-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
dün 59,2 geldim. uzun süredir 60-62 arasında sıkışıp kalmıştım çok şükür 50 li rakamları gördüm artık...
Harikaaa tebrik ederimmm
Teşekkür ederim.
Tebrik ederim !
Arkası gelir artık...
günaydın kızlar geçen hafta moralim çok bozuktu 65 olmuştum:26: tekrar o aralar nedense bişey olmuştu bana anlamadım ama çok şükür kendimi toparladımhavalr çok sıcak oldu diye spor yapamıyorum ama akşamları birazda olsa yürüyorum umarım bu yaz sonunda 59-60 arası olurum
inş olursun cnm bende 1 haftadır spor yapamıyoum temizlikten dolayı bugun başlıyorumm allahım nasip edersee...
Bende unutuyom ya canım daha dogrusu ikisine birden yetisemiyom:))ayyyyy buraya ugramayı unutuyorum ben ya((canım topıgım benım
Merhabalar hanımlar.Çok dietler yapıp bıraktım 
ama bu sefer bırakmak yok kararlıyım zaten.Spor da yapıyorum 68 kiloyum.1ayda 8 kilo versem çok mu olur? Ben en fazla 4 kilo vermek isterim ama işte nikah falan gibi bi durumum var.Bu yüzden 8 kilo versem güzel görünüş için güzel olur.
ama bu sefer bırakmak yok kararlıyım zaten.Spor da yapıyorum 68 kiloyum.1ayda 8 kilo versem çok mu olur? Ben en fazla 4 kilo vermek isterim ama işte nikah falan gibi bi durumum var.Bu yüzden 8 kilo versem güzel görünüş için güzel olur.
Merhabalar hanımlar.Çok dietler yapıp bıraktım
Hergün 1 saat egzersiz yapman gerek. O zaman olabilir belki. Ben ilk 1 ayda 7 kilo vermiştim ama çok egzersiz yaptım.
Benzer Konular
