60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Gulcin · 31 Mayıs 2012

filerun .!.:
maşallah diyim sana
Güzel veriyorsun kiloları
Kaç kilo verdinde 1 beden gitti?
Göbek yağlarınıda yeşil çay iyi geliyor diyorlar, denedinmi.?

içiyorum canım ya hergün hiç bir zaman düz göbeğim olmadı zaten bir de bir şeye sinirlendiğimde sters olduğumda midem ve karnım 5 aylık hamile gibi oluyor.hamilelikten bu yana 22 kilo verdim ama 3 senede son 8 kilo rejimle gitti 66 taklımıştı şimdi 58 59 geliyorum.zaten kilo verdiğimde ilk eriyen yerim yüzüm ve gögüslerim oluyor

sadeceyalan · 31 Mayıs 2012

arkadaşlar bi konu okudum bıraz önce bi mucezle zayıfladım dıye kadın yedıgun boyunca sadece tavuk gogsu ve salata yıyerek 9 kg vermiş bi bakın istersenız

sadeceyalan · 31 Mayıs 2012

excity .!.:
Kizlar yarin buyuk gun.sinavim var.cok onemli bi sinav! Benim icin dua edin olur mu?

inşallah istedıgın sonucu alırsın canım:)buralardayım geldım sonunda:)))

esenruzgar · 31 Mayıs 2012

excity .!.:
Kizlar yarin buyuk gun.sinavim var.cok onemli bi sinav! Benim icin dua edin olur mu?

Allah zihin açıklığı versin canım.

şenGÜLçin .!.:
içiyorum canım ya hergün hiç bir zaman düz göbeğim olmadı zaten bir de bir şeye sinirlendiğimde sters olduğumda midem ve karnım 5 aylık hamile gibi oluyor.hamilelikten bu yana 22 kilo verdim ama 3 senede son 8 kilo rejimle gitti 66 taklımıştı şimdi 58 59 geliyorum.zaten kilo verdiğimde ilk eriyen yerim yüzüm ve gögüslerim oluyor

Sen de iyi vermişsin kiloları !
Kilolar zor veriliyor da çabuk alınıyor yaaa!
Ben de kilo almaktan korkuyorum.

maximaculpa .!.:
ahahaha :) fasülyeli omlet de diyebiliriz evet :)

güzel güzel

Fırsatım olursa deniycem tatile gidiyorum ya vaktim olur inşallah.

Kızlar şimdiden gün ayarladılar orda akrabalar :) Pastalar çörekler börekler ohooooo... Şimdiden ağzım sulandı :27:

Ya benim şekerim düştü sanırım kızlar ondan böyle gözümün önünde bir sürü şey uçuşuyor. Regl oldum da sonunda ondan heralde tatlı şeyler felan çekiyor canım. Ama neysekiiii diyet bisküvi var, tatlandırıcılı çayımla beraber 4 tane yedim kendime geldim :1:

maximaculpa · 31 Mayıs 2012

sadeceyalan .!.:
arkadaşlar bi konu okudum bıraz önce bi mucezle zayıfladım dıye kadın yedıgun boyunca sadece tavuk gogsu ve salata yıyerek 9 kg vermiş bi bakın istersenız

bılıyorum ben onu da, sabah kahvaltısında da tavuk mu yenir ya ıyy.

ben zaten tavuk yemiyorum artık tiksindim, hiç yiyemem valla.

tek düze beslenmek de zararlı bir şey.

sadeceyalan · 31 Mayıs 2012

ya orası öylede bir haftada hadı 9demeyelım 5 kg versem bu iş biter denesem mi bilemedım şimdi

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

oo kızlar maşallah size baya kaynatmısısnız :)) okuyacam fırsat buldukca :)

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

sadeceyalan .!.:
bana yine açlık bana yine yaglar var bana gine şişman günler düştü eyvahhh bana gene xl bana xxl lar bana gene büyuk bedenler düştü eyvahhhhh

çok güldüm yaaa süpermiş :)

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Taze fasülye kavurması da enteresan!
Hiç duymamıştım.
Afiyet olsun ama güzel olmuştur.

Benim 3 ay oldu işte. Ben hamileyken 7-8 kilocuk bişey aldım. İlk sene evlendiğimde aldığım kilolar + doğumdan 1 sene sonra aldığım kilolar diyelim buna. Şuanda evlendiğimdeki kiloma geri döndüm yani.
Resimdeki bebek benim değil canım. Bizimki büyüdü artık :)

Ya kimisi de troid hastası olduğu için yediği halde kilo alamıyorlar. Bazı şeyler hormonal ve metabolizma meselesi yapı yani...

Evet ya diyetisyenler de kendi aralarında karar vermiş değiller hangisi doğru. Genel geçer bazı kurallar var onun dışında çok farklı şeyler söylüyorlar. Ben de içimdeki sese güvenip , herkesi dinleyip sağlama yapıp ona göre karar veriyorum :)

7-8 kılo iyi almışsın canım yaa maşallah sana verebilmişsinde süper valla :))) bende hamıle kalamdan 54-55 olmak istiyorum baklaım kısmet :)

esenruzgar · 31 Mayıs 2012

sadeceyalan .!.:
arkadaşlar bi konu okudum bıraz önce bi mucezle zayıfladım dıye kadın yedıgun boyunca sadece tavuk gogsu ve salata yıyerek 9 kg vermiş bi bakın istersenız

Verilir de bence sağlıklı değildir o. Bir de insan tiksinmez mi ya 7 gün boyunca tavuk göğsü ve salata bööööğğğ

maximaculpa · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Verilir de bence sağlıklı değildir o. Bir de insan tiksinmez mi ya 7 gün boyunca tavuk göğsü ve salata bööööğğğ

aynen ya, hadi salata neyse de 7 gün her öğünde tavuk tavuk ..midem kalktı :)

esenruzgar · 31 Mayıs 2012

ecrin87 .!.:
7-8 kılo iyi almışsın canım yaa maşallah sana verebilmişsinde süper valla :))) bende hamıle kalamdan 54-55 olmak istiyorum baklaım kısmet :)

Zaten doğumla beraber 7-8 kilo gitti üzerine bir de vermiştim kilo. Ama doğumdan 1 sene sonra niye kilo aldım onu bilemiyorum :)
Annemin yanındaydık memlekette felan bir de gündüzleri uyuyordum çocukla beraber ben ona bağlıyorum biraz.
Hamile kalmadan önce kesinlikle zayıfla derim. Ben zaten evlendiğim yıl hamile kalmadan önce kilo almıştım. Allahtan o kiloları da attım...

esenruzgar · 31 Mayıs 2012

maximaculpa .!.:
aynen ya, hadi salata neyse de 7 gün her öğünde tavuk tavuk ..midem kalktı :)

Maxicim az önce gittim lavaboya sıktım bacaklarımın yanlarını baktım sanırım bende selülit yok :)
Biraz çatlaklar vardı taaaa liseden olan onlar duruyor çok az ama onlar da belli belirsiz. onun dışında asayiş berkemal :1:

Ya selülit olsa da bacaklarımızı sıkmayız olur biter ya :))) Madem sıkınca anlaşılıyor :)))

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Verilir de bence sağlıklı değildir o. Bir de insan tiksinmez mi ya 7 gün boyunca tavuk göğsü ve salata bööööğğğ

ben dukan diyetinde tavukdan ve etten bıktım köftedende şimdi hiçbirini göresim gelmiyorr 7 gün tavukmu gerçekten bööööğ

sadeceyalan · 31 Mayıs 2012

ecrin87 .!.:
çok güldüm yaaa süpermiş :)

teşekkürler canım:))

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Zaten doğumla beraber 7-8 kilo gitti üzerine bir de vermiştim kilo. Ama doğumdan 1 sene sonra niye kilo aldım onu bilemiyorum :)
Annemin yanındaydık memlekette felan bir de gündüzleri uyuyordum çocukla beraber ben ona bağlıyorum biraz.
Hamile kalmadan önce kesinlikle zayıfla derim. Ben zaten evlendiğim yıl hamile kalmadan önce kilo almıştım. Allahtan o kiloları da attım...

maşallah canım sana yaa hamıle kalmam için zaten zayıflamam şartmış

bende zayıflayacam inş. demekki anne sana iyi bakmıss rahat olmusun annenın yanında ondn almısısn kılo :)) ama verebılmen superr valla :)

sadeceyalan · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Maxicim az önce gittim lavaboya sıktım bacaklarımın yanlarını baktım sanırım bende selülit yok :)
Biraz çatlaklar vardı taaaa liseden olan onlar duruyor çok az ama onlar da belli belirsiz. onun dışında asayiş berkemal
Ya selülit olsa da bacaklarımızı sıkmayız olur biter ya :))) Madem sıkınca anlaşılıyor :)))

esencıgım benım dogumda olan çatlaklar vardı kakao yagı surdum 15 ay oldu dogum yapalı yok oldu senın az madem dene hıç kalmasın:)aman selülit hulya avşar gulben ergen ebru gündeş de var bizde neden olmasın ayy bızım onlardan ne eksıgımız var:))hahahhahahhaahah

esenruzgar · 31 Mayıs 2012

ecrin87 .!.:
maşallah canım sana yaa hamıle kalmam için zaten zayıflamam şartmış bende zayıflayacam inş. demekki anne sana iyi bakmıss rahat olmusun annenın yanında ondn almısısn kılo :)) ama verebılmen superr valla :)

Yeni ve kısa zamanda verdim kiloyu işte 3 aydır uğraşıyorum.
3 ay öncesinde birden karar verdim öyle...
Yaklaşık 4-5 ay öncesinde maşallah iştahım artmıştı; akşamları yaş pastalar gündüzleri çikolatalar başlamıştı. Sonum hiç iyi gözükmüyordu. Neyseki içimdeki bir ses dur dedi bana :1:

Dışımdaki sesler de dur diyordu da dinlemiyordum :1:

maximaculpa · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Maxicim az önce gittim lavaboya sıktım bacaklarımın yanlarını baktım sanırım bende selülit yok :)
Biraz çatlaklar vardı taaaa liseden olan onlar duruyor çok az ama onlar da belli belirsiz. onun dışında asayiş berkemal
Ya selülit olsa da bacaklarımızı sıkmayız olur biter ya :))) Madem sıkınca anlaşılıyor :)))

iyi ya işte canım ne güzel :) sen egzersiz yaptığın için belki vardıysa da gitmiştir.
egzersiz falan çok önemli.
bazıları zayıf da olsa hareketsiz olduğu için selülit olabiliyor.

bu çatlaklar bende devar napacaz bilmiyorum :)

ecrin87 · 31 Mayıs 2012

esenruzgar .!.:
Yeni ve kısa zamanda verdim kiloyu işte 3 aydır uğraşıyorum.
3 ay öncesinde birden karar verdim öyle...
Yaklaşık 4-5 ay öncesinde maşallah iştahım artmıştı; akşamları yaş pastalar gündüzleri çikolatalar başlamıştı. Sonum hiç iyi gözükmüyordu. Neyseki içimdeki bir ses dur dedi bana
Dışımdaki sesler de dur diyordu da dinlemiyordum

içindeki sesi dinlemen güzel olmuş :)))) maşallah sana

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bitti ...

minik 'biz'

Aktif Üye

Kün Fe Yekün

Kün Fe Yekün

Kün Fe Yekün

Bitti ...

minik 'biz'

Bitti ...

Bitti ...

Kün Fe Yekün

Aktif Üye

Kün Fe Yekün

Aktif Üye

Bitti ...

minik 'biz'

Kün Fe Yekün

Benzer Konular