canım ıspanak bizim burda tuzlu yoğurt var onla pişiriliyor sulu bir yemek..inanılmaz lezzetli yanınada pilav yenir ama ben yemedim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım ıspanak bizim burda tuzlu yoğurt var onla pişiriliyor sulu bir yemek..inanılmaz lezzetli yanınada pilav yenir ama ben yemedim :)
işimi sağlama alayım
dedim saol bebişimmm
cnm bak başlarda ben de bizde öleydik yesek bi türlü vicdam meselesi yemesek bi türlü canımız istio ama insan zamanla alışı en güzeli canın çekmeyecek kadar ucundan alıp tmm demek ama baştan koyacaksın aklına bi parça alıp bırakıcm benm hakkım bu dieceksin.bak canım ben 7 kilodan fazla verdim çizelgemden de anlaşılacağı gibi acaip selülitlerim vardı çoğu gitti şükür çok az kaldı ama çok az da olsa hala selülit var bu demektr vücumdumda birkmiş yağlar var onlar varken ben nie fazladan yağ alıyımki vücudumaonlardan kurtulmyaa çalşıoruz zaten şimdi üstüne para verseler kızartılmış bişi yemem ne hamur ne patates ne başka bişi canımda çekmio zaten başta böle dienlere( canım çekmio) inanmıodum ama doğruymuş psikoloji meselesi
bilmem anlatabild,mmmi?
afiyet olsun canımmmmm
cnm bence şu ana kadar yarım simit ve 3 kk katmer toplamda 2.5 dilim ekmek etmiş gibi geldi bana ona göre ekmek hakkını ayarla cnm afiyet olsunnn
afiyet olsun cnm
tamam canım ona göre ayarlayım, e ozaman 1 dilim daha yiyebilirim sanki, dimi?
tabi canım isterse
çabucak tıkanıyorum artık ya
zorluyorum artık kendimi bişiler yemek için
ayrıca canım çekmiyo tespitine katılıyorum canımcım, insan istedikten sonra her şeyi yapabilir buna boğazına ve kendine hakim olmak da dahil
canım sevdim ama kociş gibi borani görünce gözlerim pörtlemiyo yani sevinçten
kağıda kebabınızı yemedim henüz walla
ama yazın petekte yedim künefeyi ve süperdi
ha bide salaş bi yerde zurna yedim, eşim öyle diyo, ona da bayılmıştım
zaten şimdiye kadar hataylı olup da zayıf kimseyi görmedim daha
ben eşimin sülalesinin içinde 64 kiloyken bile cin ayşe gibi kalıyodum, hepsi çok kilolu maşallah
şimdi artık 56 kiloyum, iyice zayıf geliyorum onlara ama herkese cevabım hazır, kocam beni böyle beğeniyo
aman Allah ım hem hamur hem de kızartılmış naptın sen cnm.çok yazık yaa.boşu boşuna vücuduna bi sürü yağ almış oldun bari madem canın çekti 1 tane yeseydin ya 5 tane çok ama çok fazla olmuş cnm bak yağlı yiecekleri yersen kilo verme döneminde sen nasıl yağ vericeksn verdiğin kilo ( yağ , kas yada su )üzerine yağ ekliosun.muhtemelen bi tanesi 1 tk kadar yağ çektyse 5 tatlı kaşığı yağ almış oldun vücuduna ayrıyeten 5 beze hamur düşün.
AY çok merci moralimi çok bozdun
ya dogrusunuzda görünce beynim dur yapma diyor ama ellerim bu son diyip duruyor yaf 
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
ay maşallah 7 kg çok ii süper nekadar zamanda verdin şekerim, hedefin kaç kg vermek.
ay çok soru sordum ben 2 yıl önce herbalife ın vitmain çaylarından kullandım bir kutuyla 5 kg verdim ama 62 kg direncimi kıramadım 1 kutuda 5 kg verdim sonra birdaha veremedim neyaptımsa altına düşemiyorum ama bu defa sizin deyiminizle sağlıklı beslenme şekliyle vermek isityourm inş. bararırım.
umarım dediğin gibi canım istemez yiyemem
ay çok soru sordum ben 2 yıl önce herbalife ın vitmain çaylarından kullandım bir kutuyla 5 kg verdim ama 62 kg direncimi kıramadım 1 kutuda 5 kg verdim sonra birdaha veremedim neyaptımsa altına düşemiyorum ama bu defa sizin deyiminizle sağlıklı beslenme şekliyle vermek isityourm inş. bararırım.
umarım dediğin gibi canım istemez yiyemem
canım sevdim ama kociş gibi borani görünce gözlerim pörtlemiyo yani sevinçten
kağıda kebabınızı yemedim henüz walla
ama yazın petekte yedim künefeyi ve süperdi
ha bide salaş bi yerde zurna yedim, eşim öyle diyo, ona da bayılmıştım
zaten şimdiye kadar hataylı olup da zayıf kimseyi görmedim daha
ben eşimin sülalesinin içinde 64 kiloyken bile cin ayşe gibi kalıyodum, hepsi çok kilolu maşallah
şimdi artık 56 kiloyum, iyice zayıf geliyorum onlara ama herkese cevabım hazır, kocam beni böyle beğeniyo
zurnamııı o ne yaaa hiç bilmiyorumm..öyle bişey yokki ney benziyordu..doğru buranın hanımları hep kiloludur.yemeklerimiz çok ağır..neler yedin kayınvalidene gelince neyi çok sevdin
inidr kafanı indirrrr patron görmesinnn
afiyet olsun bebem sen ne iş yapıosun soruum diorum unutuorum hep?tamam canım ona göre ayarlayım, e ozaman 1 dilim daha yiyebilirim sanki, dimi?
tabi canım isterse
çabucak tıkanıyorum artık ya
zorluyorum artık kendimi bişiler yemek için
ayrıca canım çekmiyo tespitine katılıyorum canımcım, insan istedikten sonra her şeyi yapabilir buna boğazına ve kendine hakim olmak da dahil
evet cnm bencede yiyebilrsn .birde esw cim hergün bi şişe maden suyu içmeni sölicektim sana ve spor yapanlara tabi.geçen gün aylık abone olduğum sağlıklı spor dergisinde okudum spor yapanlar için her gün bi şişe maden suyu önerilio kasları kuvvetlendirmek için çok etkisi varmışş cnmcanım sevdim ama kociş gibi borani görünce gözlerim pörtlemiyo yani sevinçten
kağıda kebabınızı yemedim henüz walla
ama yazın petekte yedim künefeyi ve süperdi
ha bide salaş bi yerde zurna yedim, eşim öyle diyo, ona da bayılmıştım
zaten şimdiye kadar hataylı olup da zayıf kimseyi görmedim daha
ben eşimin sülalesinin içinde 64 kiloyken bile cin ayşe gibi kalıyodum, hepsi çok kilolu maşallah
şimdi artık 56 kiloyum, iyice zayıf geliyorum onlara ama herkese cevabım hazır, kocam beni böyle beğeniyo
istemiosanız yorum yapmam canım sadece birbirimize destek olup sağlıklı zayflamak için yaızoruız herşeyi farklı bi amaç yokk
AY çok merci moralimi çok bozdun
ne sordun bebem ya kaynadı arada heralde.bak uykum geldi die sakın kahve içme ok?ayy kızlar bi uyku bastırdı bana valla hiçbişey yapasım yok off kız fambık bi soru sorduk niye cevaplamıyon :19gerçi hoş kimse bişey yazmadı sağolsun
- 6 Ağustos 2010
- 40.603
- 72.726
- 1.123
merhaba kızlar bugün okulda yediklerim , içtiklerim .
ara: 200 ml çilekli süt
2 fincanı kadar beyaz leblebi
ara: 300 ml şekersiz çay
ara: 300 ml şekersiz çay
ara: 300 ml su
öğlen
1 tabak tavuklu pirinç pilavı (tahta kaşıkla rahat 3-4 kaşık vardır.)( okulda okula yardım amaçlı tavuk pilav satıldı orada yiyelim dedik)
150 ml ayran
öğleden sonra
200 ml su
5-6 kk kadar yaş pasta (doğum günü için ikram edildi)
ara: 200 ml çilekli süt
2 fincanı kadar beyaz leblebi
ara: 300 ml şekersiz çay
ara: 300 ml şekersiz çay
ara: 300 ml su
öğlen
1 tabak tavuklu pirinç pilavı (tahta kaşıkla rahat 3-4 kaşık vardır.)( okulda okula yardım amaçlı tavuk pilav satıldı orada yiyelim dedik)
150 ml ayran
öğleden sonra
200 ml su
5-6 kk kadar yaş pasta (doğum günü için ikram edildi)
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
ben bu fasılda yeniyim şekerim yorumlamam hata olur ama benim yediğim sütlü tatlıya fazla dediler senin yaş pastaya ne dicekler çok merak içindeyim:) vitamin olsun pıt pıt yağ olmasın afiyet olsun:)
canım dürüme zurna diyolarmış orda
kociş öyle dedi walla
peteğe yakın bi yerde salaş bi yer böyle, 2 katlı adı mavimiydi neydi, hatırlamıyorumki, yazın yedimydim çünkü
walla k.validem sini kebabını güzel yapıyo, onu sevdim ama az yiyorum ben, ağır gelmişti bana diyet yapmazken bile
künefeyi beceremiyo malesef
boranisi de güzel oluyo
ha bide katıklı ekmeği çok sevdim ama tabi hataydan gelen olduğunda bize de denk gelirse yiyoruz onu
kağıt kebabı falan yapmadı misal
en son gittiğimde kocişin teyzesi vardı, beraber içli köfte, oruk, kabak borani yapmışlardı ama ben kabağı pek sevmedim, içli köfte de güzeldi ama hakkaten
ya zaten laf aramızda k.validemin tek becerdiği şey yemek diyebilirim yani
kendinden de belli oluyo zaten, kociş bile diyo artık şişko oldun iyice diye ama dinleyen yok tabi :))))))))))))
inidr kafanı indirrrr patron görmesinnn
tamam canım ona göre ayarlayım, e ozaman 1 dilim daha yiyebilirim sanki, dimi?
tabi canım isterse
çabucak tıkanıyorum artık ya
zorluyorum artık kendimi bişiler yemek için
ayrıca canım çekmiyo tespitine katılıyorum canımcım, insan istedikten sonra her şeyi yapabilir buna boğazına ve kendine hakim olmak da dahil
evet cnm bencede yiyebilrsn .birde esw cim hergün bi şişe maden suyu içmeni sölicektim sana ve spor yapanlara tabi.geçen gün aylık abone olduğum sağlıklı spor dergisinde okudum spor yapanlar için her gün bi şişe maden suyu önerilio kasları kuvvetlendirmek için çok etkisi varmışş cnm
istemiosanız yorum yapmam canım sadece birbirimize destek olup sağlıklı zayflamak için yaızoruız herşeyi farklı bi amaç yokk
ne sordun bebem ya kaynadı arada heralde.bak uykum geldi die sakın kahve içme ok?
canım beyaz leblebi çekiyoooooooo diyommmmmmmmmmmmmmmmmmm ne etcem diyommmmmmmmmmmmmmm
- 23 Ağustos 2010
- 1.661
- 276
- 198
- 6 Ağustos 2010
- 40.603
- 72.726
- 1.123
teşekkürler canım youmun için ben korumadayım belirtmeyi unutmuşum gene
ayrıca yazdığım listelerimin bilimsel bir değeri yoktur afiyet olsun canım
mihracecim farmasi artık korumada ve kilo kaybetmemeye çalışıyor, o yüzden ona dicek bişeyimiz yok ama sana vaaaaaaarrrrrrrrrr
- 23 Ağustos 2010
- 1.661
- 276
- 198
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
teşekkürler canım youmun için ben korumadayım belirtmeyi unutmuşum gene
ben korumadayım nedemek ay şeker dilinizi çözeceğim az zaman daha lütfen kızmayın çok soru soruyorum::)
Benzer Konular
