60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yok biz onu teklif ettik cnm ama istemedi evde 2 kızı var suan. biri gitcek biri onla kalcak. allah ım beni elden ayaktan düsürüpp degil geline damada coluga cocuga da düsürmesin insallah.. ben kendimi ii bilirdim ben bile böle uyuzsamm elalem ne düsünür. dün aynen tahmin ettigim kadroyla gittik. herkes bi magazada dolandı ii gecti sayılır aslında. yemegi kayınvalidem ısmarladı. normalde kim ne alsa ödemeye calısırdı dünn öle kenarda rahatsız sessiz bekleyince üzüldüm :59: ne olcak benim bu hallerim:44:






kociş gelmedigi için dün bişi farketmedi aslında. evett hala cok severim zarasız ve ii amaa az görüsürsek sevrim tabi. :40: bilmiyorum hormonlardan mı oldu hergün bi arada olmaktan mı oldu:44::44: dün kociş bırakıcaktı evden aldıgında ön koltuga bi oturdum midemin bulanısını da az abarttım kalkmadım. ama herkesiz onun öne oturmasını istedigini bildigim için de yol boyu rahatsız oldum. ama tıkımı cıkarmadım. sonra neler yapıyorum diye kendime kızdım. ama dönüste yine sen otur diye sölemedim ben bagaja posetleri koydum agır agır onun oturmasını bekledim gitti arkaya oturdu.. bende durumdan memnun öne oturdum. sonra ona dönüp öne otursaydın niye arkaya oturdun ki dedim. yok yavrum farketmez dedi. yine rahatsız oldum gelin kaynana iktidar savası veriyoruz gibi hissettim. o zaman da böyle hissetmeme neden oldukları için kocişe ve seksü görümceme sinir oldum.. yani günlerim sinir olmakla geciyo:59::59::59::59::59:

canım sen yeni evlisin elbette tadını çıkartmak eşinle başbaşa gezmek istersin ancak evlilikte böyle olmuyo sanırım. akşamları işten yorgun geliyorlar stres sıkıntı. yemek ye tv izle hoop yat sabah işe git. hafta sonu desen ancak atıyorlar stresi sıkıntıyı.
aslında en güzel zamanlarımız eclilik öncesi beraber olduğumuz zamanlarmışş :97:
o zaman bize vakit ayırıyorlardı :97:
sen hamile kaldın şurda 6 ay sonra zaten biri daha katılacak aileye :1:
zatii yanlız kalamayacaksınız artık :1:
birde şu var eşin babasının ölümünü kolay unutamaz onu diyeyim ve muhakkak değişiklik olacaktır eşinde. kimisi belli eder kimisi içine atar.
düşünsene babası öldü. kolaymı. sığınacağı güveneceği en önemli varlığı gitti. hiçbişey değişmese bile eşin büyüyecek olgunlaşacak
sana gelincee yan, valla sen bu bebeciği 3 aydır üze üze bunalta bunalta bi hal ettin
yaşın küçük söz dinlermiş gibi duruyosun tamam filan diyosunda yine yapacağını yapıyosun :97:
ne demiştin hani babyciill olacaktık unuttunmu söz vermiştin
hormonların aşırı salgılanmasından dolayı bendede aynı durum mevcut herşeye kızıyo sinir oluyo üzülüyo insan ama bu hormonlardan oluyo o yüzden hiç düşünmeyeceksin hemen o anlarda farklı şeyler düşüneceksin gün içinde sevdiğin şeylerle uğraşacaksın
aylak olursan işte böyle herşeyi takarsın :97:
kitap oku çok rahatlatıyo
sana huzur veren şeylerle uğraş. git bebek mağazası gez. bebek odanı yapmaya başla yavaş yavaş
ne bileyiim uğraş bişeylerle beynin boş durmasın sıkılacak şeyler düşünme etrafındakilerin farkına varmadan yaşa
 
ben geldiiiiiiiiiiim:3:
dün iftarda

1 kepçeden azcık fazla şehriye çorbası( accuk acı olmuşda eşim tabağında kalanı bana verdi:1:)
4 kaşık z.yağlı fasulye
5 kaşık közlenmş patlıcan domates soslu
1 bardak şekrsiz meyve suyu
1 kaşık yoort
ekmek yemedim sayılır 2 lokma aldım.


sonra 2 fincan çay
2 lokma pişmaniye



sonra 1 nektarin
2 salkım üzüm
2 mor erik


sahurda
4/3 yufkadan tost makinesinde light peynirli bööörek:1:
1 minnak z.yağlı dolma
1 dilim ekmek
1 tk bal
2 ceviz
domates salatalık
2 fincan çay


bugündebi türlü kendime gelemedim:59:başım fln bi tuhaf. gece bi sahura kalkıoruz bide sabah eşim işe giderken kalkmıorum ama uaynıorum uykum çok bölündüğü için sanırım bi tuhaf oluorum.akşam geç yatıorum 1.30 a geliodu yattığımda. uyku tutmuo bi türlü. sabahta 11 de zor kalktım:59:
ramazan bööle geçicek artık.:69:
beril kilo vermişsin cnm tebrklerrr:74::74::74::92::92::92::92:
yecaleeecimmm doooum günün kutlu olsunn bebikkkk:16::16::16::16:ailenle sağlıklı huzurlu uzun ömürler nasip etsin rabbimmmm

Kukuleta merhaba canım.. Afiyet olsun
ve de çoookkkkkk teşekkürler iyi dileklerin için..


YEEEECAAAALEEEEEEE


Eki Görüntüle 234737




heppiii de börtdeyyy tu yuuuuuuuuu:24::24::24::24::24::24: :32::32::32::32:
heppi de börtdeyyyy tuyuuuuuu:24::24::24::24::24::24::24::32::32::32::32::32:
heeepppiiii de börtdeyyyy tuuuuyu:24::24::24::24::24::24::24::24::32::32::32:
hepppppppiiii börtdeyyy tuuuuuuuuuuyu:24::24::24::24::24::24::24::32::32::32::32:

nice yıllllaaaraaaa balımmmmmmm:21::21::21::21::21::62::62::62::62::62::119::119::119::119::119::119::119::119::119::118::118::123::123::123::123::123::123::127::127::127::127::125:

Ecrin o ne güzel bişi yahu..
Çoookkkk teşekkür ederim canım benim..

Kızlar hepiniz sağolun valla sayenizde çok coşkuyla karşılıyorum yeni yaşımı üstelik coşkuyla karşılanacak bi yaş olmamasına rağmen...:1::1::1:
 
sordum namı verdiler :24:
pala nugi dediler :24:
pala bıyıgı değil yüregidir dedilerr :24:
palaaaaaam palaaaaaaaaam hiç konuşmuyosun benle bugüün çok özledim seni :52: :52: :52:
 
işte karşılıksız sevgi bu olsa gerek :43:
bir meraba demeden çekti gitti :43:
artık benim değil ellerin palası olmuşun :43:
 
sordum namı verdiler :24:
pala nugi dediler :24:
pala bıyıgı değil yüregidir dedilerr :24:
palaaaaaam palaaaaaaaaam hiç konuşmuyosun benle bugüün çok özledim seni :52: :52: :52:


işte karşılıksız sevgi bu olsa gerek :43:
bir meraba demeden çekti gitti :43:
artık benim değil ellerin palası olmuşun :43:

canım benim balım kaymam yoğurdum :60: ben açığım sürekli ama bakmıyorum ara ara bakıyorum yani devamlı açık görünüyorum ama devamlı burda değilim :44: bilmem anlatabildimmi :60: çok iyi anlatıcıyımdır fambık gibi :1:
 
hugocuk nasıl gidiyor hamilelik diyetisyen nasıl bir liste verdi
karnıdaki şişlik geçti mi:49::49::49::49:

canım öğünlerde 2 dilim ekmek yiyebilirsin dedi. arada beyaz ekmekte olur dedi. meyve yine 3 porsiyon. sebze yemeklerim 8 kaşık bile olabilirmiş. hergün yine et olcak muhakkak asla unutma çok önemli dedi. yine haftada 3 gün beyaz et 3 gün balık 1 günde kırmızı et.
badem ceviz fındık antep fıstığı dönüşümlü olarak yiyebilirsin dedi.
şimdi çok çnemli değil 3 aydan sonrası önemli dedi. 3 aydan sonra bebeğin gelişim durumuna göre her ay yenilecek listemi
asıl önemli olan 3 ayy sonrası dedi
ve dediki şekeri tatlıyı bıraktın artık alışma bebeğinide alıltırma gördün neler yapıyo dedi. haftada 1 kez 1 porsiyon sütlü tatlı veya dondurma veya bitter çikolata. bu ömür boyu geçerli benim için.
zati sayesinde sağlığıma kavuştum eskiden tatlı yedikçe yer litre litre cola içerdim şimdi nerdee hiç istemiyorum meyve yetiyo eğer meyve yemediysem o gün o zaman canım tatlı istiyo o zamanda bitter filan idare ediyoruz
sayesinde kan tahlillerimde şeker seviyesi en düşük sınırda çıkıyo dpktor bile dün değerlerin çok çok iyi dedi şaşırdı
bende anlattım biraz
tek sıkıntım ne biliyomusun bunca zaman çook aktif spor yaptım şimdi yapamıyorum inan sıkıntı basıyo bana :95: o kadar haraketli olunca hamile kaldığımda bile hemen anladım değişikliği
geçici diyorum geçecek diyorum kendi kendime avunuyorum yoksa bu kadar uyku halsizlik bişey yapamama isteği çoğu zaman baş ağrısı birde bulantı açlık filan depresyona sokacak beni
 
Kızlar tünaydınlar:52::52::52::52:
nassınız bakem ?:61::61::61::61:
sabahtan beri benim pc format yyiyordu bi girip size günaydın diyemedim. heçbikimsede beni merankkkk itmemiş :63::63:
canımcım yecalem o ye yecalem doom günün kutlu olsun beybüüüüüüüüüüüüüüü :124::124::124::124::124::124::124: nice nice yıllara eşin ve oglunla saglıklı mutlu neşei bol huzurlu ve paralı olsun innnnnnnşalla.. :124::124::124: seney daha da ince ve 50 kg fıstık gibi bi anne ol sana da bu şarkıyı yolluyorum 35. yıl şerefine tatlım

‪Lolita (Berkay)‬‏ - YouTube
:124::124::124::124:

ayrıca beril kg vermiş altmışlardan ellilere inmiş canım çok tebrik ederim valla sessiz ve derinden harika gidiyorsun :64::64::64::64::64::64::64:
 
MRB HATUNCUKLARR!pek ses seda yok bugun,oruc oruc da diyet hiç gitmiyor dimi?

dun akşam famirin dogumgunu munasebetiyle biraz abarrtık,hatta ben ondan daha fazla abarttım galiba fırsattan istifade:1:

iftarda:1 kase mercimek çorba
3dlm pizza (elcağzımla yaptıydım pek göseldi:)
4-5 yk. ali nazik
domates salatası
1 hurma

ara: 1 DLM DONDURMALI pastaaa


sahurda: 2 dlm tam bugday ekmeği
1 rafadan yumurta
2 kk peynir
bolca domates salatası
1 hurma yedimmm

ramazanda kilo verme hayallerim suya düşüyor.almasam kardır diyorum artık,spor yok,metabolizma yavas çalışıyor nolcek halimiz bilmem
 
canım benim balım kaymam yoğurdum :60: ben açığım sürekli ama bakmıyorum ara ara bakıyorum yani devamlı açık görünüyorum ama devamlı burda değilim :44: bilmem anlatabildimmi :60: çok iyi anlatıcıyımdır fambık gibi :1:

palamm palammmmmm :52: :52:
biliyodum beni sevdiğini beni bırakmadığını :52:
mıncırarak öpüyorum yanacıklarından :52: :52: :52:
 
Kızlar tünaydınlar:52::52::52::52:
nassınız bakem ?:61::61::61::61:
sabahtan beri benim pc format yyiyordu bi girip size günaydın diyemedim. heçbikimsede beni merankkkk itmemiş :63::63:
canımcım yecalem o ye yecalem doom günün kutlu olsun beybüüüüüüüüüüüüüüü :124::124::124::124::124::124::124: nice nice yıllara eşin ve oglunla saglıklı mutlu neşei bol huzurlu ve paralı olsun innnnnnnşalla.. :124::124::124: seney daha da ince ve 50 kg fıstık gibi bi anne ol sana da bu şarkıyı yolluyorum 35. yıl şerefine tatlım

‪Lolita (Berkay)‬‏ - YouTube
:124::124::124::124:

ayrıca beril kg vermiş altmışlardan ellilere inmiş canım çok tebrik ederim valla sessiz ve derinden harika gidiyorsun :64::64::64::64::64::64::64:

Teşekkür ederim Yolandam...
Evet bu seneki hedefim 35 yaşımda 50 kilo bi lolita olmaktı ama beceremedim malesef..
seneye 36 yaşında bi lolita olacağım artık :1::1::1::1::1::1:
Çooookkkkkkk teşekkür ederim tekrar canım... seneye yaza hepiciğimiz fıstık gibi olacağız..
o zaman kadar inşallah görüşürüz de...
 
Nöörüyonuzzz ben gene yoonum gene yooonummm nolucak bu halim bilmem:27::27::27::27::27:

amanınnnn yeecaaleemin de doom günüymüşşş nice yıllara kuzummmmm sağlıkla,sevdiklerinle,mutlulukla,huzurla inşallhhhhh:16::16::16::16::16::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
canım öğünlerde 2 dilim ekmek yiyebilirsin dedi. Arada beyaz ekmekte olur dedi. Meyve yine 3 porsiyon. Sebze yemeklerim 8 kaşık bile olabilirmiş. Hergün yine et olcak muhakkak asla unutma çok önemli dedi. Yine haftada 3 gün beyaz et 3 gün balık 1 günde kırmızı et.
Badem ceviz fındık antep fıstığı dönüşümlü olarak yiyebilirsin dedi.
şimdi çok çnemli değil 3 aydan sonrası önemli dedi. 3 aydan sonra bebeğin gelişim durumuna göre her ay yenilecek listemi
asıl önemli olan 3 ayy sonrası dedi
ve dediki şekeri tatlıyı bıraktın artık alışma bebeğinide alıltırma gördün neler yapıyo dedi. Haftada 1 kez 1 porsiyon sütlü tatlı veya dondurma veya bitter çikolata. Bu ömür boyu geçerli benim için.
Zati sayesinde sağlığıma kavuştum eskiden tatlı yedikçe yer litre litre cola içerdim şimdi nerdee hiç istemiyorum meyve yetiyo eğer meyve yemediysem o gün o zaman canım tatlı istiyo o zamanda bitter filan idare ediyoruz
sayesinde kan tahlillerimde şeker seviyesi en düşük sınırda çıkıyo dpktor bile dün değerlerin çok çok iyi dedi şaşırdı
bende anlattım biraz
tek sıkıntım ne biliyomusun bunca zaman çook aktif spor yaptım şimdi yapamıyorum inan sıkıntı basıyo bana :95: O kadar haraketli olunca hamile kaldığımda bile hemen anladım değişikliği
geçici diyorum geçecek diyorum kendi kendime avunuyorum yoksa bu kadar uyku halsizlik bişey yapamama isteği çoğu zaman baş ağrısı birde bulantı açlık filan depresyona sokacak beni

spor yapamamak beni de çok sarstı ya iyice mayıştım halsizleştim bi değişik oldum.:37::37::37::37:
Hergün birşeyler yapıyordum çünkü. Tamda kilo veriyorum spor da yapabilseydim güzel olurdu. Ama bebişler sağlıklı olsun da önemli değil.:49::49::49::49:
Diyetlerimizin içeriği birbirine benziyor. Bugün 9 haftalık olduk inş. Hala kilo almadım -1 de devam ediyorum ama karnım acayip şiş 4-5 aylık hamile gibi neden anlamadım.:18::18::18::18::18:
Bayram sonuna kadar -1 le devam edersem çok güzel olacak inş..:27::27::27::27::27::27::27:
 
Teşekkür ederim Yolandam...
Evet bu seneki hedefim 35 yaşımda 50 kilo bi lolita olmaktı ama beceremedim malesef..
seneye 36 yaşında bi lolita olacağım artık :1::1::1::1::1::1:
Çooookkkkkkk teşekkür ederim tekrar canım... seneye yaza hepiciğimiz fıstık gibi olacağız..
o zaman kadar inşallah görüşürüz de...

canım benim yaa. kızım 36 yaşında elli kg luk lolita olmak daha güzel ya. gençken ince olmak daha kolay sen hep olgun hem güzel olacaksın bundan güzel bişi var mı beee..
ben de görüşmeyi çok isterim valla beni bilyorsun anadolu yakasındayım ama bi akşam ayarlarsanız neruş filan cevahire filan gelirim kız:52::52:
 

canım benim yaa. kızım 36 yaşında elli kg luk lolita olmak daha güzel ya. gençken ince olmak daha kolay sen hep olgun hem güzel olacaksın bundan güzel bişi var mı beee..
ben de görüşmeyi çok isterim valla beni bilyorsun anadolu yakasındayım ama bi akşam ayarlarsanız neruş filan cevahire filan gelirim kız:52::52:

Canım bana da uyar valla...
Neresi derseniz ayarlayalım bi akşam buluşalım yahu...
ramazandan sonra tabi.. Akşam ramazanda heryer çok kalabalık oluyooo...
 
Back
X