60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Sui7 · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Kızlar bana fikir verin lütfen !
Yarın veya perşembe günü regly'im olabilir. Cuma günü de tatile gitcem biliyorsunuz. Havalar da zaten güzel değil ama ne bileyim denize girerim diye hayal ediyorum. Şu regl geciktirici ilaçlardan kullansam mı acaba kararsız kaldım. Yarın olursam çok iyi olur hiç olmadı 2-3 gün girerim denize ama bu sefer yarın da olmazsam tüm tatil regl olarak geçircem
O ilaçların da yan etkileri oluyor sanırım.
İlacı aldım ama kullanıp kullanmamakta kararsız kaldım.
Bir de tatil boyunca şiş gezmek de var, şişlik de yapıyormuş.

canım o ilaçları doktorlar bile çok nadir yazıyo mesela bana yazmıştı ama adet günüm össye denk geldiği için..kullanma bence hiç sağlıklı değil..uzun vadede kötüymüş etkileri

esenruzgar · 29 Mayıs 2012

papatyakiz .!.:
canım o ilaçları doktorlar bile çok nadir yazıyo mesela bana yazmıştı ama adet günüm össye denk geldiği için..kullanma bence hiç sağlıklı değil..uzun vadede kötüymüş etkileri

Cevap verdiğin için teşekkür ederim. Ben de diyorum sonrası kötü olursa değer mi denize girmek için. Bir de hava kötü de olabilir, hem ilaç kullanıp hem de denize girememek de var.
Ben yıllar önce kullanmıştım böyle bir ilaç 2-3 günlüğüne , sonrası tansiyon düşüklüğü baş dönmesi gibi etkiler olmuştu. Zaten o yönlerinden çekiniyorum...
Denizi de çok seviyorum

Sui7 · 29 Mayıs 2012

_zennube_ .!.:
herkese günaydııın.
kahvaltımı yaptım kızlar.1 yum.domates salatalık azıcık peynir.
hepinize light günler

papatyakız hoşgeldin aramıza.:)kendin hakkında bilgi verir misin???

hoşbuldum:) üniversite öğrencisiyim ben 20 yasındayım..3 sene önce 60dan 65 e cıktım sonra da bir türlü veremedim bu sene hiç farketmeden 70 e geldim artık dur dedim 1 ay spor ve diyetle 67ye indim sonra sporu bıraktım tekrar 68e cıktım bir aydır da diyetteyim 2 haftadır spora gidiyorum 2 kilo verdim 66yım..bir aydır diyetteyim diyorum ama benim sorunum diyeti aralarda çok bozmak 5 gün çok iyi devam ediyorum sonra 2 gün çok yiyorum tekrar başlıyorum 5-6 gün tekrar iki üç gün aşırı yiyorum iki ileri bir geri yani..motivasyonum cabuk düşüyor keşke biraz tutsam kendimi bir ayda 4 kilo verebilirim ve o zaman devam etme istegim de artar ama bi trlü başaramadım bakalım şimdi de finaller başladı ders yok hep evdeyim kendimle yediklerimle daha çok ilgilenebilirim..böyle işte

Sui7 · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Cevap verdiğin için teşekkür ederim. Ben de diyorum sonrası kötü olursa değer mi denize girmek için. Bir de hava kötü de olabilir, hem ilaç kullanıp hem de denize girememek de var.
Ben yıllar önce kullanmıştım böyle bir ilaç 2-3 günlüğüne , sonrası tansiyon düşüklüğü baş dönmesi gibi etkiler olmuştu. Zaten o yönlerinden çekiniyorum...
Denizi de çok seviyorum

ben de denizi çok severim canım ama bayadır gitmiyorum tatile

burdan okuyan arkadasların da bilmesi gerek o ilaçlar ileride gebeliği engelleyecek kadar zarar verebiliyomuş bünyeye keyfi kullanmamalı..etrafımda çok var böyle hemen ilaca basvuran laf anlamayan malesef

esenruzgar · 29 Mayıs 2012

papatyakiz .!.:
ben de denizi çok severim canım ama bayadır gitmiyorum tatile burdan okuyan arkadasların da bilmesi gerek o ilaçlar ileride gebeliği engelleyecek kadar zarar verebiliyomuş bünyeye keyfi kullanmamalı..etrafımda çok var böyle hemen ilaca basvuran laf anlamayan malesef

Neyse sağlığımızdan olmayalım denize girecez diye...
Napalım ağustosta tekrar gideceğiz o zaman girerim veya en azından o zaman kullanırım bu ilacı :)
En azından o zaman hava ısınmış olur.
İlla girecem yani denize

Biraz da orda yediklerime kesin dikkat edemem diye hiç olmazsa yüzerim eritirim ümidi de vardı ama nasib artık napalım...
Şuanda akdeniz sahilleri de dahil henüz ısınmadı hiçbir yer...

maximaculpa · 29 Mayıs 2012

madamtusot .!.:
canım benimmmm,
eşin de evde çalışsa ya ders? olmuyor mu öyle?

menü çok güzel olsa da yesem valla
bu arada mercimekli bulgur ilk kez duyuyorum.

ben artık evde çok bişey yapmıyorum, perşembe pazara gidip enginar alıp dondurucuya atıcam bakalım kışa hazırlık yapayım.:44:

bezelye var aslında veya semizotu bu akşam onları yapabilirim şu an çok açımmmmmmm

saat 11 gibi ara yaptım:
5 adet kiraz yedim.
su 990 ml. olmuş şimdilik.

bu öğlen iş yerinde domates, acı biber, yumurta, ekmek aldı ablamız ilk kez iş yerinde menemen yapılacak.
çok açımmmmmmmm ama nasıl doyacağım bilmem, ekmeksiz de yenmiyor ki şu menemen:18:

yok madamcım evde çalışamıyor, benim zırt bırt gidip öpesim geliyo adamın konsantrasyonunu bozuyorum :1:

mercimekli bulguru ben çok severim.
mercimekleri birazcık haşla önceden madamcım, ama çok haşlama, bulgurla da haşlancaklar çünkü.bulgurla birlikte ekle.
ben genelde soğanlı,biberli,domatesli yaparım bulgur pilavını. bugün bi değişiklik olsun diye mercimek de katıyım dedim.

yeşil mercimeği seviyosan dene bir gün.

esencim ben de bir kere tatilden önce kullanayım dedim denize rahat girmek için ama ya ben eczacının dediğini anlamadım ya da acemiydi o bana anlatamadı sonuç hüsran oldu.

sydnie · 29 Mayıs 2012

Merhaba arkadaşlar,
Aranıza katılmaktan mutluluk duyacağım :) Hedef 5 kg. Başarabilirsem tabi :))) Desteklerinizi bekliyorummm :)))

sben · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Kızlar bana fikir verin lütfen !
Yarın veya perşembe günü regly'im olabilir. Cuma günü de tatile gitcem biliyorsunuz. Havalar da zaten güzel değil ama ne bileyim denize girerim diye hayal ediyorum. Şu regl geciktirici ilaçlardan kullansam mı acaba kararsız kaldım. Yarın olursam çok iyi olur hiç olmadı 2-3 gün girerim denize ama bu sefer yarın da olmazsam tüm tatil regl olarak geçircem
O ilaçların da yan etkileri oluyor sanırım.
İlacı aldım ama kullanıp kullanmamakta kararsız kaldım.
Bir de tatil boyunca şiş gezmek de var, şişlik de yapıyormuş.

Hiç kullanmadım ama normal düzeni bozma derim ben.Nereye gideceksin bilmiyorum ama
havalarda bozuk bu ara.Her yer yağışlı bu teselli olur belki.

wish · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Kızlar bana fikir verin lütfen !
Yarın veya perşembe günü regly'im olabilir. Cuma günü de tatile gitcem biliyorsunuz. Havalar da zaten güzel değil ama ne bileyim denize girerim diye hayal ediyorum. Şu regl geciktirici ilaçlardan kullansam mı acaba kararsız kaldım. Yarın olursam çok iyi olur hiç olmadı 2-3 gün girerim denize ama bu sefer yarın da olmazsam tüm tatil regl olarak geçircem
O ilaçların da yan etkileri oluyor sanırım.
İlacı aldım ama kullanıp kullanmamakta kararsız kaldım.
Bir de tatil boyunca şiş gezmek de var, şişlik de yapıyormuş.

Canım bende iki yazdır kullanıyorum hiçbir yan etkisi olmadı bıraktıktan sonra 1-2 gün içinde başlıyor regl biraz yoğun oluyor o kadar

sben .!.:
Şekerim yeşil haliylede kullanabilirsin.Bizim yönede hep öyle kullanılır zaten.
Çok büyük almana gerek yok bol suda limonla haşlayıp dondurucuya atabilirsin.
Nasıl yenilecek dersen aynı biber dolması gibi iç hazırlanıp içi dolduruluyor sonra pişiriliyor.
Biz egelilier içini yediğimiz gibi yapraklarınıda sıyırarak yeriz.Çok faydalı bir bitki suyuda karaciğer temizliyor.
Genelde şu sıralar yanında taze yapraklı sarmayla pişirilir.
Bugün dinledim asma yaprağında sütten fazla kalsiyum varmış bol bol tüketin:)

Bende egeliyim ama malesef annem hiç yapmadığı için öğrenmedim ama çok seviyorum o nedenle gözümü karartıp alıp deneyeceğim zamanla öğrenir kıvamını tuttururum .
Sarma deyince haftasonu bir tencere sardım oğlumun okul pikniği için herkez bayıldı :34:

merguana · 29 Mayıs 2012

kızlar sabah 1 dilim ekmek,3 zeyitn,1 kk peynir,1 porsiyon yumurta,erik çilek
sizce erikle çilek yesek sorun olurmu?:26:

maximaculpa · 29 Mayıs 2012

merguana .!.:
kızlar sabah 1 dilim ekmek,3 zeyitn,1 kk peynir,1 porsiyon yumurta,erik çilek
sizce erikle çilek yesek sorun olurmu?:26:

olmaz bence, fazla yemezsen niye olsun.
merguanacım bu arada hayırlı olsun:)

sben · 29 Mayıs 2012

wish .!.:
Canım bende iki yazdır kullanıyorum hiçbir yan etkisi olmadı bıraktıktan sonra 1-2 gün içinde başlıyor regl biraz yoğun oluyor o kadar

Bende egeliyim ama malesef annem hiç yapmadığı için öğrenmedim ama çok seviyorum o nedenle gözümü karartıp alıp deneyeceğim zamanla öğrenir kıvamını tuttururum .
Sarma deyince haftasonu bir tencere sardım oğlumun okul pikniği için herkez bayıldı

Toprağım diyeyim o halde:) Bir şeyi unuttum haşladıktan sonra yaprakları açılır ortasındaki tüylü kısmı çıkar
kaşık yardımıyla.Diyet dolayısıyla bulgur ağırlıklı bir iç kullanıyorum ben hem dolmada hem sarmada:)

merguana · 29 Mayıs 2012

maximaculpa .!.:
olmaz bence, fazla yemezsen niye olsun.
merguanacım bu arada hayırlı olsun:)

çok sağol canım benim :16:

cambazzz · 29 Mayıs 2012

merhaba kızlar yediklerimi yazıyım önce
sabah kahvaltısı
yarım haşlanmış yumurta
yarım dilim çavdar ekmeği
doymadım
bir kaç kaşık nesfit yağsız sütle

öğlen yemeği
bir kase mercimek çorbası
salata
bir tane şekerpare

spor yapamadım reglim çok yoğun geçiyor kımıldıycak halim yok malesef birde elma sirkesi bal su karışımına başladım cumaya kadar tartılmıycam bakalım verebilecekmiyim kilo akşamda yoğurt pulbiber denemeyi düşünüyorum

hilelf · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Kızlar bana fikir verin lütfen !
Yarın veya perşembe günü regly'im olabilir. Cuma günü de tatile gitcem biliyorsunuz. Havalar da zaten güzel değil ama ne bileyim denize girerim diye hayal ediyorum. Şu regl geciktirici ilaçlardan kullansam mı acaba kararsız kaldım. Yarın olursam çok iyi olur hiç olmadı 2-3 gün girerim denize ama bu sefer yarın da olmazsam tüm tatil regl olarak geçircem
O ilaçların da yan etkileri oluyor sanırım.
İlacı aldım ama kullanıp kullanmamakta kararsız kaldım.
Bir de tatil boyunca şiş gezmek de var, şişlik de yapıyormuş.

cnm tatil için neden bu kadar erken davrandınız ki sen de diyosun daha hiç havalar ısınmadı die ama madem gidiyosun soğuk flan deme yüz güzelce :)

cambazzz · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Kızlar bana fikir verin lütfen !
Yarın veya perşembe günü regly'im olabilir. Cuma günü de tatile gitcem biliyorsunuz. Havalar da zaten güzel değil ama ne bileyim denize girerim diye hayal ediyorum. Şu regl geciktirici ilaçlardan kullansam mı acaba kararsız kaldım. Yarın olursam çok iyi olur hiç olmadı 2-3 gün girerim denize ama bu sefer yarın da olmazsam tüm tatil regl olarak geçircem
O ilaçların da yan etkileri oluyor sanırım.
İlacı aldım ama kullanıp kullanmamakta kararsız kaldım.
Bir de tatil boyunca şiş gezmek de var, şişlik de yapıyormuş.

bende geçen yıl aynı sorunu yaşamıştım bir türlü karar verip kullanamadım ilacı bende tampon kullandım denize gireceğim zamanlar,şimdide doktor bana o ilacı reglim çok yoğun geçtiği için tedavi amaçlı verdi kullanma zamanını geçirdim bir türlü karar veremediğim için başlamaya hormon dengesini çok değiştiriyor bu ilaçlar bildiğim kadarıyla o yüzden ben kullanmakta kararsız kalıyorum

esenruzgar · 29 Mayıs 2012

ZUZUMM .!.:
cnm tatil için neden bu kadar erken davrandınız ki sen de diyosun daha hiç havalar ısınmadı die ama madem gidiyosun soğuk flan deme yüz güzelce :)

Ramazan bayramında yine gideceğiz. Arasında biraz vakit olsun diye böyle yaptık.
Ben haziranın başında iyi olur havalar diye düşünmüştüm önceden plan yaptık öyle. İşte güzelce yüzmem için regl olmamam lazım :) Soğuk moğuk yüzerim de...

cambazzz .!.:
bende geçen yıl aynı sorunu yaşamıştım bir türlü karar verip kullanamadım ilacı bende tampon kullandım denize gireceğim zamanlar,şimdide doktor bana o ilacı reglim çok yoğun geçtiği için tedavi amaçlı verdi kullanma zamanını geçirdim bir türlü karar veremediğim için başlamaya hormon dengesini çok değiştiriyor bu ilaçlar bildiğim kadarıyla o yüzden ben kullanmakta kararsız kalıyorum

Primolut-n diye bir ilacı aldım ben. Onu mu tedavi amaçlı verdi doktor ?
Doktor verdiği halde kararsızsın değil mi?
Olmadı yarın regl olursam veya perşembe (inşallah diyorum) haftaya çarşambaya felan girmeye başlarım. Tampon kullanmadım daha önce hiç. O şekilde girilebiliyor mu denize ?
Yüzmek çok güzel bir spor bu arada, keşke hergün yüzebilsek. Ben hergün 1-2 saat yüzerim imkan olsa...

wish · 29 Mayıs 2012

esenrüzgar tatile nereye gidiyorsunuz ?

cambazzz · 29 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Ramazan bayramında yine gideceğiz. Arasında biraz vakit olsun diye böyle yaptık.
Ben haziranın başında iyi olur havalar diye düşünmüştüm önceden plan yaptık öyle. İşte güzelce yüzmem için regl olmamam lazım :) Soğuk moğuk yüzerim de...

Primolut-n diye bir ilacı aldım ben. Onu mu tedavi amaçlı verdi doktor ?
Doktor verdiği halde kararsızsın değil mi?
Olmadı yarın regl olursam veya perşembe (inşallah diyorum) haftaya çarşambaya felan girmeye başlarım. Tampon kullanmadım daha önce hiç. O şekilde girilebiliyor mu denize ?
Yüzmek çok güzel bir spor bu arada, keşke hergün yüzebilsek. Ben hergün 1-2 saat yüzerim imkan olsa...

evet o ilacı yazmıştı bana doktor ama kararsız kaldım tampon kullanıp yüzebilirsin tabi ama sık sık değiştirmek gerekiyor tamponu ben 45 dakikada bir değiştiriyordum yada yarım saatte bir yoğun geçtiği için regl günlerim

esenruzgar · 29 Mayıs 2012

sben .!.:
Hiç kullanmadım ama normal düzeni bozma derim ben.Nereye gideceksin bilmiyorum ama
havalarda bozuk bu ara.Her yer yağışlı bu teselli olur belki.

Ben de ondan da kararsızım biraz, hava bozuk boşuna hormon almayayım diye..

maximaculpa .!.:
yok madamcım evde çalışamıyor, benim zırt bırt gidip öpesim geliyo adamın konsantrasyonunu bozuyorum

mercimekli bulguru ben çok severim.
mercimekleri birazcık haşla önceden madamcım, ama çok haşlama, bulgurla da haşlancaklar çünkü.bulgurla birlikte ekle.
ben genelde soğanlı,biberli,domatesli yaparım bulgur pilavını. bugün bi değişiklik olsun diye mercimek de katıyım dedim.

yeşil mercimeği seviyosan dene bir gün.

esencim ben de bir kere tatilden önce kullanayım dedim denize rahat girmek için ama ya ben eczacının dediğini anlamadım ya da acemiydi o bana anlatamadı sonuç hüsran oldu.

Allah muhabbetinizi bozmasın, yeni evli olunca böyle oluyor :1:

Sonra da çocuk olunca o seni kovalar sen kaçarsın :1:

Zaten 1 gün kaldı sanırım regl'ye 2-3 gün öncesinden kullanmak lazımdı, ben kaçırdım sanırım o vakti. Ama aldım yani yanımda bulunsun akşama kadar fikir değiştirirsem diye...

wish .!.:
esenrüzgar tatile nereye gidiyorsunuz ?

Mersine gidiyoruz canım.

cambazzz .!.:
evet o ilacı yazmıştı bana doktor ama kararsız kaldım tampon kullanıp yüzebilirsin tabi ama sık sık değiştirmek gerekiyor tamponu ben 45 dakikada bir değiştiriyordum yada yarım saatte bir yoğun geçtiği için regl günlerim

Tampon beni çok korkutuyor, hiç denemedim ya heralde ondan. Yoğun günlerde girmem canım ona bile razıyım :)
O zaman bitmeye yakın eğer gözüm yerse tampon denerim artık. En iyisi hormon almamak.
Seneler önce bekarken denemiştim ben 2-3 gün için tüm dengem mahvolmuştu. Tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi vs. olmuştu sonrasında da aylarca düzensizleşti. Değmez ama bazısı da bak hiç sorun olmadan kullanıyormuş...

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

güzel günler gelsin istiyorum haketmesem de tanrım

Bitti ...

güzel günler gelsin istiyorum haketmesem de tanrım

güzel günler gelsin istiyorum haketmesem de tanrım

Bitti ...

minik 'biz'

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

minik 'biz'

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Bitti ...

Popüler Üye

Aktif Üye

Bitti ...

Benzer Konular