-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 18
- 38
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
Allah razı olsun teşekkür ederim
Çocuklarla uğraşmak da kolay değil
Hepimizin allah yardımcımız olsun
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
Sen bekarsın dimi tatlim. En güzel gunlerin tadını çıkar. Bende bakarken anamın nazlı kızıydım ama şimdi her iş bana bakıyor
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 18
- 38
Senin menünde ne var bakalim
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 103
- 36
ben bu gece dışarı çıkıcam.en makul köfte olur diye dusunuyorum.
Izgara da pişmiş birşeyler ve salata yiyebilirsin
En masumları bunlar sanki
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 18
- 38
Kızlar birşey dicem. Bir arkadaşım diyetisyenle gidiyordu. Yag yakımı durmuştu arkadaşımın.o hafta gunde 2 dilim ananas yedi ara öğünlerde.her ara öğünde 1 dilim ananas. Ve her çorbasına yemeğine 1 çay kaşığı pul biber attı.yürüyüşle destekledi.1 haftada 3 kg yağdan vermişti. Aklınızda bulunsun.
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 18
- 38
Bir haftada 3 kg hemde yağdan çok iyiymiş. Hemen eşime ananas sipariş ediyorum ama ben hiç acı sevmemki
antepliyim ama hiç acı sevmem
- 24 Şubat 2018
- 275
- 326
- 53
Kızlarr hepsini okudum yazdıklarınızın akıl akıldan bilgi bilgiden üstündür çok yararlı oluyo bu hatırlatmalarınız ve uyarılarınız iyi ki varsınız ❤
Tüm uyarılarınızı yorumlarınızı dikkate alıp uygulamaya çalışıyorum..
Ömür biter ev işi bitmez canım benim ahahaha
Bugün daha çok su içebildim hayret düne göre bu saat olmasına rağmen 1 lityeye yaklaştı
Toza gelince tatlım sadece 1 öğün içiyorum oda akşamları umarım zararı dokunmaz Almanlar yaş tahtaya basmaz ama yinede temkinli olmak gerek
Keten tohumu bende burda bulsam iyi olur bi bakayım..Ayrıca Tr gibi aktar olayı yok burda siz o konuda şanslısınız..
Huzurlu akşamlar diliyorum hepinize şimdiden..
Tüm uyarılarınızı yorumlarınızı dikkate alıp uygulamaya çalışıyorum..
Ömür biter ev işi bitmez canım benim ahahaha
Bugün daha çok su içebildim hayret düne göre bu saat olmasına rağmen 1 lityeye yaklaştı
Toza gelince tatlım sadece 1 öğün içiyorum oda akşamları umarım zararı dokunmaz Almanlar yaş tahtaya basmaz ama yinede temkinli olmak gerek
Keten tohumu bende burda bulsam iyi olur bi bakayım..Ayrıca Tr gibi aktar olayı yok burda siz o konuda şanslısınız..
Huzurlu akşamlar diliyorum hepinize şimdiden..
- 24 Şubat 2018
- 275
- 326
- 53
Tatlım ananas ve pul biberi bende okumuştum yağ yakıyomuş özellikle göbek yağı birde beyaz lahana suyu içmek
Benzer Konular
