-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet benimde çok hoşuma gidiyor hugocukçuğum
iyi tatiller iyi dinlenmeler pazartesi görüşürüz bebik
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- 6 Ağustos 2010
- 40.233
- 71.976
- 1.123
iyi akşamlar kızlar akşam yemeğinden sonra ölçüleri bildirmek üzere gelirim inşallah
bu arada bir sömestr tatilinin daha sonuna geldim ne yalan söyleyeyim okulu da çok özledim , sizler de güzel vakitler geçirdim kızlar.bundan sonra biraz daha sınırlı gelirim foruma artık mecburen hayırlısı olsun kendinize çok iyi bakın
bu arada bir sömestr tatilinin daha sonuna geldim ne yalan söyleyeyim okulu da çok özledim , sizler de güzel vakitler geçirdim kızlar.bundan sonra biraz daha sınırlı gelirim foruma artık mecburen hayırlısı olsun kendinize çok iyi bakın
bende de pko var ve beni çok zorluyor biraz kilo verir gibi oluyorum sonra birden iştahım artıyor.alerji ilacı da kullanmıştım hepsi şişirdi beni. spora da başladım desteklerinizi bekliyorum ben de
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
ama adı hugocuk yaaaa hugocuk deyince sevgi ifadesi eksik kalıyo diye hugocukcuğum demem gerekiyooooo ondan
evet benimde çok hoşuma gidiyor hugocukçuğum
iyi tatiller iyi dinlenmeler pazartesi görüşürüz bebik
hugocukcuğum diyim ozaman
hugocukcuğum hugocukcuğum hugocukcuğummm
- 6 Ağustos 2010
- 40.233
- 71.976
- 1.123
canım bunu anlatan ünlü ve başarılı bir diyetsyen di şöle söledi 1.gün çıkarsınız tartıya deşiklik yok...ooooffff ben kilo veremedim dersinz moraliniz bozulur hormonlarınız o yönde çalışır
ertesi gün çıkarınız fazla bile gelebilrsinz o zman yine dersiniz ben kilo veremedim veremiorum die dedi.ama hafta da bir tartılırsanız listenize uyduğunuz zman zaten kilo verirsiniz verincede mutlu olursunuz bu da sizi motive eder dedi.hormonlarınız o yönde çalışır dedi cnm işte böle.
Ayyy okumaktan yazamadım ki kime yazacağımı şaşırdım
ara yaptım ben de az önce
2 tane hac hurması
yarım fincan beyaz leblebi yedim
akşama yoğurtlu dana kuşbaşılı nohutlu bakla yemeği yapacağım
şimdi gidip baklaları temizlemem ve pişirmem lazımmmmm
afiyet olsun bebiğimm
oooh afiyet olsun ara öğün güzel spor ondan da güzellll
iyi akşamlar nugyacım
hımm bende moral bozukluğu olmasın diye seyrek tartılıyorum sağol bebik
rica ediorum canım tvde doktroları diyetsyenleri herkesi can kulağıyla dinliorum artık.eskidende dinliodum ama şimdi daha da merakla dinliorum burdan ve onlardan çok şey öğreniorum
bende böyle senin gibi televizyonda dinlerim hep. söylenen şeyler aynı ama hoşuma gidiyo ilgimi çekiyor değişik bişey duyarsam yazıyorum hemen zaten size.
canım böyle davranman çok güzel ömür boyu kilo almadan sağlıklı beslenerek herşeyi nasıl pişirip yiyeceğini bilrek hiçbirşeyden mahrum kalmadan ve kilo almadan yaşarsın. spor demiyorum sana çünkü artık sen sporu bırakmazsın.
haa ara verirsin o ayrı bendede ara verdiğim dönemler oluyor ama asla bırakmazsın buna eminim. gerçekten ben bakıyorum şimdide benden daha sonra gelen arkadaşlarım ilk başlarda bocalarken ne yapacağım diye düşünürken şimdi bakıyorumda maşallahları var
kendinden emin sporunu yapan neyi nasıl pişirip yiyeceğini bilen en güzeli kilo vermiş ve veren hatunlar olarak yaşadığınız değişimi çok rahat görüyorum ve farkındaysanız artık eskisi gibi çok bilgi yazmıyorum gerektiğinde yazıyorum çünkü hepiniz artık herşeyi biliyorsunuz araştırıyorsunuz ve uyguluyorsunuz 
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
afiyet olsun cicişimmm akşam dagayet mantıklıııı afiyet olsunnn
ama gıdasız kalma bakmeyve ye bol bol muz portakal yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
haklısın canım benim.değişimimizi görmemek imkansız.gerçekten çok şey öğrendik ömür boyuda bu öğrendiklerimiz uygulayacağız inşallaah.çoluğumuza çoçuğumuza da böle örnek olcaz inşallah sporuda bırakmadan tabiki.bende böyle senin gibi televizyonda dinlerim hep. söylenen şeyler aynı ama hoşuma gidiyo ilgimi çekiyor değişik bişey duyarsam yazıyorum hemen zaten size.
canım böyle davranman çok güzel ömür boyu kilo almadan sağlıklı beslenerek herşeyi nasıl pişirip yiyeceğini bilrek hiçbirşeyden mahrum kalmadan ve kilo almadan yaşarsın. spor demiyorum sana çünkü artık sen sporu bırakmazsın.
gerçekten ben bakıyorum şimdide benden daha sonra gelen arkadaşlarım ilk başlarda bocalarken ne yapacağım diye düşünürken şimdi bakıyorumda maşallahları var
afiyet olsun cicişimmm akşam dagayet mantıklıııı afiyet olsunnn
saol bebişimmmmmm
düşünceli arkadaşım benimmm:2:
duygulanıorum bak böle oluncaannemde aradı az önce kayınvalidem de şöle ye bunu ye bunu iç hem mutlu oluorum hem duygulanıorum
saolun iyiki varısnız hepinizhaklısın canım benim.değişimimizi görmemek imkansız.gerçekten çok şey öğrendik ömür boyuda bu öğrendiklerimiz uygulayacağız inşallaah.çoluğumuza çoçuğumuza da böle örnek olcaz inşallah sporuda bırakmadan tabiki.
saol bebişimmmmmm
annemde aradı az önce kayınvalidem de şöle ye bunu ye bunu iç hem mutlu oluorum hem duygulanıorum
ay sen ne kadar hassassın ne kadar incesin yaa
insan seni kırmaktan korkar ne yapacağını nasıl davranacağını bilemez kızz 
yerim ben seni :86: Benzer Konular
