- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
Bende burda öğrendim metabolizmanın hızlı çalıştığını
Bende burda öğrendim metabolizmanın hızlı çalıştığınıAy had inşallah kızlar ya mesela normalde 2 öğün yiyorum geç kalktığım için bunda 3 öğün yiyorum ama o kendi düzenimdeki doygunluk hissi yok yani normalde verilir diye düşünüyorum
Reglken metobalizmanın daha çok çalıştığını bilmiyordum canım, şaşırdım, sanki tam tersine camış gibi yatmaya programlanıyor o dönemlerde gibi geliyor
Amin inşallah. Bende bugün dışarı çıkmak zorunda kaldım piştim eve gelene kadarMecbur ara vermek zorunda kalınca heralde zorlamaya başladı canım Allah kolaylık versin . buralarda çok sıcak dün yürüyüşe çıkayım dedim 1 saati zor tamamladım sıcaktan
Yogurtlu güzel benziyor :) havuç yoğurt dışında ne var içinde?Öğle yemeğim buydu kızlar kötü görünüyor, ısıtmadan çektim ama tadı efsaneydi, arpacık soğanlar çok yakışmış ete, yanındaki havuçlu yoğurtlu şey de ne bilmiyorum ama çok güzeldi keşke tarifini bilen çıksaEki Görüntüle 2154810
Yogurtlu güzel benziyor :) havuç yoğurt dışında ne var içinde?
dereotu gibi görünüyor ama bilemedimmmValla cano çok güzeldi, çılgınlar gibi yedim, içinde ne var diye analiz etmediğime çok pişmanım ama yeşil bir şey vardı
Bence de dereotu olabilir gibi :/dereotu gibi görünüyor ama bilemedimmm
dereotu gibi görünüyor ama bilemedimmm
Olabilir dereotuna benziyor biçimi :))Bence de dereotu olabilir gibi :/
Olsun canım şimdi tabi düzen değişince işe başlayınca karışmıştır her şey toparlarsın en kısa zamanda . bende regliyim sabah tartılmayı unuttum daha hala bişi yemedim ama su kahve falan içtim ama bakalımmSelam hanımlar epeydir buralarda yokum. İşe başladım çocukla gidiyorum ve ölüyorum... Diyete biraz ara verdim. Adetliyim de. Egzersiz de yapamıyorum. Bir haftadır perte çıktım. Adetten mi neden bilmiyorum sabah 59.5 çıktım iki gün önce 58.5 idim. Gerçi o zaman orucluydum ve iftara yakın tartiliyordum. Onun da etkisi olabilir. Şu tempo bitsin daha az yemeye devam. Yalan yok dün açlıkla bir tabak mantı gömdüm Allah affetsin. Sonra yarım kase sütlaç. Başka bir şey yemedim ama düşününce. Sabah çok az kahvaltı etmiştim. O bir tabak mantı 2000 kalori etmez bence
kızlar bende yoğun bir dönemdeyim vee hepiniz gibi bende regl dönemindeyim spor hazırlığı boşa gitti 2 gün anca yaptım. neyse tatil için iyi oldu bugün tartildim 63,5 yine yahu altına bir inemedim. neyse artık bu haftayı böyle bitirdik. önümüzdeki haftayı yiyerek geçiricez gibi. bayram da olunca gelsin şekerler gitsin tatlılar:) sonraki hafta yine bir diyet telaşesınde buluşuruz:)
He ya hepimiz aynı zamanda olmuşuz. Ama ben biraz sevindim olduğum için. Çok zorlanıyordum. Susuzluk beni bitirdi. Oğlanla okula gidiyorduk. Bir dk yerine durmuyor ya. Ne hikmetse yürümeye başlayınca da taşı diyor. Egzersizle yakacağımin fazlasını yaktım bence bu süreçte. Abartılı bir yeme yok dünkü mantıyı saymazsak dışarı iftara çıkmıştık onda da öyle abartılı yemedim bakalım. Bugün beni diyete sokturan tunigimi giydim. Nerden nereye he heytt...regl döneminin hepimizin aynı zamana denk gelmesi çok iyiymiş yaa bayramda da çok abartmamak dileğiyle tabiksiiii
Telafi edersin inşallah. Oh mis mantıya hayır demezdim :))Selam hanımlar epeydir buralarda yokum. İşe başladım çocukla gidiyorum ve ölüyorum... Diyete biraz ara verdim. Adetliyim de. Egzersiz de yapamıyorum. Bir haftadır perte çıktım. Adetten mi neden bilmiyorum sabah 59.5 çıktım iki gün önce 58.5 idim. Gerçi o zaman orucluydum ve iftara yakın tartiliyordum. Onun da etkisi olabilir. Şu tempo bitsin daha az yemeye devam. Yalan yok dün açlıkla bir tabak mantı gömdüm Allah affetsin. Sonra yarım kase sütlaç. Başka bir şey yemedim ama düşününce. Sabah çok az kahvaltı etmiştim. O bir tabak mantı 2000 kalori etmez bence
Korktugum sey bayram Insallah abartmayiz hepimizkızlar bende yoğun bir dönemdeyim vee hepiniz gibi bende regl dönemindeyim spor hazırlığı boşa gitti 2 gün anca yaptım. neyse tatil için iyi oldu bugün tartildim 63,5 yine yahu altına bir inemedim. neyse artık bu haftayı böyle bitirdik. önümüzdeki haftayı yiyerek geçiricez gibi. bayram da olunca gelsin şekerler gitsin tatlılar:) sonraki hafta yine bir diyet telaşesınde buluşuruz:)
Bi Ben degilim herhalde :)))regl döneminin hepimizin aynı zamana denk gelmesi çok iyiymiş yaa bayramda da çok abartmamak dileğiyle tabiksiiii
İnşallah. Telafi edeceğim diye düşünüp yine yaramazlık yaptım bugün. Evde ekmek yokmuş. Oğlanla aciktik peynirli bazlama yaptim.Telafi edersin inşallah. Oh mis mantıya hayır demezdim :))
Sen beni bugün suçlara teşvik edeceksin :))) misss bazlama beyaz peynirlide oldumu ohh :))İnşallah. Telafi edeceğim diye düşünüp yine yaramazlık yaptım bugün. Evde ekmek yokmuş. Oğlanla aciktik peynirli bazlama yaptim.neyse ki tam buğdayli yaptım
Lütfen tam buğday unlu. Çay tabağı boyunda bir tane yedim. Ama ne yapayım çok yoruldum bu aralar o kadar olur bence. Hem dün künefe yemedim eşimin ısrarına rağmen. O hem sütlaç hem künefe gömdü. Bence yine iyi durumdayım.Sen beni bugün suçlara teşvik edeceksin :))) misss bazlama beyaz peynirlide oldumu ohh :))
Lütfen tam buğday unlu. Çay tabağı boyunda bir tane yedim. Ama ne yapayım çok yoruldum bu aralar o kadar olur bence. Hem dün künefe yemedim eşimin ısrarına rağmen. O hem sütlaç hem künefe gömdü. Bence yine iyi durumdayım.yalnız ekmek almaya erinip hamur yogurmak da ancak benim yapacağım bir absürtlük
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?