıkılaşman ve ince göstermen. Platesi bırakma devam et keşke bende yapabilsem şimdilik fitness ve yürüyüş anca. Birde benim spor hocası 65 kilo ama görsen hayatta demezsin. Kilomuz aynı ama benim yarım kadar. O kadar sıkılaşmış ki tabiri caizse taş gibi.
65 ve taş valla helal olsunnnn
valla kilomu söyleyince şaşıyo millet pilates baya iyi geldi tavsiye ederim
ya bi de bilen varsa bişey sorcam
akşam yemekten bir iki saat sonra yenen meyvenin bi zararı olur mu acaba yaaa
ben iki çeşit meyve yiyorum dün bir elma ve kivi yedim akşam ama saate filan dikkat etmek gerekiyo mu acaba
