60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

gltsrygrl1905 · 23 Mart 2018

kuzummmamm

tly111 .!.:
Üye Adı Boy 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta
G Gmz5568 --- 66.5 65.9 65.7 65.3 gltsrygrl1905 170 72 70 69.5 S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 @sare_ 159 63 62 T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3

[tr]

[tr]

[tr]

[tr]
[/tr][/tr][/tr][/tr]

kuzummmmm ellerine sağlık.... harikasinnnn. :KK52:

nasıl yaptın ki

tly111 · 23 Mart 2018

Sitede örnek koymuşlar onu buldum kopyala yapıştır yapıp düzenleme yaptım vee sonuc

minikkoala · 23 Mart 2018

Merhaba hanımlar,

Ben bildiğiniz üzere çarşambadan beri dikkat ediyorum yediklerime ama 200 gr almış görünüyorum :rolleyes:

Regl oldum aslında +1 kg farkeder bende normalde acaba verdim de o yüzden mi +200 gr diye düşünüyorum ama cuma tartı günümüz neticede o yüzden beni de ekleyin :)))) tek ayak üstünde dururum napiiiim :KK33:

boy: 171
başlangıç:64.5
1. hafta: 64.7 :KK31:

minikkoala · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Herkese günaydın canlar sıra bende
Boy 161 cm
Başlangıç 65.5
Ilk hafta 64.4
2. Hafta 62.7
Bugün 61.3

bravo tatlım maşAllah sana :nazar:

tly111 · 23 Mart 2018

Üye Adı	boy(cm)	1. Hafta	2. Hafta	3. Hafta	4. Hafta	5. Hafta	6. Hafta	7. Hafta	8. Hafta
gltsrygrl1905	170	72	70	69.5	---	---	---	---	---
S sussam_olmaz	162	65.5	62.5	62	---	---	---	---	---
T tly111	161	65.5	64.4	62.7	61.3	---	---	---	---
@sare_	159	63	62	---	---	---	---	---	---
minikkoala	171	64.5	64.7	---	---	---	---	---	---
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---

[/table

tly111 · 23 Mart 2018

minikkoala .!.:
Merhaba hanımlar,

Ben bildiğiniz üzere çarşambadan beri dikkat ediyorum yediklerime ama 200 gr almış görünüyorum

Regl oldum aslında +1 kg farkeder bende normalde acaba verdim de o yüzden mi +200 gr diye düşünüyorum ama cuma tartı günümüz neticede o yüzden beni de ekleyin :)))) tek ayak üstünde dururum napiiiim

boy: 171
başlangıç:64.5
1. hafta: 64.7

Ekledim canim seni tabloya

Gmz5568 · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Sitede örnek koymuşlar onu buldum kopyala yapıştır yapıp düzenleme yaptım vee sonuc

Canım benim boyum 1,59

sussam_olmaz · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Herkese günaydın canlar sıra bende
Boy 161 cm
Başlangıç 65.5
Ilk hafta 64.4
2. Hafta 62.7
Bugün 61.3

Canım maşallah süpersin :nazar:

sussam_olmaz · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Üye Adı Boy 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta
G Gmz5568 --- 66.5 65.9 65.7 65.3 gltsrygrl1905 170 72 70 69.5 S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 @sare_ 159 63 62 T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3

[tr]

[tr]

[tr]

[tr]
[/tr][/tr][/tr][/tr]

Canım ellerine sağlık :KK9:

gltsrygrl1905 · 23 Mart 2018

@Zeroks gelmedi daha. o ne yaptı acaba :KK15:

minikkoala · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Ekledim canim seni tabloya

teşekkürler canım ellerine sağlık :)

Gmz5568 · 23 Mart 2018

tly111 .!.:
Sitede örnek koymuşlar onu buldum kopyala yapıştır yapıp düzenleme yaptım vee sonuc

Teşekkürler canım ellerine sağlık çok güzel olmuş. Bu arada Canım ben de emziriyorum ya sen nelere dikkat ediyorsun bana yardımcı olur musun ? Ben de zayıflamak istiyorum ama yavaş veriyorum ben

tly111 · 23 Mart 2018

Gmz5568 .!.:
Teşekkürler canım ellerine sağlık çok güzel olmuş. Bu arada Canım ben de emziriyorum ya sen nelere dikkat ediyorsun bana yardımcı olur musun ? Ben de zayıflamak istiyorum ama yavaş veriyorum ben

Canim sarımsak çayını tavsiye ederim hem ilaç niyetine sütünden bebisine de gecer ben bi de rezene çayı içiyorum yemeklerden sonra hem sütü arttırıcı hemde yağ yakıyormuş

tly111 · 23 Mart 2018

gltsrygrl1905 .!.:
@Zeroks gelmedi daha. o ne yaptı acaba

Evet canim pembishayaller de yok biz bi azaldık sanki başka kimler eksik. Melinda diyeti bıraktı galiba

Pembis Hayaller · 23 Mart 2018

Selam kizlar kuusura bakmayun gec kaldim
boy 1.62
1.hafta 69.4

minikkoala · 23 Mart 2018

iyi akşamlar kızlar

bugün hiç kaçamak yapmadım, 3lt suyumu içtim ve 25dk zumba yaptım. bakalım bu h afta kaç gr alıcam :KK70:

yagmur7968 · 23 Mart 2018

Iyi akşamlar kizlar malesef buraya zaman ayıramıyorum ayrılmam doğru olacak böyle 5 günde bir yazmaktansa :110:

bu arada bu hafta bir kilo vermişim artık kendi kendime cabalicam umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız hoscakalinn :KK68:

tly111 · 24 Mart 2018

Üye Adı	boy(cm)	1. Hafta	2. Hafta	3. Hafta	4. Hafta	5. Hafta	6. Hafta	7. Hafta	8. Hafta
gltsrygrl1905	170	72	70	69.5	---	---	---	---	---
S sussam_olmaz	162	65.5	62.5	62	---	---	---	---	---
G Gmz5568	159	66.5	65.9/td] [td]65.7/td] [td]65.3	---	---	---	---
T tly111	161	65.5	64.4	62.7	61.3	---	---	---	---
@sare_	159	63	62	---	---	---	---	---	---
minikkoala	171	64.5	64.7	---	---	---	---	---	---
Pembis Hayaller	162	69.4	---	---	---	---	---	---	---

[/td][/td] [td][td]

[/td][/td]

Gmz5568 · 24 Mart 2018

tly111 .!.:
Üye Adı boy(cm) 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta 7. Hafta 8. Hafta
gltsrygrl1905 170 72 70 69.5 --- --- --- --- ---
S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 --- --- --- --- ---
G Gmz5568 159 66.5 65.9/td]
[td]65.7/td]
[td]65.3 --- --- --- ---
T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3 --- --- --- ---
@sare_ 159 63 62 --- --- --- --- --- ---
minikkoala 171 64.5 64.7 --- --- --- --- --- ---
Pembis Hayaller 162 69.4 --- --- --- --- --- --- ---

[/td][/td] [td][td]

[/td][/td]

Sağol canım ellerine sağlık , önerilerin için teşekkürler canım dikkate alacağım.

Pembis Hayaller · 24 Mart 2018

Kizlar bana bisey oldu ya diyeti biraktim birakicam bu iki gundur bi saldim :KK1:

motive olmam gerekiyo ama nasil olcam bilmiyorum :mad:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Üye

Popüler Üye

herkes bambaşka bu galakside.

herkes bambaşka bu galakside.

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

herkes bambaşka bu galakside.

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

herkes bambaşka bu galakside.

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

Benzer Konular