60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sebzen varsa türlü tarzı bişey yapsan etli.
veya bezelye patates etli bi yemek yapsan veya fırında patates yapsan tavuk butlu filan :44:


evet etli bezelye patates falan yapimm.. cünküü kayınvalidemle görümcem gitmişş cesmeye. onları baska gün alırım artıkın. 7 kişiyiz bu durumda. yettiririz. aman yaa simdi 2 kere toplucam neyse:97::97:
 
tamda geçen ramazan diyete yeni başlamıştım. oruç tutmadım geçen sene :26:

eferim sene,diyette iken oruç tutumuyon ama hamile hamile tutmayı düşünüyn vallaha bravoo:97:
eee kimse yoh midirrrr kime sorcazzz,
ben çok yer oldumm netcem bilmiyorum vallaha

sahurda
servis tabağı büyüklğünde kıymalı pide yedimm:26:
 
68.5 idim şu an 66.9 olduğumu gördüm tartıda.:66: :66: :66:


gözünaydınn cnmmmm :74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92:
:65::65::65::65::65::65::65::65::65:




matematik çalışmaya karar verdim :97: 1 yıl kpss için matematik çalışıcam
eşim çalıştırcak tabee

sen ne okudunn balım üni.de?? calıs tabe nolcakkbi yerden baslamak lazımm.. bende kaydımı yenilicem kasımda.. daha yolum uzunn okul bitcekdee kpss ye adli yargı h. vs vs ne bulursam o sınavlara gircemm.. :97::97::97: gideym bende matematikten ders alayım sadace. yoksa ömrübillah verememm.. logaritma türev integralll.. anlamadım anlamıyorummm anlamıycammmm:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
 
ivitt :86: :86:
ancak aklım başıma geldii
daha 1 yıl var kpssye
7 ay var bebikin gelmesine. 7 ay matematik çalışsam profesör olurum :52: :52:

matematik konularıda zaten 7 aylık sürede biter:97:
sabah akşam çalışırsan 7ayda olursun tabi neden olmayasınnn:97:
hadin sana kolay gelsin öyleyse
 
evet etli bezelye patates falan yapimm.. cünküü kayınvalidemle görümcem gitmişş cesmeye. onları baska gün alırım artıkın. 7 kişiyiz bu durumda. yettiririz. aman yaa simdi 2 kere toplucam neyse:97::97:

kayınvaliden öeşmeyemi gitmiş :53: maşalah ramazan günü iy,i geziyoo
eşinin kırkı çıkmadan kayınvaliden attı kendini dışarıı desene :27:
 
eferim sene,diyette iken oruç tutumuyon ama hamile hamile tutmayı düşünüyn vallaha bravoo:97:
eee kimse yoh midirrrr kime sorcazzz,
ben çok yer oldumm netcem bilmiyorum vallaha

sahurda
servis tabağı büyüklğünde kıymalı pide yedimm:26:


su ve corbayla basla hiçbişi yiyemessinn cnm.. benim tombul kelabbammm bile yemio.. o kadan yemek yapıom onaa yarım litre su ve corbayla bi başlıyo yemek falan hak getire. :1::1::1:
 
eferim sene,diyette iken oruç tutumuyon ama hamile hamile tutmayı düşünüyn vallaha bravoo:97:
eee kimse yoh midirrrr kime sorcazzz,
ben çok yer oldumm netcem bilmiyorum vallaha

sahurda
servis tabağı büyüklğünde kıymalı pide yedimm:26:

servis tabağının ölçüsü ne olaki yaff :97:
yazıyonuz servis kaşığı servis tabağı diye heçbişey anlamıyoz
eskiden ne küsell yazılıyodu 1 kk büyüklüğünde filan diye çok güzel anlıyoduk :52: :52: :52:
iyicene sosyetik oldunuz :86:
 
gözünaydınn cnmmmm :74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92:
:65::65::65::65::65::65::65::65::65:






sen ne okudunn balım üni.de?? calıs tabe nolcakkbi yerden baslamak lazımm.. bende kaydımı yenilicem kasımda.. daha yolum uzunn okul bitcekdee kpss ye adli yargı h. vs vs ne bulursam o sınavlara gircemm.. :97::97::97: gideym bende matematikten ders alayım sadace. yoksa ömrübillah verememm.. logaritma türev integralll.. anlamadım anlamıyorummm anlamıycammmm:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:

ben arkeoloğum tosunum :16: :86:
 
kayınvaliden öeşmeyemi gitmiş :53: maşalah ramazan günü iy,i geziyoo
eşinin kırkı çıkmadan kayınvaliden attı kendini dışarıı desene :27:



keske atsaa o atsınn hepimizz atarızzz gezmeye baslarızzz:1::1::1::1: kızına gidiyo o nedenlen gezmek saymıoruz onu.. görümcem cesmede yazlıgında cünkü. evde kalan kızı gidio die o da gidio evde yalnız kalamıo da:18::18::18::18: yemegi yapsadık da öle gtsedi bari. :97:
 
servis tabağının ölçüsü ne olaki yaff :97:
yazıyonuz servis kaşığı servis tabağı diye heçbişey anlamıyoz
eskiden ne küsell yazılıyodu 1 kk büyüklüğünde filan diye çok güzel anlıyoduk :52: :52: :52:
iyicene sosyetik oldunuz :86:

yemek takımlarının en altındaki büyük tabak yok mu kastetiğim o işte.
kaç kk ediyor bilemiyorum valla,10 kk ediyor sanırım:83:
 
su ve corbayla basla hiçbişi yiyemessinn cnm.. benim tombul kelabbammm bile yemio.. o kadan yemek yapıom onaa yarım litre su ve corbayla bi başlıyo yemek falan hak getire. :1::1::1:

her zamn çorba yapmıyorum,yenmiyooo.
ama çorba yediğim zmanda 1 saat osnra acıkıyorum sonuçta geçici bir çözümmmm olmuyor mu.
eşin yemiyor mu sonra.
ayyyyyyyyy ben çok yiyorum
3 adet magnumu hüplettim 3 öğünde disem anlarsınız halimden kanımca:77:
 
kınadığın şey başına gelmeden ölmezmiş insan öle deme kız ALLAh korusun:50:

kınamadım şaşaırdım mümin famirim :52:
bu ara kendini dine virdin :1:
zati gezmeye gitmemişki kızı çeşmedeymiş ona gitmiş. ben çeşmede otele tatile gitti sandım ondan şaşırdım hem mübarek aydayız hemde eşi yeni öldü diye
ama kızına gitmiş zaten
 
her zamn çorba yapmıyorum,yenmiyooo.
ama çorba yediğim zmanda 1 saat osnra acıkıyorum sonuçta geçici bir çözümmmm olmuyor mu.
eşin yemiyor mu sonra.
ayyyyyyyyy ben çok yiyorum
3 adet magnumu hüplettim 3 öğünde disem anlarsınız halimden kanımca:77:

maşallah tosunuma :52: :52:
kız hamilemisin yoksa bu ne iştah açılması böyle
 
kınamadım şaşaırdım mümin famirim :52:
bu ara kendini dine virdin :1:
zati gezmeye gitmemişki kızı çeşmedeymiş ona gitmiş. ben çeşmede otele tatile gitti sandım ondan şaşırdım hem mübarek aydayız hemde eşi yeni öldü diye
ama kızına gitmiş zaten

önceden de bu tür laflarım olurdu ancak ,şimdi tikkatini çekmişşşş mümin olduğummmmm:97:
ayrıcana söylediğimin dinle ne alakası varrrrr acabüüüü :97:
 
ben geldimmm
ara
4 taze incir
öğle yemeğimi, yedim
:56:5 kaşık barbunya
4 kaşık yoğurt
1 dilim denge ekmeği
ardından
1 tane sade limonlu soda
 
gözünaydınn cnmmmm :74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::74::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92:
:65::65::65::65::65::65::65::65::65:

Teşekkür ederim canım.
Dün iftarda dışardaydık ve biraz yoldan çıktım. :17: :17: Kazandibi bile yedim bir parça.:53: :53: Yürüyüşümü de kaçırdım.:26: :26: Sabah kalkarım dedim uyanamadım :77: :77: kahvaltıyı da atladım:59: :59:

11:00 Sütlü Cornflakes
13:00 Börülce ve Yoğurt

Şu ana kadar yediklerim bunlar.Dünkü kaçamağım için çok vicdan azabı çektim,huzursuz oldum.:17: :17:
 
tünaydınnn kızcelerrrrr..... az önce öglen yemegimi yedimm taze fasulye ve 2 kasık makarna:56::56:

dün aksam da

yarım kase ezogelin
yarım tabak taze fasule
2 kasık makarna (yogurtlu)
bol bol salataa:56::56:

gece de 2 muz bi seftali yedimm..(oburuss demeinn kocişş yemedi kestim die onunn muzunu da ben yedimm) gündüzde 2 can erik yemiştimm:56::56::56::56:


su anda ütü yapıorumm.. cumartesii kayınvalidemlri iftara cagırdıydımm.. emme birininn işi oldugunu duydum pazartesi olsun dedimm.. bugünde digeri cesmeye gidicekti o zaman carsamba aksamı olsun geri gelcek dedim.. ama digerlerinin haberi yoktu. ay bugün aradı cesmeye gitmiomus.. ne biliim ben.. ii yarın olsun dedim. digerlerini de aradım ay yine mi degişti dediler.. birii kızım hamilesin cagırma kimseyi dedi. ama olsun bi kere toplanmak lazım. simdi sorarım size canlar.. kayınvalidemin canı yaprak istemişş e benimde istiodu korukluu teyzem koruk buldu getirdi bana:1::1: yarım kg yaprak sarıcam yarına.. toplammmmm 11 kişiyizz.. ben ana yemek ne yapayım.. orman kebabı falan yapardım ama 1 kg et piştimi kus kadar oluo.. gecen sefer 6 kişiye yetmedi. 2 kg et de alınmaz yanii. tavuk da ben istemiyorum emme bilemedim:97::97: domatesli bulgur pilavı yanına ne olurr iftara dein bakamm ablalarrrr bacılarrrrrr bi ell atın bana yaffff:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
afiyet olsunnn ecrinimmmm..
cnm mantarlı kırmızı yeşil bibier soğanlı tavuk sote yapabilrsin mesela benm favori yemeğimdir akşam yemeğinde misafir oldumuydu. hem kolay hemde çok oluo.
yada bulgurlu köfte yoğur.sulu köfte köftesi gibi. içine bezelye pataes havuş fln yaparsın oda çok olur. hem sarmada var ikiside etli.
anaaaaam çok oburiks gördüm kendimiiiii:18:

68.5 idim şu an 66.9 olduğumu gördüm tartıda.:66: :66: :66:

Doğru söylüyorsun kukuleta..
ama pasta için akşam yemeği yememezlik yapmadım.. dışardaydık zaten yiyecek bişi bulamadım yemedim..
sonra da pasta yedim.. yalnış her türlü yaptığım ama tabi..
zaten haftasonu yalnışlarla dolu...
yok kııııssss:1:sende hemen acdıların kadını rolüne bürünme:1:bişi olmaz öle hemen bir pastadan fln olaydı ben şuan 8 kilo vermiş deil 8 kilo almış olurdum:1:

sağol canım benimmmmmmmmmmmmmm:16:
evet çok şükür gidiyo yvaş da olsa,aslında şu an tek yapmam gerken spor ama inşallah ramazan sonrası bir el atıcam bu kouya,şekillenmeye ihtiyacım var
fambııııım ramazan bitsin yuvarlanalaım senlen :16::16::16:pilates yapalım valla diorum kıs hem arkadaşoluıruz ikimznde göbüşü var göbüşe ağırlık veririz olmamı?:34::34::34::34:
eferim sene,diyette iken oruç tutumuyon ama hamile hamile tutmayı düşünüyn vallaha bravoo:97:
eee kimse yoh midirrrr kime sorcazzz,
ben çok yer oldumm netcem bilmiyorum vallaha

sahurda
servis tabağı büyüklğünde kıymalı pide yedimm:26:
fabııım hiç sorma yaw benmde acaip iştahım açık hatta alıcam kilo die korktuydum ilk başlarda amma şükür almadım hatta vermişim. cnm öle tatlı kızartma hamur işi vs. abartmadığın sürece bide pide tabi. diğer yemekleri çorbaları salataları çok yesende bişi olmuo valla bak güven bana.
ammaaaa yoooooooo ben kilo vercem diosan;
2 kepçe çorba iç yada 1 yada 1.5 .sen bilrsn. istiosan sonra yemeğe geçmeden bolca salata ve yoort ye. karnın şişio sonra yemekten çok az yiosun. ben bi ara kışın kilo verirken öle yapıodum.:69:

kayınvaliden öeşmeyemi gitmiş :53: maşalah ramazan günü iy,i geziyoo
eşinin kırkı çıkmadan kayınvaliden attı kendini dışarıı desene :27:

sus kıssss.
sen nenemen dedikoducu bi kıss oldun öööleee:9::9::9::9::9::9:töööbe többeee. bu hamilelik sizi naptın beeeaa:1:
 
Back
X