60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nisaaa · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
yok nisacım
ben her akşam yemeğinde ya yoğurt ya cacık yiyorum
çok şişiriyor beni, hemen doyduğumu hissediyorum
sarma yemeyecektim de annem zorla yedirdi
bol bol da su içtim tabi :içelim:

yoğurt faydalı soncda vucudn alması lazım güzel sarmada cok değil ya ben valla bir tabak yerim ama ekmek yemeden cokda severim cnm istedi suda faydalı su içtiğin için kendini ac hissetmiyosn ama suyun etkisi gecince acıkırsın bende seni zorla acıktırcam simdi kaydirigubbakcemile3

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

nisaaa .!.:
kızlar ben sıkı diyet yapmıyorm cok sıkı diyetler sakıncalı değilmi sizce en önemli sakıncası yarın hepsinden yemeğe basladığınz zaman yavas yavas vücut almaya baslamazmı verdikleriniz cnm istedği zaman azda olsa yiyorm

nisacım çok sıkı diyetlerde aç kalıyorsun zaten
sağlıklı olan az ve sık yemek, ama her şeyden kararınca yemek
ben kendi adıma sıkı diyet yapmadım hiç
valla akşam irmik helvamı da yiyeceğim ama diyetteyim :icecream:

nisaaa · 9 Haziran 2009

hcr 35 cnm sarma istedi banada gönder kız kaydirigubbakcemile3

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

Al kuzum, diyetlik 4 dene sarma :roflol:

mavibenek1 · 9 Haziran 2009

benim bir itirafım varrrrrrr..
diyete başladım amaaa spora başlayamadım bugün

biliyorum bunlar bahane ama gerçekten çok yorgunum canlarım yaa..ufaklıklar pestilimi çıkarıyorlar bütün gün benim..ordan eve geliyorum hooop mutfağa,akşam yemeği hazırlamaya..yemekten sonra bana ait(!)iki ufaklıkla ilgileniyorum..sonra bi saat okuma saati..çocukları yatırıp ortalığı topluyoruuum saat oluyor 11!..offffff yazarken bile başım döndü..delikafadulden
yaniii ben spora 5 gün sonra başlayabilcem

((

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

benekim meslektaşım seni çok iyi anlıyorum
Allah yardımcın olsun
sen sağlıklı ol da, spora başlarsın nasıl olsa

nisaaa · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
nisacım çok sıkı diyetlerde aç kalıyorsun zaten
sağlıklı olan az ve sık yemek, ama her şeyden kararınca yemek
ben kendi adıma sıkı diyet yapmadım hiç
valla akşam irmik helvamı da yiyeceğim ama diyetteyim :icecream:

valla bende yiyorm cnm istedği zaman bu tatlıda olsa sıkı diyete gelemem ama sunu belirteyim sıkı diyette olmadığım halde yavaş yavas kiloları veriyorm kesin sıkı diyet yapmaz bir an önce istedğim kilo ulasırım ama sonrada hemen alabilir m bu korku var bendede ayrıca dedğin gibi az ve sık sık yemek lazım

Catharsis · 9 Haziran 2009

nisaaa .!.:
kızlar ben sıkı diyet yapmıyorm cok sıkı diyetler sakıncalı değilmi sizce en önemli sakıncası yarın hepsinden yemeğe basladığınz zaman yavas yavas vücut almaya baslamazmı verdikleriniz cnm istedği zaman azda olsa yiyorm

nisaaa .!.:
yoğurt faydalı soncda vucudn alması lazım güzel sarmada cok değil ya ben valla bir tabak yerim ama ekmek yemeden cokda severim cnm istedi suda faydalı su içtiğin için kendini ac hissetmiyosn ama suyun etkisi gecince acıkırsın bende seni zorla acıktırcam simdi kaydirigubbakcemile3

bızım genelimiz de öyle cnm... kacamak sonrası dısında sıkı diyet yapmıyoruz.. şahsen benım dıyette 6.ayım ve herseyden yiyorum. zaten amaç hayat biçimi haline dönüştürmek...ömür boyu ac kalınmaz ama ömür boyu saglıklı beslenılır ama bır tabak sarma da göreceli bir kavram..servis tabagı mı yoksa pasta tabagı mı ? delikafadulden

nisaaa · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
Al kuzum, diyetlik 4 dene sarma :roflol:

aldım cnm saol yemis kadar oldum görmek bile yetiyoms sırnaşık şey

opheliaaa · 9 Haziran 2009

gerçekten okul insanı yoruyor sürekli hareket halinde birde eve gel devam et. bence bu bile bir spor. oturup durmaktan iyidir vücut sürekli hareket halinde sonuçta hep ayaktayız okulda da.

mavibenek1 · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
benekim meslektaşım seni çok iyi anlıyorum
Allah yardımcın olsun
sen sağlıklı ol da, spora başlarsın nasıl olsa

sağolasın canımcım:)senin mezuniyet nasıl geçti?bide önünde KPSS var dimi

herşey gönlünce olsun inşallah güzelim...

nisaaa · 9 Haziran 2009

fiume .!.:
bızım genelimiz de öyle cnm... kacamak sonrası dısında sıkı diyet yapmıyoruz.. şahsen benım dıyette 6.ayım ve herseyden yiyorum. zaten amaç hayat biçimi haline dönüştürmek...ömür boyu ac kalınmaz ama ömür boyu saglıklı beslenılır ama bır tabak sarma da göreceli bir kavram..servis tabagı mı yoksa pasta tabagı mı ? delikafadulden

tabak deyincede cok oldu ama tabağın hepside dolu değil ekmek hiç yok ama

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

mavibenek1 .!.:
sağolasın canımcım:)senin mezuniyet nasıl geçti?bide önünde KPSS var dimiherşey gönlünce olsun inşallah güzelim...

ben düşünmüyorum KPSS ile bir yere yerleşeceğimi
2 sene yüksek lisans yapacağım, o arada çalışmak için özel okullara başvuruyorum şimdi
Bakalım neler olacak buyrunnnnnnnnn

nisaaa · 9 Haziran 2009

aksam döner yedim ama yediğime de pisman oldum hazır paketti midem bulanıyo simdi ıyyyyyyyyyyy ekmekde yemedim hiç bir tabakda corba içtim

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

Döner mi :uhm:
O da ne :uhm:
Sanırım yıllar önce öyle bir şey yemiştim :roflol:

mavibenek1 · 9 Haziran 2009

opheliaaa .!.:
gerçekten okul insanı yoruyor sürekli hareket halinde birde eve gel devam et. bence bu bile bir spor. oturup durmaktan iyidir vücut sürekli hareket halinde sonuçta hep ayaktayız okulda da.

haklısın canım..kilo vermek isteyene vereceksin 1.sınıfı..ne kilo kalır ne milo:roflol::roflol::roflol:

mavibenek1 · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
ben düşünmüyorum KPSS ile bir yere yerleşeceğimi
2 sene yüksek lisans yapacağım, o arada çalışmak için özel okullara başvuruyorum şimdi
Bakalım neler olacak buyrunnnnnnnnn

branş ne hacercim?

opheliaaa · 9 Haziran 2009

mavibenek ve hacer bölümleriniz ne çok merak ettim bende öğretmenim. bu yıl başladım

DingiltereKralicesi · 9 Haziran 2009

Sınıf öğretmenliği zemuszemus

nisaaa · 9 Haziran 2009

hcr35 .!.:
Döner mi :uhm:
O da ne :uhm:
Sanırım yıllar önce öyle bir şey yemiştim :roflol:

unuttun sanırım yemeye yemeye kaydirigubbakcemile3 hazır paket halinde ama iğrenç dısardaki

klava:gibi değil

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nisaaa

Ziyaretçi

Nirvana

nisaaa

Ziyaretçi

Nirvana

mavibenek1

Ziyaretçi

Nirvana

nisaaa

Ziyaretçi

Popüler Üye

nisaaa

Ziyaretçi

mademoiselle

mavibenek1

Ziyaretçi

nisaaa

Ziyaretçi

Nirvana

nisaaa

Ziyaretçi

Nirvana

mavibenek1

Ziyaretçi

mavibenek1

Ziyaretçi

mademoiselle

Nirvana

nisaaa

Ziyaretçi

Benzer Konular