60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

famir .!.:

sen niye cumaları çalışmıyosun:44:

kaç zamndır nedense şimdi sorasım geldi

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

yarın izinlimisin yarın cuma değilmi

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

günaydın kızlarr nasılsınız ben iyiyim uykumda yok şu anda kaç gündür spor yapmıyorum acaba spordanmı uykum geliyorduki benim:44: bugün kızımı hastaneye babasının yanın ziyarete götürcem resimde yapmış babası için kızım hastane odasında babası yatıyo resimde .bugünde spor yapamam yarın çalışmıyorum ama lazere gidicem 12 de öğleden sonra teyzemin kızı geliyo ailesiyle yapamam pazarda yapamam pazertesi giderlerse yaparım gitmezlerse yapamam yine .bu arada muhtemelen bu antidepresan ilaç kilo aldırıyor spor yapmama rağmen vermiş değilde almış görünüyorum demekki kendimi tutmasam dahada çok alıcam kilo

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

iyilik yeni geldim hastaneye gitmiştim vebişin kalp atışlarını gördüm duydum artıkın yedi haftalık oldu

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

uzun bir aradan sonra gene burdayım...rapor bitti arkasındanda yıllık izin kullandım.memleketim elezığa gittim.gerçi ordada sürekli uyudum.yürüyemiyordum azıcık yürüsem sancım oluyordu.kısaca benim de tatilim bu oldu...iş yerinde dekanım bir geçmiş olsun dahi demedi benim sahte rapor aldığımı düşünüyor.ne düşündüğü o kadarda önemli değil sonuçta ben ve allah en önemlisi biliyorya...
arkadaşlar yaklaşık 15 gün hiç kalkmadan yattım ve sürekli serum takılıydı ayrıca yedim içtim yattım azda yesem hareketsiz kaldığım için kiloda aldım.65 kilo oldum anlayacağınız.4 ayda 4 kilo almış oldum...
bugünde oruçta tuttum allah yardımcım olur herhalde.denerim en azından dayanamazsam tutmam artık sonuçta bebişim daha önemli...günler çok uzun birde urfa cayır cayır yanyor her ne kadar hava durumlarında 42 derece deselerde buralrda termometreler 55 dereceyi gösteriyor...

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

uzun bir aradan sonra gene burdayım...rapor bitti arkasındanda yıllık izin kullandım.memleketim elezığa gittim.gerçi ordada sürekli uyudum.yürüyemiyordum azıcık yürüsem sancım oluyordu.kısaca benim de tatilim bu oldu...iş yerinde dekanım bir geçmiş olsun dahi demedi benim sahte rapor aldığımı düşünüyor.ne düşündüğü o kadarda önemli değil sonuçta ben ve allah en önemlisi biliyorya...
arkadaşlar yaklaşık 15 gün hiç kalkmadan yattım ve sürekli serum takılıydı ayrıca yedim içtim yattım azda yesem hareketsiz kaldığım için kiloda aldım.65 kilo oldum anlayacağınız.4 ayda 4 kilo almış oldum...
bugünde oruçta tuttum allah yardımcım olur herhalde.denerim en azından dayanamazsam tutmam artık sonuçta bebişim daha önemli...günler çok uzun birde urfa cayır cayır yanyor her ne kadar hava durumlarında 42 derece deselerde buralrda termometreler 55 dereceyi gösteriyor...

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

uzun bir aradan sonra gene burdayım...rapor bitti arkasındanda yıllık izin kullandım.memleketim elezığa gittim.gerçi ordada sürekli uyudum.yürüyemiyordum azıcık yürüsem sancım oluyordu.kısaca benim de tatilim bu oldu...iş yerinde dekanım bir geçmiş olsun dahi demedi benim sahte rapor aldığımı düşünüyor.ne düşündüğü o kadarda önemli değil sonuçta ben ve allah en önemlisi biliyorya...
arkadaşlar yaklaşık 15 gün hiç kalkmadan yattım ve sürekli serum takılıydı ayrıca yedim içtim yattım azda yesem hareketsiz kaldığım için kiloda aldım.65 kilo oldum anlayacağınız.4 ayda 4 kilo almış oldum...
bugünde oruçta tuttum allah yardımcım olur herhalde.denerim en azından dayanamazsam tutmam artık sonuçta bebişim daha önemli...günler çok uzun birde urfa cayır cayır yanyor her ne kadar hava durumlarında 42 derece deselerde buralrda termometreler 55 dereceyi gösteriyor...

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

herkeze günaydın hayırlı ramazanlar diliyorum.ben midemden raatsız olduğum için oruç tutamıyorum maalesef onun için beslenme düzenime devam ama burda oruç tutanlar olacağı için menülerimi yazmıyacağım.spor yapamadım hiç misafirlerim var yarın gidecekler bir hafta sonra tekrar gelecekler yine 2 gün kalıp bu sefer temelli gidecekler bu arada lazeride yaptırdım

Genişletmek için tıkla...

loxandra .!.:

günaydın kızlarrr.ramazanımız hayırlı olsun,günahlardan arınmamıza vesile olsun inşallah(amin)

ben ilk geceden kalkamadım sahurauyuyakaldım,tam ezanda uyandım ,2 brd su içip yattım,bugun zor geçmez inş( ama ilk günün heyecanı ya kolay gecer dimi)

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

herkeze günaydın hayırlı ramazanlar diliyorum.ben midemden raatsız olduğum için oruç tutamıyorum maalesef onun için beslenme düzenime devam ama burda oruç tutanlar olacağı için menülerimi yazmıyacağım.spor yapamadım hiç misafirlerim var yarın gidecekler bir hafta sonra tekrar gelecekler yine 2 gün kalıp bu sefer temelli gidecekler bu arada lazeride yaptırdım

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

herkeze günaydın hayırlı ramazanlar diliyorum.ben midemden raatsız olduğum için oruç tutamıyorum maalesef onun için beslenme düzenime devam ama burda oruç tutanlar olacağı için menülerimi yazmıyacağım.spor yapamadım hiç misafirlerim var yarın gidecekler bir hafta sonra tekrar gelecekler yine 2 gün kalıp bu sefer temelli gidecekler bu arada lazeride yaptırdım

Genişletmek için tıkla...

Günaydın Nugi.. bne de tutmuyorum oruç ama burada menü paylaşmayacağım.. zaten hep aynı benimkiler ...
lazeri de yaptırmışsın hadi gözünaydın.. Nasıldı...

loxandra .!.:

günaydın kızlarrr.ramazanımız hayırlı olsun,günahlardan arınmamıza vesile olsun inşallah(amin)

ben ilk geceden kalkamadım sahurauyuyakaldım,tam ezanda uyandım ,2 brd su içip yattım,bugun zor geçmez inş( ama ilk günün heyecanı ya kolay gecer dimi)

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

günadydın kızlarrrrrrr,herb,keşlere hayırlı ramaazanlarrrrrrrr
dün ilk sahurumuza kalkmış olduk ben eşim ve tabiki kızımmm
kızımda aruç tutacak bizle beraber onun orucu akşam ezanıa kadar şeker ve çikolata yemmek olacak tabiiii,sahurda bol bol şeker çikolata yeemedi ama karpuzz yedi yattı,gece bide pencremizin önüne pamuk prensesi gelsi haftalardır görmüyodu kızmm(mahllenin bembeyaz kedisi oluyor pamuk prenses koydu adını)
güzel bir sahur olduuu,azcıkk uykusuum ama zamanla alışırım bu duruma inşallahhh

gelelim sahurda yidikleirme
1-1,5 dlm tam buğday ekmeği(bu ekmeği kendim yaptımmm)
4-5 yk patlıcan salatası
1 kk beyaz peynir
1 dlm karpuz
avuç içinin yarısı kadar tavuk
2 hurma

o kadar çok su içtim ki karnım çabuk doydu:44:
hala 61,5 kiloyummmmm bu aradaaa

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

herkeze günaydın hayırlı ramazanlar diliyorum.ben midemden raatsız olduğum için oruç tutamıyorum maalesef onun için beslenme düzenime devam ama burda oruç tutanlar olacağı için menülerimi yazmıyacağım.spor yapamadım hiç misafirlerim var yarın gidecekler bir hafta sonra tekrar gelecekler yine 2 gün kalıp bu sefer temelli gidecekler bu arada lazeride yaptırdım

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım bende midemden rahatsızım o yüzden tutamıcam. menülerimizi yazmayacak mıyız :44: oruç tutan arkadaşlarda 3-4 öğünlerini yazarlar ama :44:

ycl .!.:

Günaydın Nugi.. bne de tutmuyorum oruç ama burada menü paylaşmayacağım.. zaten hep aynı benimkiler ...
lazeri de yaptırmışsın hadi gözünaydın.. Nasıldı...

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Günaydın Nugi.. bne de tutmuyorum oruç ama burada menü paylaşmayacağım.. zaten hep aynı benimkiler ...
lazeri de yaptırmışsın hadi gözünaydın.. Nasıldı...

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

kız loxi günaydın allah kabul etsin nerelerdeydin sen kayboldun gittin ha de bakem bana:82:

Genişletmek için tıkla...

Arzuhalim336 .!.:

günaydın canım bende midemden rahatsızım o yüzden tutamıcam. menülerimizi yazmayacak mıyız :44: oruç tutan arkadaşlarda 3-4 öğünlerini yazarlar ama :44:

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Cumaları süt iznimdi.. Yılbaşına kadar izin verdiler bana.. Sağolsunlar.. Yani süt iznim devam ediyor diyebiliriz..



Canım İlaç ödem yapıyor kesinlikle.. Kilo artışın o yüzden bence.. Bide acayip iştah açıyor..
Yapmak gereken aynen dediğin gibi kendini tutmak...



Gözünaydın Hugocuk.... sağlıklıca kucağına almak da nasip olur inşalah..




Cimcime hoşgeldin.. Geçmiş olsun canım.. şimdi daha iyi misin peki.. Dekanına da gıcık oldum... Ne terbiyesizler ya...

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

cimcimecim hoşgeldin canım iyi yapmışsın değişiklik olmuştur senin içinde elazığa gidip gelmişsin .hareketsiz kalınca kilo almışsın ama geçerli sebebin var senin yeterki bebişine bişey olmasın canım

Genişletmek için tıkla...

nazende_87 .!.:

geçmiş o sun canım benim
hoşgeldin
biz de seni çok merak etttikk iyi olduğuna sevindim

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

uzun bir aradan sonra gene burdayım...rapor bitti arkasındanda yıllık izin kullandım.memleketim elezığa gittim.gerçi ordada sürekli uyudum.yürüyemiyordum azıcık yürüsem sancım oluyordu.kısaca benim de tatilim bu oldu...iş yerinde dekanım bir geçmiş olsun dahi demedi benim sahte rapor aldığımı düşünüyor.ne düşündüğü o kadarda önemli değil sonuçta ben ve allah en önemlisi biliyorya...
arkadaşlar yaklaşık 15 gün hiç kalkmadan yattım ve sürekli serum takılıydı ayrıca yedim içtim yattım azda yesem hareketsiz kaldığım için kiloda aldım.65 kilo oldum anlayacağınız.4 ayda 4 kilo almış oldum...
bugünde oruçta tuttum allah yardımcım olur herhalde.denerim en azından dayanamazsam tutmam artık sonuçta bebişim daha önemli...günler çok uzun birde urfa cayır cayır yanyor her ne kadar hava durumlarında 42 derece deselerde buralrda termometreler 55 dereceyi gösteriyor...

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

günaydın canımm,menülerden rahatsızlık duyanlar olacağını sanmam bence yazz,sonuçta kendini kontrol ettiğin bir yerr,1 ayda uuzn bir zman


Aminnnnnnnnnnnnnnnn inşallahhhhh.
Allah kolaylık versin öyleyseeee

Genişletmek için tıkla...

loxandra .!.:

günaydın cicim,afiyet olsun,ben aç ve susuzummmm

ya siz sahura kalkınca beni de çaldırsanıza bikaç kere,bugun çok üzüldüm kalkamadıgıma valla

Genişletmek için tıkla...

loxandra .!.:

günaydın nugişşşş.nasıldı laser,acılı mı?elektrik çarpması gibi mi,ben de dayanabilirmiyim acaba diye soruyorum

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

günaydın ycl cim iyi geçti kalın yütler olduğunda ve siyah sadece iğne batması gibi acıyordu ama ayva tüylerinde hiç acı yoktu biraz paket bölgem acıdı işte oda siyah kalın olunca normal ama dayanılmayacak değil hafif bi acı yani

Genişletmek için tıkla...