iyi kurtardm bence bu günü:)2 bardakta diyet kola içtim
aynen tatlım.burası da yabancı degıl teyzem ama .a bu kalorılı ben kendıme ayrı yemek yapayım olamıyor malesef. umarım ben de almamısımdır bu hafta
hosgeldınız kafeın_ :)
tatlıya dayanmıssın tebrıkler hayatım :))) buarada lıgth ıceceklerde genelde tatlandırı olarak aspartam kullanıyor.o da kansorejenmıs bı ıcındekıler kısmını oku ıstersen kola da ne var bılmıyorumEvet kızlaaar akşam yemeğimide yedim domatesli biberli et kavurma doyana kadar yedim :) ekmeksiz tabi yedim çünkü daha sonrasnda irmik helvasna saldrmamak için en azından protein yaniiiii ve irmik helvasından da toplasam 1 kaşık anca yemişimdir en fazla
belkı dıyetteyım psıkolojısı olabılır :) bır de az su ıcıyorsanız. ben normalde hıc su ıcmezdım,dıyete basladıgımdan berı su da ıcmeye ozen gosterıyorum ,hıc aclık hıssım olmuyor,ben suya baglıyorum acıkcası
benim de buara canım muz istiyo ,tatlı krızımı bekliyorum :) akşam 1 dolma mıı ,canım hayarnım sana cok ıradelısın tebrıkler
canım vazgec şu koladan ya, diyet yaparken iyice sağlıklı alışkanlıklar edinelim , sodanın içine meyve suyu sık , o da asitli gibi oluyo biraz yerını tutuyo :)) yada sever misin bılmem şalgam iç
