60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

topraksuu · 4 Şubat 2009

ben çok ciddi olarak bugün başladım diyete
1 küçük elma,1 bardak su (bu benim kahvaltımdı )
2 tane kuru kayısı (bunuda çarşıda alışveriş yapyığımız yerde yedim hihoyyyt )
eşim çarşıda yemek için çok ısrar etti ama beeeeeeeeeen yemedim yazık oda yemedi
benim yüzümden aç kaldı sositososito
saat 3,30 gibi evdeydim kahvaltı yaptım (1 dilim kepekli ekmek,2kk peynir, az şekerli çay)

akşamada 5-6 kaşık mantar sote zeytinyağlı ve ekmeksiz yarım kase yoğurt
veeeeee yeşil çayla final

nasıl yorumlarınızı bekliyorum a.s.

lawes · 4 Şubat 2009

topraksuu .!.:
ben çok ciddi olarak bugün başladım diyete
1 küçük elma,1 bardak su (bu benim kahvaltımdı )
2 tane kuru kayısı (bunuda çarşıda alışveriş yapyığımız yerde yedim hihoyyyt )
eşim çarşıda yemek için çok ısrar etti ama beeeeeeeeeen yemedim yazık oda yemedi
benim yüzümden aç kaldı sositososito
saat 3,30 gibi evdeydim kahvaltı yaptım (1 dilim kepekli ekmek,2kk peynir, az şekerli çay)

akşamada 5-6 kaşık mantar sote zeytinyağlı ve ekmeksiz yarım kase yoğurt
veeeeee yeşil çayla final

nasıl yorumlarınızı bekliyorum a.s.

waowww güzelim sen bu diyetle 5 güne kalmaz iğne iplige dönersin gercii şimdi de çok zayıfsın bu diyetle sıfır beden mi olcen kızdelikafadulden

DingiltereKralicesi · 4 Şubat 2009

topraksuu .!.:
ben çok ciddi olarak bugün başladım diyete
1 küçük elma,1 bardak su (bu benim kahvaltımdı )
2 tane kuru kayısı (bunuda çarşıda alışveriş yapyığımız yerde yedim hihoyyyt )
eşim çarşıda yemek için çok ısrar etti ama beeeeeeeeeen yemedim yazık oda yemedi
benim yüzümden aç kaldı sositososito
saat 3,30 gibi evdeydim kahvaltı yaptım (1 dilim kepekli ekmek,2kk peynir, az şekerli çay)

akşamada 5-6 kaşık mantar sote zeytinyağlı ve ekmeksiz yarım kase yoğurt
veeeeee yeşil çayla final

nasıl yorumlarınızı bekliyorum a.s.

çoooooooooooook sağlıksız bir diyet bu, lütfen böyle devam etme. bu şekilde kaslarından verirsin kilonu, sağlıksız olursun, Allah korusun ciddi bir sorunla karşılaşırsın yasakkelime

Lütfen vücudunun ihtiyacı olan besinleri yeterli miktarda alarak kilo vermeye çalış. Bu şekilde de kilo verirsin, ama aynen geri alırsın canım dikkat et lütfen

topraksuu · 4 Şubat 2009

lawes .!.:
waowww güzelim sen bu diyetle 5 güne kalmaz iğne iplige dönersin gercii şimdi de çok zayıfsın bu diyetle sıfır beden mi olcen kızdelikafadulden

canım okadar zayıf deilim zaten çokta zayıf sevmem öyle kemik gibi delikafadulden
boyum 1,60 olduğu için balık etli görünüyom kumaşta 40 beden kottada 29 beden giyiyom benim hedefim 38 bedeni yakalamak ve korumak çünkü menapoza yaklaşıyorum vermem gerek canişkolarım bunu hep birlikte başaracağız inşallah canım

doublebump · 4 Şubat 2009

ben sabahları karnımı yeteri kadar doyrup akşam nerdeyse hiç bişe yememeye çalışıyorum

1 kilo gitti bile:)))

topraksuu · 4 Şubat 2009

hcr35 .!.:
çoooooooooooook sağlıksız bir diyet bu, lütfen böyle devam etme. bu şekilde kaslarından verirsin kilonu, sağlıksız olursun, Allah korusun ciddi bir sorunla karşılaşırsın yasakkelime

Lütfen vücudunun ihtiyacı olan besinleri yeterli miktarda alarak kilo vermeye çalış. Bu şekilde de kilo verirsin, ama aynen geri alırsın canım dikkat et lütfen

canım hani daha öncede yazmıştım birkaç gün fazla kaçırdığımdan onları telafi için yine birkaç gün böyle sıkı tutacam sonra normale dönecem uyarın için çok teşekkür ederim bebeğim benim kendimi kötü hissedersem (halsizlik gibi ) devam etmem zaten saol canım Şeniz

topraksuu · 4 Şubat 2009

doublebump .!.:
ben sabahları karnımı yeteri kadar doyrup akşam nerdeyse hiç bişe yememeye çalışıyorum

1 kilo gitti bile:)))

tebrikler canım kaydirigubbakcemile5

doublebump · 4 Şubat 2009

topraksuu .!.:
tebrikler canım kaydirigubbakcemile5

teşekkürler canımmm:1hug:
sende bir an önce normal diyetine dön sağlığını tehlikeye atmakaydirigubbakcemilesırnaşık şey

derinn · 4 Şubat 2009

Sabah 1 kase müsli yedim süt katarak
Öğlen iş yerinde olduğum için azar azar hepsinden yedim ekmeksiz tabi.(4 çeşit geliyor yemekler hemen hemen hergün çorba ve pirinç pilavı oluyor.Ben de şöyle karar verdim.Az çorba,2 yemek kaşığı kadar pirinç pilavı şeklinde devam edeyim.Yanında bir çeşit yemek daha oluyor.Bir de salata,yoğurt,tatlı vb.Ekmek yemeyede gerek kalmıyor aslında ekmek çok nadir yiyorum)
Akşam hiç sormayın vicdan azabı... Annemin bugün misafirleri vardı da kendimi tutamadım ne yedim ne kadar yedim hatırlamıyorum..Sabah akşam yeşil çay içiyorum.Gün içinde bitki çayları içiyorum.Her gece yatmadan süt içiyorum.Yatmadan süt içmem doğru mu onu da bilmiyorum...

topraksuu · 4 Şubat 2009

kızlar hadi çok kızmayın bana akşam bide küçük bi kase sütlaç yedim bu kadar

lawes · 4 Şubat 2009

topraksuu .!.:
kızlar hadi çok kızmayın bana akşam bide küçük bi kase sütlaç yedim bu kadar

canım sen hersein en iisini biliosun zaten sütlaç yediysen bi bildigin wardır elbeta.s. :nazar:

lawes · 4 Şubat 2009

doublebump .!.:
ben sabahları karnımı yeteri kadar doyrup akşam nerdeyse hiç bişe yememeye çalışıyorum

1 kilo gitti bile:)))

tebrikler canıma.s.

lawes · 4 Şubat 2009

bacular nerdesiniz bakem siz bu akşamsenağlama

motherderya · 5 Şubat 2009

merhaba arkadaşlar nasılsınız bakalım...ben diger ögünleri yazmıştım,

akşam : hindi haşlama 1 dilim kepek ve su,
ardından 1 bardak çay yatana kadar da su

topraksuu · 5 Şubat 2009

lawes .!.:
canım sen hersein en iisini biliosun zaten sütlaç yediysen bi bildigin wardır elbeta.s.

:roflol::roflol::roflol::roflol::

günü az zararla kapatmak için bari sütlü tatlı olsun dedim yerimseniben

topraksuu · 5 Şubat 2009

lawes .!.:
bacular nerdesiniz bakem siz bu akşamsenağlama

ağlama kuzucum bak geldim Şeniz

topraksuu · 5 Şubat 2009

deryacığım seninde çok iyi gidiyor maşallah :nazar:

kısa zamanda sonuçlarını görmeye başlayacağından eminim tatlım hadi bakim sağlığını bozmadan tam gaz devam kaydirigubbakcemile4

Şeniz

DoraGizem · 5 Şubat 2009

Ben geldim kızlar nerdesiniz

motherderya · 5 Şubat 2009

topraksuu cum canım dayanamadınmı tatlı krizinmi geldi:1rolleyes:

canım inşallah güzel dileklerin için sende cok zaralı değilsin cnm sütlü tatlı sonuçtasırnaşık şey

kızlarrrrrrrrrrrr manken gibi olucazzz bol bol suu bol bol suu:enbuyukkk:

DingiltereKralicesi · 5 Şubat 2009

bacularr gaza mı geldik ne :roflol:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yavrularım herşeyim

Rabbim sabır ver !!

Nirvana

yavrularım herşeyim

Hoşgeldin bebeğim

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

Hoşgeldin bebeğim

Aktif Üye

yavrularım herşeyim

Rabbim sabır ver !!

Rabbim sabır ver !!

Rabbim sabır ver !!

Nirvana

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

DORApaşanınANNESİ

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular