• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

15 adet kuru üzüm yedim
 
Son düzenleme:
Kızlar 12:00-12:30 arası yemiştim öğlen yemeğimi şimdide aramı yaptım
1 elma 1 mandalina 3/1 Portakal
bide doğadan form çay içmiştinm 1 saat önce
akşama allah büyük :D napsam bilmiyorum

afiyet olsun canım
 
afiyet olsun ycl canım bence çok güzel gidiyorsun
 
Son düzenleme:
nerudacığım ben bunu kopyalayıp yapıştırmayacakmıyım kopyalanmıyo da anlayamadım nedendir:97::26:


Canım evet seçiceksin sağ tıklayıp kopyala diyceksin sonra da çizelgenin ordaki boşluğa yapıştıracaksın ben denedim oluyo ama:26: yani mesajdan kopyaladım yapıştırdım oluyo:31:
 
hım bunu yapıştıramıyorum çıkmıyo burda ama diğerini tam görüyorum ve yapıştırıyorum oluyooo
 
Son düzenleme:
Canım evet seçiceksin sağ tıklayıp kopyala diyceksin sonra da çizelgenin ordaki boşluğa yapıştıracaksın ben denedim oluyo ama:26: yani mesajdan kopyaladım yapıştırdım oluyo:31:

evet canım bende şimdi yapabildim kopyalama işini yatım ama şunu yazıyor Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun..diyo.canım boşver akşam uğraşırım olmazsa eline emeğine sağlık canım yordum seni kusura bakma
 
canım eğer olmazsa şu sayfaya gir

Weight Loss - Diet Ticker

bu linki adres çubuğuna yapıştır sayfadaki HTML yazan kutucuğun içindeki 2. linki http de dahil png de dahil seç onu kopyala canım tırnakları falan alma kopyaladığının içine umarım anlatabilmişimdir:69:

canım net kısıtlı işyerinde websense çıkıyo ama akşam denerim sayfa numarasını yazayımda şimdi akşam yapmaya çalışırım çok teşekkür ederim canım ilgin için sağol
 
dün de sordum ama diyet dışında zayıflamak için ne yapmalıyım çalışan kadınım birden kilo alıyorum lütfen yardımcı olun. mate çayı 10 günde zayıflattı ama bitkinlik yapıyor acaba stresten de bitkin olma ihtimalim var mı?
ginera kullanan ve iştahı kesilen arkadaşlar var mı?
 
evet canım bende şimdi yapabildim kopyalama işini yatım ama şunu yazıyor Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun..diyo.canım boşver akşam uğraşırım olmazsa eline emeğine sağlık canım yordum seni kusura bakma

Canım son yazdığım olmuyo amailkini ben aynen yapıştırıyorum oluyo çıkıyo yani bi dene bakalım evde inşallah olur:16: rica ederim ayrıca:1:

rengarenk kedilerin üzerinde umarsızca tepininp dans ettğini zanneden zilli bir kadın olsunnnnn:52:

Bana bak sen benim tıckerımla dalga mı geçiyosun:47::47: o kadın samba yapıyo bikere altındakiler de kedim olduğu için tahlil et biraz resmi:60::60::60::82: nç nç nç nç
 
Kızlarben öğel yemeğimi yazmamıştımişler vardı biraz anca gelebildim

dün ve bugün benim canımhiçbişey yemek istemiyo yani tabiiiyibişey de az yedim biraz bi tıkanıklık avr nedense:1:

öğlen de valla sırf yemiş olmakiçin yedim sonra saçmalamıyımacıkıp da diye

1yemek tabağı haşlanmış brokoli

1 kase yoğurt

1 dilimçavdar ekmeği

1 kepçe buğdaylı,nohutlu,mercimekli taze kırmızı biberli çorba (alaca çorba deriz biz)

çok şiştim nerdeyse sadece çorba ekmek yoğurt yiycektim de sabah da yeşillik falan yemedim diye brokoli haşladım onu da yedim

Akşama inşallah balık yapıcam ızgara yanında da bol roka yeşil salata falan yerimm artık :56:
afiyet olsun bebeeeemm.pek güzel olmuş öğlen menün sağlık dolı vitamn deposu.bizimde normalde hafta sonu balık günümüz ama bu hafta yapamadık haftayada konyada olcaz inş öbür haftaya kısmetse.afiyet olsun cnm.balığı fırındamı yapıosun?ben altına patates soğan halakaları yapıp balığı koyuorum üstüne.tuz koyuorum az h,iç yağ koymadan 20 -25 dk.da lokum gibi oluo.

Kızlar 12:00-12:30 arası yemiştim öğlen yemeğimi şimdide aramı yaptım
1 elma 1 mandalina 3/1 Portakal
bide doğadan form çay içmiştinm 1 saat önce
akşama allah büyük :D napsam bilmiyorum
afiyet olsun cnm

rengarenk kedilerin üzerinde umarsızca tepininp dans ettğini zanneden zilli bir kadın olsunnnnn:52:

:60::60::60::60::60::60::60::9::9::9::9::1::1::1:famirrr kız öldürcen sen beni bi günnn nerden aklına gelirrr bilmem böle şeylerrrrr:60::60:
 
Canım son yazdığım olmuyo amailkini ben aynen yapıştırıyorum oluyo çıkıyo yani bi dene bakalım evde inşallah olur:16: rica ederim ayrıca:1:

Bana bak sen benim tıckerımla dalga mı geçiyosun:47::47: o kadın samba yapıyo bikere altındakiler de kedim olduğu için tahlil et biraz resmi:60::60::60::82: nç nç nç nç

hahahahahahaha..bende diorumki nerden bulur bu kız hiç dikkat etmemiştim senn ticker ın la dalga geçmişşşşşşş:60::60::60:neruda ben olsa bunun altında kalmam...gazzzzzzzzz:1::1::1:
 
afiyet olsun bebeeeemm.pek güzel olmuş öğlen menün sağlık dolı vitamn deposu.bizimde normalde hafta sonu balık günümüz ama bu hafta yapamadık haftayada konyada olcaz inş öbür haftaya kısmetse.afiyet olsun cnm.balığı fırındamı yapıosun?ben altına patates soğan halakaları yapıp balığı koyuorum üstüne.tuz koyuorum az h,iç yağ koymadan 20 -25 dk.da lokum gibi oluo.


afiyet olsun cnm



:60::60::60::60::60::60::60::9::9::9::9::1::1::1:famirrr kız öldürcen sen beni bi günnn nerden aklına gelirrr bilmem böle şeylerrrrr:60::60:

Sağol canımın içi:16: ben de fırında evet ve aynen dediğin gibi yapıyorummm :16::13:
 
Back
X