60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

KARARSIZ · 18 Şubat 2011

selam kızlar dün giremedim dün yediklerimi yaayım sabhı yazmıştım arada 2 gün kurusu akşam 1 kepçe tavuk çorbası 4 kaşık bulgur pilavı bol yeşil salata
bugün sabah okula geç kaldığım için 1 parmak boyunda(serçe) ıspanaklı börek 1 bardak çay bu saate kadar da 3 bardak su 500ml metebolizma hızlandırıcı çay öğle 1 kepçe şehriyeli tavuk suyu çorbası marul maydanoz

kalanchoe · 18 Şubat 2011

ben mutafağa doru gdeyim aldıklarım ıyerleştreyim yemek yapayaım oofff daha ütüm var bi sürü akşam gezmeye gitcez kaçtımm bennnnn

nazende_87 · 18 Şubat 2011

kalanchoe .!.:
ben mutafağa doru gdeyim aldıklarım ıyerleştreyim yemek yapayaım oofff daha ütüm var bi sürü akşam gezmeye gitcez kaçtımm bennnnn

kolay gelsin:) ütü her kadının erdi benimkiler de dağ kadar oldu akşam bi ucundan başlasam iyi olacak :10:

babystar · 18 Şubat 2011

babystar .!.:
famırıcım bu tes.ederım ama bu degıldı

kalanchoe .!.:
ben mutafağa doru gdeyim aldıklarım ıyerleştreyim yemek yapayaım oofff daha ütüm var bi sürü akşam gezmeye gitcez kaçtımm bennnnn

gule gule kolay gelsın gezmekte dıkkat ıkramlara :33:

babystar · 18 Şubat 2011

nazende_87 .!.:
kolay gelsin:) ütü her kadının erdi benimkiler de dağ kadar oldu akşam bi ucundan başlasam iyi olacak

aynen benımde :66:

nugya · 18 Şubat 2011

kalanchoe .!.:
afiyet olsun nugiiiiii.tickerindaa hayrlı olsun tez zmanda sağa doğru kaysın inşlaaaaaaaaalllaaahhh

afiyet olsunn

afiyet olsun cnm ekmek yemedinmi yazmamılsın ekeğini ihmal etme

afiyet olsun fambıkkkkkkk turşu çok faydalı geçen hugocuk sordu gost a o da dedi arada yiyebilrsnbz çok faydalı die.bende yiorum bazen çok az 1-2 parça iyi olur.

bebişimm ben fırın tepsisine halka soğan ve pataes doğruyorum.üstüne balıkları yıkayıp tuzlayıp koyuorum. levrek 200 derecede 20 dk da pişio.yağ koymuorum hiç balığın kendi yağıda altına inio pataeslerin soğanların üstüne onlarıda afiyetle eşim yiyo ben yemiorum.1 levrek de çok gelio ayrıca bana çünkü bizim aldıklarımızn bi tanesi 400 gr. fln.o yüzden ben ancak yarısını yiorum afiyet olsun bebikkkk

sağol canım cümlemizin

nugya · 18 Şubat 2011

kalanchoe .!.:
ben mutafağa doru gdeyim aldıklarım ıyerleştreyim yemek yapayaım oofff daha ütüm var bi sürü akşam gezmeye gitcez kaçtımm bennnnn

kolaygelsin canım işine bak sen bayada çokmuş çünkü anca biter

nazende_87 · 18 Şubat 2011

babystar .!.:
aynen benımde

babystar sen de mi yeni başladın? kilolarımız aynı boyun kaç?

babystar · 18 Şubat 2011

nazende_87 .!.:
kolay gelsin:) ütü her kadının erdi benimkiler de dağ kadar oldu akşam bi ucundan başlasam iyi olacak

nazende_87 .!.:
babystar sen de mi yeni başladın? kilolarımız aynı boyun kaç?

ewt sekerım 5 gun.byum 1.60 senın gıbı sabah yazıstık ya unuttun mu :1:

famir · 18 Şubat 2011

kukilatam ,nugimmmm teşekkür ederimmmmm canlarım.öyleyse yağlı kağıdın üzerine benimkini yağsız bir şekilde ,kızmla eşiminkinide hafif yağ sürüp pişiririm öyleyse,pataes ve soğanın deneyeyimm,eee balıklar pişene kadar patates pişebiliyormu yani:44:
kızmla beraber şimdi balıkları yıkarız,yumurta sürme fırçası ile kasenin içine yağı koyar kızıma veririm oda yağlar balıkları :9:

beraber bir yemek yapmış oluruzzzz,topişşşşşşş kızım benimmmmmmm :16:

şimdiden alıştırmak lazım di mi ama :24:

farahnihal · 18 Şubat 2011

ara öğün

1 adet kuru incir

oda bitmeli olmuş,stoklar sıfır bugün hafta sonu ya :90:

nazende_87 · 18 Şubat 2011

babystar .!.:
ewt sekerım 5 gun.byum 1.60 senın gıbı sabah yazıstık ya unuttun mu

evet canım şimdi hatrladım ya
kusura bakma
ikimiz aynıyız birbirimize destek olalım inş. :16:

nugya · 18 Şubat 2011

famir .!.:
kukilatam ,nugimmmm teşekkür ederimmmmm canlarım.öyleyse yağlı kağıdın üzerine benimkini yağsız bir şekilde ,kızmla eşiminkinide hafif yağ sürüp pişiririm öyleyse,pataes ve soğanın deneyeyimm,eee balıklar pişene kadar patates pişebiliyormu yani:44:
kızmla beraber şimdi balıkları yıkarız,yumurta sürme fırçası ile kasenin içine yağı koyar kızıma veririm oda yağlar balıklarıberaber bir yemek yapmış oluruzzzz,topişşşşşşş kızım benimmmmmmmşimdiden alıştırmak lazım di mi ama

tabi tabi alışsın şimdiden ama zaten kendisi ister şimdi o sürekli anne bende yardım edeyim der sürekli benimki öyle valla anne bulaşık varsa ben yıkayayım diyor.salata yapılcaksa ben yapayım diyor yaptırdım tabikide ama bi bulaşık yıkadı 45 dk sürdü galiba :1:

salatayıda yaptı ama ben yemekleri hazırladım yemeğin bitimine doğru salata hazırlığı bitti :9:

bilmiyorlarki ilerde zaten bu işleri hep yapacaklar o zamanda yapmak istemeyecekler hiç :60:

famir · 18 Şubat 2011

nazende_87 .!.:
evet canım şimdi hatrladım ya
kusura bakma
ikimiz aynıyız birbirimize destek olalım inş.

kız neruşşşşşşşşşşşşşş görüyon mu dayanışmayı ikimiz aynıyız destek olalım diyolarr,duy duuuyyyyyyyyyyyyy.destel ol bakim bana :52:

famir · 18 Şubat 2011

nugya .!.:
tabi tabi alışsın şimdiden ama zaten kendisi ister şimdi o sürekli anne bende yardım edeyim der sürekli benimki öyle valla anne bulaşık varsa ben yıkayayım diyor.salata yapılcaksa ben yapayım diyor yaptırdım tabikide ama bi bulaşık yıkadı 45 dk sürdü galiba salatayıda yaptı ama ben yemekleri hazırladım yemeğin bitimine doğru salata hazırlığı bitti bilmiyorlarki ilerde zaten bu işleri hep yapacaklar o zamanda yapmak istemeyecekler hiç

senin ki kaç yaşındaki,eeee sen kaç yaşındasın peki:44:ama şimdiden alışırlarsa bence büyüüynce biz söylemeden yaparlar,benim kayınvalidem oğullarına öyle bir alıştırmış ki 3 kızı olduğu halde oğlullarınında elinden her iş gelir,bulaşık,yemek ,ütü ne ararsan .o nedenle nasıl alıştıkları çok önemli

serpild.b · 18 Şubat 2011

herkese merhaba ay nasıl güzel bi hava istanbulda insanın işte durası yok

famir · 18 Şubat 2011

serpild.b .!.:
herkese merhaba ay nasıl güzel bi hava istanbulda insanın işte durası yok

Ankarada öyle,ama kös kös oturuyoruz,akşam olmasını bekle dur :59:

serpild.b · 18 Şubat 2011

famir .!.:
Ankarada öyle,ama kös kös oturuyoruz,akşam olmasını bekle dur

evet canımya kapalı ortam bunalttı beni baharda nasıl çalışacağız bilmem

famir · 18 Şubat 2011

200 ml süt içiyorummmmmmmm :68:

serpild.b · 18 Şubat 2011

famir .!.:
200 ml süt içiyorummmmmmmm

ohhh afiyet olsun

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat büyük bir sınav!!

iyi ki varsın

iyi ki varsın

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat büyük bir sınav!!

iyi ki varsın

Popüler Üye

pamuk kızımm

hayat büyük bir sınav!!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular