60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Prencesx · 21 Temmuz 2014

sln71 .!.:
Bence kilon gayet güzel canım ama 57 tam iyi olur bence ince narin gözükürsn 1 aylık işin var yani benim boyum 165 ve şuan 57.7 kiloyum ve 55 bana ideal bence 57 de sende iyi durur tatlım Bu arada benimde yüzüm küçülüyo zayıfladkça ama yinede zayflığı tetcih ediyorummm

Aynen canim iyi olur bencede. Onceden 48 kiloydum yuzuk kucuktu herkes yuzun ckmus gbi duruyr diyrdu almak icin baya ugrastim snra bir aldmm iste 1 yilda 12 kilo. Boyle herkes cok begeniyr yuzun cok guzellesms diyrlar kalcan falan cok iyi diyrlar ama ben begenmiyrm artik 56 kilo olsam yeter bana cok zayflikta sevmiyrm. Allahtan catlak falan olmuyr ya .

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Prencesx · 21 Temmuz 2014

sln71 .!.:
Benden başka kimse kilo bildirimi yapmamış kızlar nerelerdniz bakalımmmmmmn ???????????

Ama suanda veremiyrm alistim cok yemeye, sen nasil veriyrsn canm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

SekerPancarii · 21 Temmuz 2014

Lve3 .!.:
Ama suanda veremiyrm alistim cok yemeye, sen nasil veriyrsn canm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Valla canım ben haftada 300 500 gr veriyorum az yemeye alıştım ama iftardan sonra insann gözü aç oluyo ve ramazanda benimde kaçamaklarım oluyo ama ozaman sahur yapmıyorum yada çooook hafif bişeler yiyorum 2 hurma 1 bardak süt gibi o zaman kilo eksilmeye devam ediyor

SekerPancarii · 21 Temmuz 2014

Lve3 .!.:
Aynen canim iyi olur bencede. Onceden 48 kiloydum yuzuk kucuktu herkes yuzun ckmus gbi duruyr diyrdu almak icin baya ugrastim snra bir aldmm iste 1 yilda 12 kilo. Boyle herkes cok begeniyr yuzun cok guzellesms diyrlar kalcan falan cok iyi diyrlar ama ben begenmiyrm artik 56 kilo olsam yeter bana cok zayflikta sevmiyrm. Allahtan catlak falan olmuyr ya .

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

48 de çok azmış kız ben bi kere doğumdan önce 51 kiloya düşmüştüm onda bile herkes hasta gibi duruyosun yüzün minicikk kalmış diodu sonra aldm tabi doğum falan derken şimdi 55 t am iyi diyorum artk sonra vücudumu sıkılaştrcam pilates yaparak

Prencesx · 21 Temmuz 2014

sln71 .!.:
48 de çok azmış kız ben bi kere doğumdan önce 51 kiloya düşmüştüm onda bile herkes hasta gibi duruyosun yüzün minicikk kalmış diodu sonra aldm tabi doğum falan derken şimdi 55 t am iyi diyorum artk sonra vücudumu sıkılaştrcam pilates yaparak

Bizim boymuzdakilere en ideal kilo 55 bencede. Vallaha bravo azimlisin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

SekerPancarii · 21 Temmuz 2014

Lve3 .!.:
Bizim boymuzdakilere en ideal kilo 55 bencede. Vallaha bravo azimlisin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Saol canım azim olmadan yüz güldürücü sonuçlar elde edilmiyorrrr inşallah kalıcı bir şekilde istediğin kiloya ulaşırsın tatlım

Prencesx · 22 Temmuz 2014

sln71 .!.:
Saol canım azim olmadan yüz güldürücü sonuçlar elde edilmiyorrrr inşallah kalıcı bir şekilde istediğin kiloya ulaşırsın tatlım

Tesekkr ederm canm sende oyle

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

zeytinyaglipirasa · 22 Temmuz 2014

Tebrikler:) darısı başımıza. Bol su içmek ve sabahları yeşil çay da işe yarıyor.

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

fnd_mak · 22 Temmuz 2014

sln71 .!.:
Benden başka kimse kilo bildirimi yapmamış kızlar nerelere buz bakalımmmmmmn ???????????

Keske zayiflasamda bildirsem

sen cok guzel vermissin arkadasim diyetisyen ile mi devam ettin yoksa kendin mi

SekerPancarii · 22 Temmuz 2014

fnd_mak .!.:
Keske zayiflasamda bildirsem sen cok guzel vermissin arkadasim diyetisyen ile mi devam ettin yoksa kendin mi

Yok canım ben kendim verdim 17 kiloyu diyet yaparak

maya55 · 22 Temmuz 2014

mrb hanimlar dün hiç giremedim foruma kilo bildirimimi simdi yapayim

başlangıç 63,6
geçen hafta 58,6
bu hafta 58,2
giden 400 gram

hedef 57

bu hafta berbatti ya kilom durdu gitmedi hiç ne yapsam olmadi bu 400 gramida ne zorluklarla verdim bi bilseniz hersey iyi giderken niye boyle oldu ya ben tatile gitmeden hedefime ulasmak istiyodum

yengec4 · 22 Temmuz 2014

kızlaar bende istiyorum bi gruba dahil olmayı birlikte kilo vermeyi ama kendimde o cesareti göremiyorum nası yapcam nası cesaretlenip becercem bilmiyorum

xnazx · 22 Temmuz 2014

Selam kizlar ben geldim... :)

Yolculukta 2 gün boyunca hic dikkat edemedim bu sabah tartildim kilomda bi degisiklik yok cok sükür yine 56 ;-)

Bugün itibari ile diyetime kaldigim yerden devam ediyorum

Sabah 2 haslanmis yumurta
3 tane zeytin
2 dilim domates
1 biber
20 gr peynir 250 kc

Ögle 100 gr zeytin yagli barbunya
1 nescafe .... 400 kc

650 kalorideyim....

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SekerPancarii · 22 Temmuz 2014

xnazx .!.:
Selam kizlar ben geldim... :)

Yolculukta 2 gün boyunca hic dikkat edemedim bu sabah tartildim kilomda bi degisiklik yok cok sükür yine 56 ;-)

Bugün itibari ile diyetime kaldigim yerden devam ediyorum

Sabah 2 haslanmis yumurta
3 tane zeytin
2 dilim domates
1 biber
20 gr peynir 250 kc

Ögle 100 gr zeytin yagli barbunya
1 nescafe .... 400 kc

650 kalorideyim....

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hoşgeldin nazcııım valla seni yakalıycammm söylemedi deme 57 kiloyummmm :52:

bu arada hangi şehirdesin canım

SekerPancarii · 22 Temmuz 2014

maya55 .!.:
mrb hanimlar dün hiç giremedim foruma kilo bildirimimi simdi yapayim

başlangıç 63,6
geçen hafta 58,6
bu hafta 58,2
giden 400 gram
hedef 57

bu hafta berbatti ya kilom durdu gitmedi hiç ne yapsam olmadi bu 400 gramida ne zorluklarla verdim bi bilseniz hersey iyi giderken niye boyle oldu ya ben tatile gitmeden hedefime ulasmak istiyodum

Hedefine bişey kalmamış canım son 1 kilo zayen son olduğu için zor gidiyodur 2 haftaya kalmaz inersin 57 ye tatlım benimde ilk hedefim 57ydi ama 55e çektim şuan 57.2 geliyorum az kaldı bayrama hedefim 57 olmakti vee başatdm inşallah bauramda kilo almayızzzz :1:

mervtr · 22 Temmuz 2014

merhaba :) gecen yıl yazmışım en son konuya bayağı zaman geçmiş.. bu yıl sınava hazırlandığım için aldığım 10 kilonun üzerine buraya geri dönüş yaptım :) 71 kiloya çıktım ya

üniversite başlayana kadar o 10 kiloyu geri versem fena olmaz hani :)

stmanav · 22 Temmuz 2014

79 kilo ile başladım şimdi 69 kiloyum ...

hedefim zor gibi dursada 54-56 kilo arası olabilmek....

doğum yapalı 10 ay oldu hep zayıflamak istedim eşim müsade etmedi bebek var diye .eşim müsade etti bebeğimizin doktoru olmaz 1 yaşına gelmeden bebek diyet yapamazsınız dedi .. diyetisyene gittim malesef düzenli devam edemedim bebeğim küçük olduğu için .... düzenli yemek yiyemiyor spor yapamıyodum ... buda eklenince boşu boşuna para vermek yerine bıraktım diyetisyeni ...

şimdilerde kendi çabamla kilo vermeye çalışıyorum .. koşu bandı aldım evede bebeğimden fırsat kalırsa koşmaya çalışıyorum ...yediklerimede dikkat edersem inşlh bu kilolardn kurtulacağım..

maya55 · 22 Temmuz 2014

sln71 .!.:
Hedefine bişey kalmamış canım son 1 kilo zayen son olduğu için zor gidiyodur 2 haftaya kalmaz inersin 57 ye tatlım benimde ilk hedefim 57ydi ama 55e çektim şuan 57.2 geliyorum az kaldı bayrama hedefim 57 olmakti vee başatdm inşallah bauramda kilo almayızzzz

cokk zor gidiyo ya niye boyle durduysa neyse artik benim vermek zor dort gun sonra tatile memlekete gidicez bir ay yokum ordada kilo verememki nasil rejim yapcam nasil spor yapcam off off

fnd_mak · 23 Temmuz 2014

Yemin ediyorum ağlayacağım.....

Ya ben 5 gündür nerdeyse hiçbirşey yemiyor gibiyim ne ekmek ne şeker habire meyve sebze salata...

65.4 tüm zaten nasıl 66 ya yükselebiliyor? arkadaşlar neden böle oluyor inanın mantığım almıyor artık benim...

fnd_mak · 23 Temmuz 2014

arkadaşlar böle olan var mı? ya durduk yere neden artar kilo içtiğim suları topluyor muyum yoksa....

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nasilda acitiyor su veda dediginiz.

Nasilda acitiyor su veda dediginiz.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nasilda acitiyor su veda dediginiz.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nasilda acitiyor su veda dediginiz.

Popüler Üye

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

~eLiFİM~

Popüler Üye

Üye

Üye

Benzer Konular