-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
allahtan benim gözümün önünde bişi yiyen olmuyo işyerinde odamda yalnızın istediimi istediim saat yiyebiliyorum gerçi çatkapı patron gelebilir oda çok sık olmuyo zatti benim. için sorun evde yani h sonları eşim gelince oluyo muhakkak bi yerde kaçamak oluyobenim oda arkadaşalarımda her Alalhın günü sabahları ya toplanıp,simit ya poğaça yada koccaaaaaaaaaa yengen tost yerler,öğle yemeği dönüşü ekmek poşetleriyle gezerler,bide akşam kahve keyfi yapıp çikolataları hüpletirlerrrrrçalışmak ne zor ya evdeyken en azından gözünün önünde takur tukur,kokulu bişey yiyen kimseler yokkkk
öğle yemeğimi yazmamıştım
5yk kıymalı bezelye yimaaaa
1 kasee yooort
2yk bulgur pilavı
1 dilim ekmek
2 tane köy biberi
bugün kahvaltıda 1 dilim ekmek yemiştim öğlen de 2 dilim oldu etiii 3
2 lt su içtimşimdiye kadar birazdan sporumu yapıcam inşallahhhhhh
afiyet olsun neruşum ne güzel dengelemişsin herşeyi:109:
- 23 Ağustos 2010
- 1.661
- 276
- 198
iş yerinde hatalı bir iş yaptım kızlar morelim o kadar bozukki anlatamam sizde hata yapınca böyle oluyo musunuz karnım gurulduyo boğazımdan su bile geçmiyo şuan,faturayı fazla kesmişim gerçi karşı taraf bişi demedi ama ben çok üzüldüm nedeni dikkat ettiğim halde hata yapmam 
olalım fambımmm soldaki ben ortadaki neruş sağdaki sen
sağdaki tam bana benziyo vallaaaaaaaaaa:118:
şu esner gibi yapan da kuki olsun:120:
kaçamak yaparken neruşun çikolata yiyişi de şöyle olsun:125::125::125:
çok gombrik ya
hadi kızlarrr görüşürzzzzzzzzzzz
,hepinize iyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrr,ben haftasonu azcık kaçmak yapmak istiyorum,sanıırm yapıcam çokomel yemek istiyorummmm onu yicem pazar günü,şöyle yicem bi de:125::125::125::125::125::125::125::125:
öpüyorum hepiniziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
,hepinize iyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrr,ben haftasonu azcık kaçmak yapmak istiyorum,sanıırm yapıcam çokomel yemek istiyorummmm onu yicem pazar günü,şöyle yicem bi de:125::125::125::125::125::125::125::125:
öpüyorum hepiniziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
hadi kızlarrr görüşürzzzzzzzzzzz
,hepinize iyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrr,ben haftasonu azcık kaçmak yapmak istiyorum,sanıırm yapıcam çokomel yemek istiyorummmm onu yicem pazar günü,şöyle yicem bi de:125::125::125::125::125::125::125::125:
öpüyorum hepiniziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
güle güle kuzum iyi tatiller sana :87::87:
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
biz di miiiiiiii oleyyyyyyyyyyyyyyyyy
sen gitcen şimdiiiiiiiiiiiiiii
ben de spor yamaya gidiyorummmm seni özliycemmmmm beni unutmmaaaaa
:123::131::118:mersi nugiiiiim sen ayrın burdasın mıııııııııııı
ben geeeeeeeeeeeeelldimmmm güzellik uykumu uyudum ohhhhhh..siz naptınız bakem?
fambıkkkkk bişiler bulmuşsun gene ne yaramazlık yaptınız bakiim?hemen geçmişi okuammam lazım hemnnnnnnn
hoşgeldin kuki:119:
biz di miiiiiiii oleyyyyyyyyyyyyyyyyy
mersi nugiiiiim sen ayrın burdasın mıııııııııııı
yok canım değilim yarın çalışmama haftam
diğer hafta burdayım yarın misafirlerim gelcek öğleden sonra akşam yoğunum hazırlık yapıcam e bendede biraz kaçamak olur gibime geliyo.ama yarından itibaren koşu bandını sıklaştırıcam
şu misafir stresi geçsinde üzerimden :18:afiyet olsun cnmmerhaba kızlar öğleden sonra okulda
1 kuru kayısı
100 ml şekersiz çay
şimdi evde
1 portakal
250 ml su
verdim seeeeeeeeeeeeessssneruşşşşşş,nugiiiiiiiiiiiiiiii,kukiiiiiiiiiii özledim sizi ben amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:84::84::84:haftasonuda göremicem siziiiiiiiiiii,ses verin azcıkkkkkk
afiyet olsun canımm
ayyy canım çok saol bebişim rengarenk toplarım lastiklerim olduuuneruşuma şiir söyliyemmm
Sahilden uzaklaşan,
Yüce dalgalar aşan
Beyaz kanatlı gemi.
Şimdi bocalıyarak
Götürüyor pek uzak
Bir yere sevdiğimi.
Ey gemi, senin için
Bir tek acı söz demem.
Ağlarım için için,
Şikayetler edemem.
Dilerim ki: Şu deniz;
Korkusuz, tehlikesiz
Geçilen bir yol olsun!
Kolların ufka açık;
Yürü, enginlere çık;
Rüzgaların bol olsun!
Gerçi sendin, bu sabah,
Ayıran ikimizi.
Fakat yine sensin, ah,
Kavuşturacak bizi!
nugime don sütyen çıkarammmmmm
:92::92::92::92::92::92:
kukime pilates topu göndereyim
http://www.ekonomiksatis.com/img/urun/85CM.jpg
uhhhhuuuuuuu(bu da benim sevinme nidaamm)valla gridin kıssss.o senmiydin ara ara uyandım bi rahat uyuyamadım demek sendin oiyi bi ses geldi çok şükür,kukiminde uykusuna gireyimmmm e mi
afiyetler olsunnnn bebeeemmmm.bende gelince inşallah umreden havalarda sısınmış olcek inşallah parkta yürülyüş yapcem kocişle de yüzmeye başlıcaz pilatese zaten devam taş olmak istioruummmmmmöğle yemeğimi yazmamıştım
5yk kıymalı bezelye yimaaaa
1 kasee yooort
2yk bulgur pilavı
1 dilim ekmek
2 tane köy biberi
bugün kahvaltıda 1 dilim ekmek yemiştim öğlen de 2 dilim oldu etiii 3
2 lt su içtimşimdiye kadar birazdan sporumu yapıcam inşallahhhhhh
güle güle fambıııığımm bende seni özliiicem hafta sonuuuu güzel tatlı kızınla güzel vakit geçirirsin inşallhh öptümm çokkkkkhadi kızlarrr görüşürzzzzzzzzzzz
,hepinize iyi tatillerrrrrrrrrrrrrrrrrr,ben haftasonu azcık kaçmak yapmak istiyorum,sanıırm yapıcam çokomel yemek istiyorummmm onu yicem pazar günü,şöyle yicem bi de:125::125::125::125::125::125::125::125:
öpüyorum hepiniziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
hoşbulduk nugiciğiiiiimmmm
selam kızlar
kahvaltım 09:10
1 tane yumurta
3 tane yesil zeytın
2 tane sıyah zeytın
kk yagsız peynır
avuc ıcı halep ekmegı
ara ogun dıyet bıskuvı
oglem yemegım 12:45
2 yk plav
4 yk nohut
2 kasık yogurt
ara ogun 15:10
dıyet bıskuvı
az oncede portakal yedım
kızlar KETEN TOHUMU aldım nasıl kullanıcam
kahvaltım 09:10
1 tane yumurta
3 tane yesil zeytın
2 tane sıyah zeytın
kk yagsız peynır
avuc ıcı halep ekmegı
ara ogun dıyet bıskuvı
oglem yemegım 12:45
2 yk plav
4 yk nohut
2 kasık yogurt
ara ogun 15:10
dıyet bıskuvı
az oncede portakal yedım
kızlar KETEN TOHUMU aldım nasıl kullanıcam
canım öğlen az olmuş bir dilim ekmek daha yiyebilirdin afiyet olsun keten tohumunu yoğurdun üstüne döküp yiyorlar bi tatlı kaşığı yada iki tatlı kaşığıda olabilir miktarı değişiyo canım aslında sen ilk önce bir tk başla denersin bi baktın olmadı 2 tk çıkar
Benzer Konular
