60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

lunapiena · 30 Nisan 2009

Bu gün bir tanıdığa rastladım.Ayak üstü laf afı açtı ''rejimdeyim ''dedim.Çok şaşırdı ''senin ne kilon var ki''dedi..Kilomu söyledim''Hayatta inanmam''dedi...
Bu muhabbeti bir kaç kişiyle de daha önce yapmıştım..ınsanlara kilomu inandıramıyorum ben de..Ama şanslı doğanlardanım onu biliyorum.Bölgesel kilo almıyorum (biraz göbek büyüyor ama) ve bacaklarım ince yapılı.Basenlerim yok,arka kısım yuvarlak (siz anladınız onu)..Beğenmediğim tek yerim canım oğlumun eseri göbeğim..Ne yapalım onun nedenini düşündüğümde gülümsüyorum,kafama takmamaya çalışıyorum.(desem de psikolojim kötü olduğunda bazen takıyorum)..
Sağlıklı olmak için kilo vermek,çok kilo almamak istiyorum,malum hepimiz yaşlanıyoruz....
.Bunları niye mi anlatıyorum...Onu da bilmiyorum...

Flyyy · 30 Nisan 2009

pirlanta_a .!.:
Herkes farklı farklı demekki kardeş. inat olsun diye 55 kilo değil 50 kilo olcam. Kıskansın çatlasın :)) beyaz elbise beyaz pantolonuda giyinip salınıcam .))kaydirigubbakcemile5

Pırlantam baktımda senle işimizde aynı boyumuzda kilomuzda hedefimiz de aşağı yukarı hehehe... Kaderdaşız galba.kaydirigubbakcemile3

mavibenek1 · 30 Nisan 2009

eveeeet,bakalım ben neler yemişim bugün:
sabah:sirkeli ballı su
küçük bi dilim çavdar ekmeği,azıcık peynir,şekersiz çay
arada şekersiz çay
öğle:yarım simit,limonlu soda
hepsi bukadar..
bu arada diyete başladığımdan beri hiç kaçamak yapmadım biliyomusunuz :lepi:
anlayın işte beya..aferin bekliyorum sizden :utangac:

Flyyy · 30 Nisan 2009

mavibenek1 .!.:
eveeeet,bakalım ben neler yemişim bugün:
sabah:sirkeli ballı su
küçük bi dilim çavdar ekmeği,azıcık peynir,şekersiz çay
arada şekersiz çay
öğle:yarım simit,limonlu soda
hepsi bukadar..
bu arada diyete başladığımdan beri hiç kaçamak yapmadım biliyomusunuz :lepi:
anlayın işte beya..aferin bekliyorum sizden

Aferin beneklim benim... çak bi beşlik kaydirigubbakcemile5

hadi kızlar ben şimdilik giderrr...

beni özleyin anacııım baaaaaaay:roflol::roflol::roflol:

:enbuyukkk:

balbademesra · 30 Nisan 2009

mavibenek1 .!.:
eveeeet,bakalım ben neler yemişim bugün:
sabah:sirkeli ballı su
küçük bi dilim çavdar ekmeği,azıcık peynir,şekersiz çay
arada şekersiz çay
öğle:yarım simit,limonlu soda
hepsi bukadar..
bu arada diyete başladığımdan beri hiç kaçamak yapmadım biliyomusunuz :lepi:
anlayın işte beya..aferin bekliyorum sizden

süpersin tebrikediyorum canıma.s.ben valla kendimi zor tutuyorum kaçamak yapmıyım diye yinede yapıyorum aferin sana alkisalkisalkis

Pandomim · 30 Nisan 2009

mavibenek1 .!.:
eveeeet,bakalım ben neler yemişim bugün:
sabah:sirkeli ballı su
küçük bi dilim çavdar ekmeği,azıcık peynir,şekersiz çay
arada şekersiz çay
öğle:yarım simit,limonlu soda
hepsi bukadar..
bu arada diyete başladığımdan beri hiç kaçamak yapmadım biliyomusunuz :lepi:
anlayın işte beya..aferin bekliyorum sizden

Seni alkışlıyorum mavibenek. :nazar:

hihoyyyt

Pandomim · 30 Nisan 2009

Flyyy .!.:
Pırlantam baktımda senle işimizde aynı boyumuzda kilomuzda hedefimiz de aşağı yukarı hehehe... Kaderdaşız galba.kaydirigubbakcemile3

Kaderdaşım. sen benden öndesin. İnş vericez bu kiloları.

Sabun · 30 Nisan 2009

evlibarkli .!.:
cicişler söz verdim valla akşam yersem bi tek meyve yiycem yaa...kızmayın bana

CİCİŞŞŞŞ kaydirigubbakcemile5 Bende akşam yemeyeceğimmmm . . . Yani yanlız değilsin . . .
Nedenini ise az sonra yediklerimi yazdığımda anlarsın gerçi aşırı diil ama akşam yememeyi gerektirir . . .

evlibarkli .!.:
kızlar ben merak ettiğim bişeyi sizinle paylaşmak istiyorum. neticede şuan fazla bi kilo ağırlığında sayılmayı. acaba kendimizi mi kilolu buluyoruz.yoksa gerçekten kilolumuyuz.hepimiz kafa koymasakta olur boydan resim koysak birbirimize fikir versek nasıl olur

Süper fikir . . . Yapalım bunu . . . Aslında bizim kilolar bence bölgesel hanımlar yani benim mesela simidim var kiminin baseni var kiminin göbüüü . . .

Flyyy .!.:
Evettt sona kadar okudum...

Yoncacım gerçekten verdiğin bilgiler harika teşekkürler..
Evli barklı bende bostancıda oturuyorum yazmıştım daha önce sana ama görmedin heralde.. Yakın diiliz ama keşke olsaydık diorum...

Ay yani aklımdada başka bişey kalmadı. Biraz balık hafızayımda..
Bu arada bende kiloluyum. Nişanlımda bana zayıfla diyip duruyodu nezamandır. Hatta 57 olduğum zaman bana Zekiden bikini alıcakmış..
Neymiş efendim hamile kaldığım zaman zaten kilo alıcakmışım şimdi zayıfliimmişim. Öle dio.:CüvCüv: hehe
2 senedir o bikiniyi bi türlü hakedemedim. Ama sizin sayenizden busefer başaracağım işallah...kaydirigubbakcemile5

:enbuyukkk:

Ahh ah bu erkeklerrrr . . .

klava:

begooonya .!.:
evet yaaa ben de kendimi kilolu buluyorum

pilates yaptığım için inceldim ama tartıya bakıyorum sonuçta ve gördüğüm rakam beni gıcık ediyo

ayrıca etrafımda da aaaaaa senin boyun var çok da yakışmış allasen neren kilolu senin filan dedikleri zaman da acayip derecede gıcık oluyorum yaaa haaa sanki 180 lerde geziyorumda altı üstü 168 yani
ilk seferler çok takmıyodum ama baktım sürekli aynı şeyleri duyuyorum bıktım artık insanlara derdimi anlatmaktan
sonuçta ben takıyorum ve 55 istiyorum bu kadar yani , bi gün kendimi tutamayıp sizin düşünceniz hiç de umrumda değil çok da tınnnnnnnn dicem başta anneme ve kayınvalideme :) kalpleri kırılcak susuyorum :)

İnsan valla 80 kiloda da kendini zayıf hissedebilir 55 de de mühim olan hangi kiloda nasıl iyi hissettiğimiz . . .

yonca54 .!.:
5 muzmu :1shok: aboooowwww Allaahhhh sen bilirsiyyn kiz 5 muz 500 kalori sakin he :mymeka: bir muz 100 kalori bitane yiyecen

bu kalsiyum önerimi önemse bak sen ben zaten yaptigim herseye ara verecem biraz okudugum seylerde diyette magnnezyumla kalsium alinmasi cok önemliymis hem kalsiyum kiloda verdiriyo ben iste bugün bi sisede sirke aldim
anam anam sabunlu su misali bastan asagi yikayacam mideyi sositososito

herkez yaziyo bende yaziyim ne yidim ne ictimmm

sabah bir muz yedim
öglen yagiz 200 gr yogurt
arada iki dilim papaya
sonrada iki kasik cekirdegini yedim papayanin
sonra gittm sirke aldim bala baktim baktim yok ben bal gatmaacam didim almadim
eve gelince kalsiyum kaynayan tabletin ilik su ve sirkeyle burnumuda kapatarak tan ictim
simdi yine yagsiz yogurt ananas parcalariyla yicem
simdiye kadar 2lt su yarim lt de beyaz cay ictim
aksamda
lahana mantar kavurma yapicam bollllll acili bide diyet kola ben kolayi birakmistim hamileyken ama dayanamiyom asigim kolaya yaw :asigim:
becerebilirsem fotorafinla tarifini koyarim buraya

simdiye kadar 100 mekik
50 capraz mekik
cektim
gece yine 20 dk tempo step yapicam
bu step i yaparken zayiflama esortmani giyiom o yüzden 20 dk gecemiom

Yok yok yoncicim yemem 5 muz hiçte yemedim arka arkaya ama yani sınırsız gibi bi kür olsa yiyebilirim yani arka arkaya . . .
Marifet gibi sölüyorum bi de . . .

Kalsiyum olayı kesinlikle dikkate değer . . .
Akşama annecana bi soriyim bakiyim yazdırabiliyor muymuşuz kalsiyumu . . .

evlibarkli .!.:
bulgur pilavından da mı???? :roflol:

kaydirigubbakcemile3

yonca54 .!.:
aksam yemek ten sonra filan farketmez eger bisey yedikten sonra 4 saat uyanik kalabiliyosan tamamdir buun ölcüsü budur unutmayin kizlarr

yatmadan 4 saat önce son lokmalar

Süpersin yoncicim her şeyin cevabı var sende . . .

:asigim:

evlibarkli · 30 Nisan 2009

sabuncum resim koyalım dedim kimse yanaşmadı valla. bende tek sap gibi koymayayım dedim

Sabun · 30 Nisan 2009

Bonibonlarrrr birden fazla alıntı yapmak için yapılması gerekenden bahsedeyim, işe yarayabilir . . .

kaydirigubbakcemile5

Mesajlarımızın altında Malüm ALINTI YAP NQ HIZLI YANIT Butonları var . . .
NQ Alıntı yapmaya yarayan butonumuz . . . Alıntı yapmak istediğimiz mesajın altındaki NQ ya tıklatalım zaten hemen renginin değiştiğini fark edeceksiniz ve en son alıntı yapmayı istediğimiz mesajı ise alıntı yap biçiminde yönlendirirsek yani en sonuncuya NQ yapmıyoruz Alıntı Yap diyoruz veee karşımızda alıntı yapılmış haliyle konu cevaplama paneli . . .

kaydirigubbakcemile5

Pandomim · 30 Nisan 2009

evlibarkli .!.:
sabuncum resim koyalım dedim kimse yanaşmadı valla. bende tek sap gibi koymayayım dedim

Ben senin bu fikrini nasıl görmeden geçmişim. :utangac:

Ben varım canım. Hatta eve gidince ilk işim resim koymak olucam. Fikir için teşekkürler kimse koymazsada ben koyup yorumları okurum. Ben varım canım.

evlibarkli · 30 Nisan 2009

Sabun .!.:
Bonibonlarrrr birden fazla alıntı yapmak için yapılması gerekenden bahsedeyim, işe yarayabilir . . .

kaydirigubbakcemile5

Mesajlarımızın altında Malüm ALINTI YAP NQ HIZLI YANIT Butonları var . . .
NQ Alıntı yapmaya yarayan butonumuz . . . Alıntı yapmak istediğimiz mesajın altındaki NQ ya tıklatalım zaten hemen renginin değiştiğini fark edeceksiniz ve en son alıntı yapmayı istediğimiz mesajı ise alıntı yap biçiminde yönlendirirsek yani en sonuncuya NQ yapmıyoruz Alıntı Yap diyoruz veee karşımızda alıntı yapılmış haliyle konu cevaplama paneli . . .

kaydirigubbakcemile5

bende bunu merak ediyordum ama soramıyordum çok saol ciciş alkisalkisalkis

Pandomim · 30 Nisan 2009

Sabun .!.:
Bonibonlarrrr birden fazla alıntı yapmak için yapılması gerekenden bahsedeyim, işe yarayabilir . . .

kaydirigubbakcemile5

Mesajlarımızın altında Malüm ALINTI YAP NQ HIZLI YANIT Butonları var . . .
NQ Alıntı yapmaya yarayan butonumuz . . . Alıntı yapmak istediğimiz mesajın altındaki NQ ya tıklatalım zaten hemen renginin değiştiğini fark edeceksiniz ve en son alıntı yapmayı istediğimiz mesajı ise alıntı yap biçiminde yönlendirirsek yani en sonuncuya NQ yapmıyoruz Alıntı Yap diyoruz veee karşımızda alıntı yapılmış haliyle konu cevaplama paneli . . .

Sabuncuğum çok teşekkür ederim :1hug::1hug:: :dance: Yapabildim sonunda.

kaydirigubbakcemile5

evlibarkli .!.:
sabuncum resim koyalım dedim kimse yanaşmadı valla. bende tek sap gibi koymayayım dedim

Ben varım canım. görmemişim.

balbademesra .!.:
valla canım benim ablamda aynı boyda ama hep beni kısa sanıyolar neden o zayıf çünkü 55kilo ben 67 60üstü olduğun sürece boydan kısa duruyosun azimliyim valla beyaz beyaz giyincem uzunda durcam

Evet beyaz giyicez. :sm_cool:

evlibarkli · 30 Nisan 2009

ben şimdi çekip göndericem o zaman mirmirmirmir

evlibarkli · 30 Nisan 2009

sonunda oldu kızlar ev hali kusura bakmayın şuan tam 60 kiloyum,o halim yani, aynadan çektim kusura bakmayın

mavibenek1 · 30 Nisan 2009

evlibarklı,canımmm hakkaten çok iyi görünüyosun(evli barklı değil gibi yani:)malum bizde evlibarklıysan bide çocuğun varsa tombiş olmalısın:)
amaaa biz kariyerde yaparız.. çocukta yaparız..zayıfta oluruzzz...süperiz biz süperizzz.. :lepi:
hedefe az kaldı tatlım,devammm hihoyyyt

mavibenek1 · 30 Nisan 2009

kamyon arkası yazıları olurda bizim topiğimizin olmaz mı?
tek rakibim 50-59 topiği...
kilo verenlerden vermeyenlere:nazar etme ne olur,çalış seninde olur...
kilo veremeyenlerden verenlere:60-69 da sollama beni,50-59 a gelince geçerim seni... :dance:

DingiltereKralicesi · 30 Nisan 2009

selamlar bacularrr
benim kilo 65'te sabitlendi :roflol:

sizler nasılsınız ?

evlibarkli · 30 Nisan 2009

mavibenek1 .!.:
evlibarklı,canımmm hakkaten çok iyi görünüyosun(evli barklı değil gibi yani:)malum bizde evlibarklıysan bide çocuğun varsa tombiş olmalısın:)
amaaa biz kariyerde yaparız.. çocukta yaparız..zayıfta oluruzzz...süperiz biz süperizzz.. :lepi:
hedefe az kaldı tatlım,devammm hihoyyyt

evlendikten sonra 10 kg almıştım 5 kilosunu verdim.evlilik kilo aldırıyor ya CADIARZU

mavibenek1 .!.:
kamyon arkası yazıları olurda bizim topiğimizin olmaz mı?
tek rakibim 50-59 topiği...
kilo verenlerden vermeyenlere:nazar etme ne olur,çalış seninde olur...
kilo veremeyenlerden verenlere:60-69 da sollama beni,50-59 a gelince geçerim seni... :dance:

valla süper oldu alkisalkisalkis

saliha_ · 30 Nisan 2009

mavibenek1 .!.:
kamyon arkası yazıları olurda bizim topiğimizin olmaz mı?
tek rakibim 50-59 topiği...
kilo verenlerden vermeyenlere:nazar etme ne olur,çalış seninde olur...
kilo veremeyenlerden verenlere:60-69 da sollama beni,50-59 a gelince geçerim seni... :dance:

bu topikte sadece okur pozisyonunda kaldım ama seni tebrik etmek istiyorum, evli 2 çocuklu ve kilo verme konusunda bu kadar azimlisin. Ve bana göre bu topikte görevin herkesi motive etmek, belki biraz da kıskandırmak:) Az kaldı, en fazla iki hafta içinde ben de 60 ı görmek istiyorum. yazdıklarına göre neşeli bi insan da olmalısın ve genelde şen kahkaha,neşeli kişiler kilolu olur..:) Ama sen bu konuda da istisna gibisin. Tekrar kutlarım seni.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

oğlunun yumuşak annesi

...AŞK PERİSİ...

mavibenek1

Ziyaretçi

...AŞK PERİSİ...

balbadem

Guru

Guru

Yazdım OLACAK !

Popüler Üye

Yazdım OLACAK !

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

mavibenek1

Ziyaretçi

Nirvana

Popüler Üye

:)))))

Benzer Konular