Activianin sadesini ye canim:)3. günüm bugündaha tartılmadım ama şöyle diyebilirim benden ayrı yaşayan bir göbeğim vardı çok şükür iniyor yavaş yavaş ve farkediliyor çok mutluyummmm :) tabi her gün activia da yiyorum onunda eminim yararı vardır artı pzt tartılıp burdan size bildiririmm
Günaydin kizlar nasilsiniz
Izine geldigim ilk 2 hafta ipin ucu biraz kacmisti kilom da biraz artis sonra tekrar inis oldu ...
Hafta sonundan bu yana dengeli beslenmeye calisiyorum bir kac gündür de cok cok dikkat ediyorum insallah kilo mu koruya bilirim ya da verebilirim ....
Suan fethiye de tatildeyim bulundugum yerde tartilma gibi bir imkan yok malesef ama kilomu da cook merak ediyorum ....
Tatilde olupta kalori hesabi yapmak cok zor ama kilo da almayi kesinlikle istemiyorum
Neyse kizceler kendinize iyi bakin öptüm hepinizi.. :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
eh birde oteldeysen yememek imkansiz Selam kızlar
aldığım 1 kilo çok canımı sıktı ve 1 günlük pirinç lapası diyeti yapmaya karar verdim hem kendimi şiş hissediyorum belki ödem vardır sabahki pirinç lapamı yedim iğrençdi tadı aslında 2 gün yapılan bi diyet ama 2 gün dayanamam bugün bi bitseydi
diyete başladığımda 75.8 dim ve yaklaşık 6 buçuk kilo verdim diyelim bes altı hafta içerisinde ama bırakıp baştan başladığım zamanlar oldu malesef düzenli bi şekilde verseydim eminim daha iyi olcaktı şimdiki hedefimde okullar açılmadan 65 kilodan az olmak ve arkadaş bulup zayıflamak daha iyi olur diye düşündüm 
selam 16 yaşındayım ve bu sabah tartıldığıma göre 69 kiloyum
tebriklerrr ne kadar sürede verdiniz o kiloyu *-* benim asıl hedefim 50 kilo (boyuma göre ideal kilo o 1.58 im kilo verince 1 cm uzadım )ama yavaş yavaş tabi kısa sürede almadık ki kısa sürede verelim 
17 kilo mu
