ben bugün çok kötüyüm...çok sancım var.birde kızımın akşam ateşi vardı düşürene kadar ayağı uğraştım.daha sonra tam uyuyacaktım davul çaldı uykum kaçtı.ondan sonra eşim geldi çok şaşırdım erken geldin dedim.öyle gerekti dedi.işi bırakmış.


canım sıkıldı uyku tutmadı.bu sıkışıklıkta hiçte iyi olmadı.öfffff ya bütün aksilikler üstüstte gelecekya..daha sonra kızım uyandı öksürük krizi tuttu.akşamdan ayva yaprağı kaynatmıştım onuiçirdim.baktım olmuyor bu defa ilaç verdim.daha sonra eşim sıcak su kaynattı içsin boğazı yumuşar diye oda işe yaramadı.sonrada pekmez eritip içirdim.en son olarak havlu ısıtıp kotduk.onun üzerine biraz daha rahatladı.saat 6 da uyudu.bende 6 da uyudum 6: 45 te uyandım.şuan 45 dak.uykuyla duruyorum.birde eşim işten çıkıncada malum arabada yoktu dolmuşa binsem gene yolun yarısından çoğunu yürüyecektim o yüzden tamamını yürüdüm.40 dak.sürdü.şimdide kasıklarımda çok feci bir ağrı var.
neyse işte böyle
akşam menüm:
1 adet kuşbaşı etle yapılmış kaşarlı pide,
1 bardak meyve suyu,
3-4 kaşık salata,
sabah kahvaltım da:
yarım akşamdan kalan pideden yedim.
1 adet salatalık,
1 adet domates,