-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
kömürlee
tabii kmür de vardııı ama misafir sanatçı olarak katıldııı başrolde değildiiiiiiii
Nerudacım nasılsın süper kilo vermişsin darısı benim başıma 54 ü görünce doğuma dair sezeryan kesiği ve kızım dışında birşey kalmayacak
cnm sendemi sezeyan oldun bende sezeryan oldum o göbek bi türlü inmedi hala o kadar spora az daha var
ama regli oldum artık içimdeki tatlı canavarı duracakkikiz ama ben doğumda fazla almadımda lohusa döneminde süt olsun diye yedirdiler banna onlar kg yaptı bende.benim şuan tek biraz göbşle birazcık yanlar var hafif.
benim doğumdan kaln kg kalmadı.hamile olmadan önce 59 idim.şimdi 59.2.benim boyum 166 yada 168 o civarda bana ideal kg 57 ama ben allah sağlık verirse 54 olmak istiyorum
işte benim kg doğumdan önceye geldi şükür ama o göbiş işte daha gitmedi sevdi yerini galiba.bende 4 gün önce tartıldım şincik regli olcm diye tartılmadım artık biince inşallah .dondurmayı hüplettik incir sarmasınıda hüplettim bakalım artık.sen verdinmi doğum kgnu
Ben hayatım haziranda ara verdim yazın yapamıyorum.
kızım çok küçük olduğu için ben evde koşu bandına çıkıyorum ama çok disiplinli bir şekilde 7 hızında 1 saat hafta 3-4 kez ama yazın çok sıcak oldu yapamadım eylülde tekrar başlayacağım inşallah
Sana da iyi geceler yarın kilo bildireceğim heyecanlıyım
kızım çok küçük olduğu için ben evde koşu bandına çıkıyorum ama çok disiplinli bir şekilde 7 hızında 1 saat hafta 3-4 kez ama yazın çok sıcak oldu yapamadım eylülde tekrar başlayacağım inşallah
Sana da iyi geceler yarın kilo bildireceğim heyecanlıyım
bizde seni seviyoruzz,hemi de çokkkkkkkkkkkk
ah keşkem senin gibi bir ing örtmenim olaydıda dil cahili kalmayaydım bende...
canım bak loxide bize takıldı biden 3-4 kaşık daha fazla yiyodu,dlm ssayısı 2 dlm daha fazlaydı vs.
kendine gör ölçüsünü ayarlar orayada yazabilir tabi
ama burda daha çok motive olur gibime geliyo,siz bilirsinşiz yine de
canım benimmmmm
kız olurmu öle şey aşkaolsun ne dil cahili olcan sen. sende öğrenirsin zehir gibi kafan var azimlisin. hem çocuk hem iş hemde 2. üniversite kim yapabilmiş bkalım hıııı
öğretmenliğe geçince bol bol vaktin olur öğrenirsin sende. dediğim gibi aynı şehirlerde oluruz belkim ben sana öğretirim vallah.
senin kız benmkiyle oynerkene( benmde olcek ya inşallah ozmana
) bizde ders çalşırık senleinanın bende sizi çok seviorum seni hugomu neruşumu yoliyi yecaleyi nili zümrelerimi herkesi seviim.
herkesin ayrı bi özelliği bi yeri var bu topicikte kimse gitmesin herkes burda kalsın kilolalar verildikten sonra bileee arkadaşlığımız devam etsin çocukalrımız arkidiş olsunn
kuziye söledim arada burayada takılcak
gördüüüümmm
neyse bu seferlik affittim
ayyy canım tam dicektim kiii üstündeki ttarife göre yapma çok şekerli oluo bi kere annemle yaptıkda çok tatlı olmuştu ben şekeri kendim ayarladım .dün akşam yaptım bende yarısını yapar yapmaz 2 kare hüplettim 2 tanede şimdi hüplettim.
bide içine ceviz koyarsan kararır güllaç. üstüne koycaksın yada illa arasına koymak istersen fındık olabilr diycektim ama yapmışsın heralde afiyet olsun
inanmıorum gözlerim yaşardııııben geldümmm.ufffdaha fazla kendime hakim olamadım 1 dene cevizli incir sarmasını hüplettim.naptımsa aklımdan çıkartamadım veee en sonunda kaçamak yaptımm
kaçamak yapmış berillllllll
olay nasıl oldu beril hanım duygularınızı öğrenebilrmiyiz?
cnm böle deilde sabak öğle akşam ve ara öğünleri ve miktarları daha düzgün yaszan da bizde anlasak da değerlenidrsek daha güze lolur ozman verirsin işte kilocuklarını
hoşgeldinnn canım
nerelerdesin sen yaw çok merak ettik seni çok lafını ettik uğramıo artık die.
herkeşlerrr uyuyiiii
gizlice geldim burayaaaa
iftara 45 dk kala regl oldun şükür
orucum gtti ama olsun bozmadım zaati eşimle beraber yielim die.
neyse yemeği yedik hafif karın ağrısı eşliğinde hemen ilacı aldım ama ne fayda çayı zor içtiö öyle bir şiddetli ağrıki sormayın .
karnımın altına kırlenti koyup halının üzerine yattım sonra 1 ağrı kesici daha aldım 1 saat geçmişti diğer ağrı kescinin üstünden dayanmadım.
resmen ağladım eşim de çok üzüldü canım benimmm napacağını bilemediiii16:
halıda yatma aşkım lütfen gel kanepeye uzan dio zavallım
bacaklarım uyştu resmen hareketsiz hem yattım hem ağladım sonra biraz hafifledi. şimdi çok çok az kaldı.uykum yok sabah geç kalktığım için birazdan yatıcam ama yarın iyi olursam inşallah biraz hafiften temzlik yapıcam perdeleri fln yıkıycam .pazar var bide yarın. bu arada süper serinledi istanbul ohhhh
yarın sabah ta varmış yağmur öğleden sonra açılcakmış yarın akşama yemeğe davetliyiz. şimdilk bu kadaaaaann yarın görüşmek üzereeee esen kalınnn
gizlice geldim burayaaaa
iftara 45 dk kala regl oldun şükür
orucum gtti ama olsun bozmadım zaati eşimle beraber yielim die.
neyse yemeği yedik hafif karın ağrısı eşliğinde hemen ilacı aldım ama ne fayda çayı zor içtiö öyle bir şiddetli ağrıki sormayın .
karnımın altına kırlenti koyup halının üzerine yattım sonra 1 ağrı kesici daha aldım 1 saat geçmişti diğer ağrı kescinin üstünden dayanmadım.
resmen ağladım eşim de çok üzüldü canım benimmm napacağını bilemediiii16:
halıda yatma aşkım lütfen gel kanepeye uzan dio zavallım
bacaklarım uyştu resmen hareketsiz hem yattım hem ağladım sonra biraz hafifledi. şimdi çok çok az kaldı.uykum yok sabah geç kalktığım için birazdan yatıcam ama yarın iyi olursam inşallah biraz hafiften temzlik yapıcam perdeleri fln yıkıycam .pazar var bide yarın. bu arada süper serinledi istanbul ohhhh
yarın sabah ta varmış yağmur öğleden sonra açılcakmış yarın akşama yemeğe davetliyiz. şimdilk bu kadaaaaann yarın görüşmek üzereeee esen kalınnn
neden takılarını bozdurdun kızz
cünklümmm ev korunaklı degil semt kötü.. kayınvalidemlerde kasaya koyduk.. o gece yatamadım nedense. illa kendi hakimiyetime alcam sanki elimden aldılar
gittim bozduk bankaya koydum. komik bir faiz parasına. 1 yılda altın öle bi cıktı kii para kendini ikiye katlıcakmıs.. kocişe para lazım oldu hepsini cektim bak altın olsaydı para daha cok etcekti.. neyse kısmetim bu kadarmıss.. bi daha fesatlık yapmamayı ögrendim bende
herkeşlerrr uyuyiiii
gizlice geldim burayaaaa
iftara 45 dk kala regl oldun şükür
orucum gtti ama olsun bozmadım zaati eşimle beraber yielim die.
neyse yemeği yedik hafif karın ağrısı eşliğinde hemen ilacı aldım ama ne fayda çayı zor içtiö öyle bir şiddetli ağrıki sormayın .
karnımın altına kırlenti koyup halının üzerine yattım sonra 1 ağrı kesici daha aldım 1 saat geçmişti diğer ağrı kescinin üstünden dayanmadım.
resmen ağladım eşim de çok üzüldü canım benimmm napacağını bilemediiii16:
halıda yatma aşkım lütfen gel kanepeye uzan dio zavallım
bacaklarım uyştu resmen hareketsiz hem yattım hem ağladım sonra biraz hafifledi. şimdi çok çok az kaldı.uykum yok sabah geç kalktığım için birazdan yatıcam ama yarın iyi olursam inşallah biraz hafiften temzlik yapıcam perdeleri fln yıkıycam .pazar var bide yarın. bu arada süper serinledi istanbul ohhhh
yarın sabah ta varmış yağmur öğleden sonra açılcakmış yarın akşama yemeğe davetliyiz. şimdilk bu kadaaaaann yarın görüşmek üzereeee esen kalınnn
canım benim çok geçmiş olsun regli ağrısı iğrençtir.ayrıca orucunu bozmaman iyi olmuş.çünkü derler 1 saat kala olursa bozmayın.dün haberlerde istanbulu gördüm orda olasım geldi.biz yanıyoruz.burda da bu sabah hafif bir serinleme oldu ama genede sıcak...
günaydın arkadaşlar.henüz kimsecikler gelmemiş gene ama olsun ben beklerim...
dün akşam eve gidince 17: 15 te 6 adet hurma yedim.daha sonra öyle bir tokluk hissi geldiki bana.
iftarda artık 2 saatten fazla süre geçmişti..
yemek yapmadım bir gün önceden karnı yarık vardı birde çorba yaptım oldu yetti..
1 adet karnı yarık,
3 kaşık mercimek çorbası,
3 dilimde ekmek,
okadar çok doymuştumki bunlarıda eşimin zoruyla yedim..
sabah kahvaltım...
1 adet haşlanmış yumurta,
1 kibrit kutusu peynir,
1 domates,
1salatalık,
3 adet zeytin,
1 bardak süt ,
2 dilim ekmek,
dün akşam eve gidince 17: 15 te 6 adet hurma yedim.daha sonra öyle bir tokluk hissi geldiki bana.
iftarda artık 2 saatten fazla süre geçmişti..
yemek yapmadım bir gün önceden karnı yarık vardı birde çorba yaptım oldu yetti..
1 adet karnı yarık,
3 kaşık mercimek çorbası,
3 dilimde ekmek,
okadar çok doymuştumki bunlarıda eşimin zoruyla yedim..
sabah kahvaltım...
1 adet haşlanmış yumurta,
1 kibrit kutusu peynir,
1 domates,
1salatalık,
3 adet zeytin,
1 bardak süt ,
2 dilim ekmek,
Benzer Konular
