60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

famir · 11 Şubat 2011

öğle yediğim 1,5 dlm ekmeğin yarım dilimi kalmıştı onu yiyorum ufaktan ufaktan.şu balık iyi hoş da bence akşamları yenmeli,acıktıryor insanı öğle yenince,geçici bir tokluk veriyor ama sonraddan acıkıyorsun:26:

serpild.b · 11 Şubat 2011

merhaba aranıza yeni katıldım şimdilik yazdıklarınız takip ediyorum

hugocuk · 11 Şubat 2011

famir .!.:
öğle yediğim 1,5 dlm ekmeğin yarım dilimi kalmıştı onu yiyorum ufaktan ufaktan.şu balık iyi hoş da bence akşamları yenmeli,acıktıryor insanı öğle yenince,geçici bir tokluk veriyor ama sonraddan acıkıyorsun:26:

koyunun olmadığı yerde keçiye abdurrrahman çelebi derlermiş seninkide o fasıl oldu başka seçeneğin yoktu canım sadece çorba ekmek daha çok acıktırırdı seni.

hugocuk · 11 Şubat 2011

famir bu saatler en çok açlığın oluştuğu zamanmış o yüzden bu ara öğün çok önemli hergün biraz kuruyemiş yesen badem ceviz falan çok tok tutuyo valla

hayraniim · 11 Şubat 2011

serpild.b .!.:
merhaba aranıza yeni katıldım şimdilik yazdıklarınız takip ediyorum

hoş geldin cnm :54:

serpild.b · 11 Şubat 2011

hayraniim .!.:
hoş geldin cnm

hoşbulduk bende zayıflama kampındayım bakalım inşallah bu yaza incecik girmek istiyorum

elifey · 11 Şubat 2011

merhaba kızlar bende yeni katıldım aranızaa

hayraniim · 11 Şubat 2011

serpild.b .!.:
hoşbulduk bende zayıflama kampındayım bakalım inşallah bu yaza incecik girmek istiyorum

hmm neler yapıyosunuz cnm biraz anltırmısın mesela bugün neler yaptın neler yedin :44:

famir · 11 Şubat 2011

hugocuk .!.:
famir bu saatler en çok açlığın oluştuğu zamanmış o yüzden bu ara öğün çok önemli hergün biraz kuruyemiş yesen badem ceviz falan çok tok tutuyo valla

biliyorum canımcımda ben meyve yiyerek geçiştiriyorum normalde ,ilk defa bugun acıktım bukadar.badem fındık bana gçre değil,kilo veremiyorum onları yiyince

serpild.b · 11 Şubat 2011

hayraniim .!.:
hmm neler yapıyosunuz cnm biraz anltırmısın mesela bugün neler yaptın neler yedin :44:

sabah 9,30 da 2 dilim kepe ekmeği şekersiz çay 1 dilim lıght peynir
öğlen 12,30 da kabak çorbası salata 1 dilim ekmek
ara 1630 1 elmaolacak

serpild.b · 11 Şubat 2011

elifey .!.:
merhaba kızlar bende yeni katıldım aranızaa

hoşgeldin sende bendensin bende yeniyim :)

hayraniim · 11 Şubat 2011

serpild.b .!.:
sabah 9,30 da 2 dilim kepe ekmeği şekersiz çay 1 dilim lıght peynir
öğlen 12,30 da kabak çorbası salata 1 dilim ekmek
ara 1630 1 elmaolacak

akşam ? Sporda var tabi başka hiç arada bişi yemiyomusunuz :44:

famir · 11 Şubat 2011

kısssssssssssslaaaaaaaaaaaaaaarr.hafta sonu benim tartılma günüm ama reglim devam ediyor sizce tartılmalımıyım siz ne zman tartılıyorsununz bakim reglken,fazla çıkıp moralimi bozmayyaım di mi ama

hayraniim · 11 Şubat 2011

famir .!.:
kısssssssssssslaaaaaaaaaaaaaaarr.hafta sonu benim tartılma günüm ama reglim devam ediyor sizce tartılmalımıyım siz ne zman tartılıyorsununz bakim reglken,fazla çıkıp moralimi bozmayyaım di mi ama

bence tartılma bende regl olcam önümüzdeki günlerde o yüzden tartıın yanına hiç gitmiyom :27:

tamamen bitsin bence regln

nugya · 11 Şubat 2011

serpild.b .!.:
merhaba aranıza yeni katıldım şimdilik yazdıklarınız takip ediyorum

elifey .!.:
merhaba kızlar bende yeni katıldım aranızaa

kızlar hoşgeldiniz :71:

nugya · 11 Şubat 2011

famir .!.:
kısssssssssssslaaaaaaaaaaaaaaarr.hafta sonu benim tartılma günüm ama reglim devam ediyor sizce tartılmalımıyım siz ne zman tartılıyorsununz bakim reglken,fazla çıkıp moralimi bozmayyaım di mi ama

famir reglin bittikten 3-4 gün sonra tartıl canım vücut anca yerine oturur regliden sonra

serpild.b · 11 Şubat 2011

hayraniim .!.:
akşam ? Sporda var tabi başka hiç arada bişi yemiyomusunuz :44:

akşamda çorba ve salata
21.30 da meyve
ama spor yapamıyorum :14:

arcak81 · 11 Şubat 2011

maşallah ne kadar hereketli kalabalık topic bende 60 lara inince sizede takılayım aranıza alır msıınız beni de az kaldı inş o kılolara :34:

hugocuk · 11 Şubat 2011

serpilcim öğlen sadece çorba ekmek az olmuş. sonra dayanamazsın bu şekilde. diyeti bozup yemeklere saldırmayasın canım.

serpild.b · 11 Şubat 2011

nugya .!.:
kızlar hoşgeldiniz

hoşbulduk :) umarım birlikten kuvvet doğar ve kilocuklarımzdan kurtuluruz

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Serra'm Hoşgeldin

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular