M
mavibenek1
Ziyaretçi
bitanem allah nice mutlu yıllar nasip etsin inşallah:)en zor yıllardır ilk iki yıl...sonrası gelir zaten..:):)benimki 15 yıllık....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2008
- 200
- 1
- 296
M
mavibenek1
Ziyaretçi
inşallah canımcım,allah mutlu ve huzurlu bi hayat nasip etsin!..ama benden sana abla tavsiyesi:ailelerden uzak olun...hem senin hem de onun ailesinden...yeni oluşumlar eskilerden beslenmek yerine yara alıyor çoğu zaman...iyi niyetli bile olsa...
- 28 Temmuz 2008
- 200
- 1
- 296
M
mavibenek1
Ziyaretçi
iyi geceler canııııımmmmm
M
mavibenek1
Ziyaretçi
neler yediğimi de yazayım:)
sabah:t(atil ya geç kalktım)yarım dilim ekmek,az peynir,domates,salatalık
ara:şekersiz sütlü kahve
öğle
saat 4 ü buldu)yakışıklı kocişim beni yemeğe götürdü motosikletle, amaaa ben sadece köfte yedimmm
dönüşte çok yakın bi dostuma uğradık,börek yapmıştı amaaa ben yemedim sadece kahve içtim..
akşam:yemek yemedim,ertesi günün de tatil olmasını fırsat bilerek ve uzuuun süredir görmediğim bi arkadışımın da etkisiyle sadece iki kadeh şarap içtim:)
yaaa ben çoook kararlı gördüm kendimiiiii:):):))))))))))))))))))))eeee hani alkışşşş?????????
sabah:t(atil ya geç kalktım)yarım dilim ekmek,az peynir,domates,salatalık
ara:şekersiz sütlü kahve
öğle
saat 4 ü buldu)yakışıklı kocişim beni yemeğe götürdü motosikletle, amaaa ben sadece köfte yedimmmdönüşte çok yakın bi dostuma uğradık,börek yapmıştı amaaa ben yemedim sadece kahve içtim..
akşam:yemek yemedim,ertesi günün de tatil olmasını fırsat bilerek ve uzuuun süredir görmediğim bi arkadışımın da etkisiyle sadece iki kadeh şarap içtim:)
yaaa ben çoook kararlı gördüm kendimiiiii:):):))))))))))))))))))))eeee hani alkışşşş?????????
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
tesekkür ederim ablacım,
sen ve güzel yüreğinin yanımda olduğunu bilmek güç veriyor bana.. ayakta kalmamı sağlıyor,inan bana.. yazdığın şarkı sözlerini okudum.. okadar güzel bir mesajı var ki...
keşke bizler de güneşe benzesek... hergün yeniden ve taptaze doğabilsek...gecenin bir saatinde vakitsizce uyanıp ,nemli gözlerle uykusuz kalmasak..
ayrıca yediklerini de okudum. Allah mutluluğunu ve sebatkarlığını daim etsin.. Hakettiğin yerde olman mutlu ediyor beni..
öpüyorum seni ablaların bitanesi..
saol ciciş a.s.
fibula hoşgeldin canım
önce duvarına bu fotoğrafı yapıştırmakla başla
bunlara bakınca zayıflamak yerine sapık olunur valla süperler ya kaydirigubbakcemile3
neler yediğimi de yazayım:)
sabah:t(atil ya geç kalktım)yarım dilim ekmek,az peynir,domates,salatalık
ara:şekersiz sütlü kahve
öğle
dönüşte çok yakın bi dostuma uğradık,börek yapmıştı amaaa ben yemedim sadece kahve içtim..
akşam:yemek yemedim,ertesi günün de tatil olmasını fırsat bilerek ve uzuuun süredir görmediğim bi arkadışımın da etkisiyle sadece iki kadeh şarap içtim:)
yaaa ben çoook kararlı gördüm kendimiiiii:):):))))))))))))))))))))eeee hani alkışşşş?????????
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis a.s.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
neler yediğimi de yazayım:)
sabah:t(atil ya geç kalktım)yarım dilim ekmek,az peynir,domates,salatalık
ara:şekersiz sütlü kahve
öğle
dönüşte çok yakın bi dostuma uğradık,börek yapmıştı amaaa ben yemedim sadece kahve içtim..
akşam:yemek yemedim,ertesi günün de tatil olmasını fırsat bilerek ve uzuuun süredir görmediğim bi arkadışımın da etkisiyle sadece iki kadeh şarap içtim:)
yaaa ben çoook kararlı gördüm kendimiiiii:):):))))))))))))))))))))eeee hani alkışşşş?????????
Ablacım tebrik ederim seni.
Sen çok tatlı, güzel bir insansın.. :asigim:
Fiumecim doğru söylersin, keşke güneş olsak. Ama güneş olmasakta güneş hergün bizim için yeniden doğuyor. Her gün yeni bir umut.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Günaydın canım kuzucuklarım,
Bugün yine yoğun bir gün olucak, akşama da arkadaşımın kına gecesi var. Süslendim püslendim işe geldim, çünkü kınaya burdan geçicem.. Elbise giydim de... Yaw ben güzel olmuşum zayıflamışım falan..kaydirigubbakcemile3 Ama alt tarafta hala var..
Amma onlarda gidicek.. Artık yağlar barınamaz bende.. Yassah..hihoyyythihoyyyt
Sabah 6 da kalktım callenaticsimi yaptım akşam yapamiicam diye.. Yanlız evde muz kalmamış kahvaltı edemedim. Yoldan da alamadım. Çok açım tost sölicem artık, napalım..
Herkese mis gibi bir gün diliyorum...Umarım bugün herkes çok mutlu olucağı bir şeyle karşılaşır.. Bugün mucizeler günü olsun.. Yeni kapılar açılsın.. Yeni umutlar doğsun...
Bugün yine yoğun bir gün olucak, akşama da arkadaşımın kına gecesi var. Süslendim püslendim işe geldim, çünkü kınaya burdan geçicem.. Elbise giydim de... Yaw ben güzel olmuşum zayıflamışım falan..kaydirigubbakcemile3 Ama alt tarafta hala var..
Amma onlarda gidicek.. Artık yağlar barınamaz bende.. Yassah..hihoyyythihoyyyt
Sabah 6 da kalktım callenaticsimi yaptım akşam yapamiicam diye.. Yanlız evde muz kalmamış kahvaltı edemedim. Yoldan da alamadım. Çok açım tost sölicem artık, napalım..
Herkese mis gibi bir gün diliyorum...Umarım bugün herkes çok mutlu olucağı bir şeyle karşılaşır.. Bugün mucizeler günü olsun.. Yeni kapılar açılsın.. Yeni umutlar doğsun...
Günaydın canım kuzucuklarım,
Bugün yine yoğun bir gün olucak, akşama da arkadaşımın kına gecesi var. Süslendim püslendim işe geldim, çünkü kınaya burdan geçicem.. Elbise giydim de... Yaw ben güzel olmuşum zayıflamışım falan..kaydirigubbakcemile3 Ama alt tarafta hala var..
Amma onlarda gidicek.. Artık yağlar barınamaz bende.. Yassah..hihoyyythihoyyyt
Sabah 6 da kalktım callenaticsimi yaptım akşam yapamiicam diye.. Yanlız evde muz kalmamış kahvaltı edemedim. Yoldan da alamadım. Çok açım tost sölicem artık, napalım..
Herkese mis gibi bir gün diliyorum...Umarım bugün herkes çok mutlu olucağı bir şeyle karşılaşır.. Bugün mucizeler günü olsun.. Yeni kapılar açılsın.. Yeni umutlar doğsun...
günaydın,
bunlar ne güzel dilekler böyle :asigim:
kilo çizelgen de süper görünüyor :sm_cool:
bende değiştireceğim birazdan çizelgemi :teytey:
Günaydın canım kuzucuklarım,
Bugün yine yoğun bir gün olucak, akşama da arkadaşımın kına gecesi var. Süslendim püslendim işe geldim, çünkü kınaya burdan geçicem.. Elbise giydim de... Yaw ben güzel olmuşum zayıflamışım falan..kaydirigubbakcemile3 Ama alt tarafta hala var..
Amma onlarda gidicek.. Artık yağlar barınamaz bende.. Yassah..hihoyyythihoyyyt
Sabah 6 da kalktım callenaticsimi yaptım akşam yapamiicam diye.. Yanlız evde muz kalmamış kahvaltı edemedim. Yoldan da alamadım. Çok açım tost sölicem artık, napalım..
Herkese mis gibi bir gün diliyorum...Umarım bugün herkes çok mutlu olucağı bir şeyle karşılaşır.. Bugün mucizeler günü olsun.. Yeni kapılar açılsın.. Yeni umutlar doğsun...
canım çok severim kına gecelerini bol bol oyna benim içinde
eminim çok güzel olmuşsundur
bugün için ne güzel dileklerde bulunmuşsun inan içimde umutışığı doğdu
Günaydın canım kuzucuklarım,
Bugün yine yoğun bir gün olucak, akşama da arkadaşımın kına gecesi var. Süslendim püslendim işe geldim, çünkü kınaya burdan geçicem.. Elbise giydim de... Yaw ben güzel olmuşum zayıflamışım falan..kaydirigubbakcemile3 Ama alt tarafta hala var..
Amma onlarda gidicek.. Artık yağlar barınamaz bende.. Yassah..hihoyyythihoyyyt
Sabah 6 da kalktım callenaticsimi yaptım akşam yapamiicam diye.. Yanlız evde muz kalmamış kahvaltı edemedim. Yoldan da alamadım. Çok açım tost sölicem artık, napalım..
Herkese mis gibi bir gün diliyorum...Umarım bugün herkes çok mutlu olucağı bir şeyle karşılaşır.. Bugün mucizeler günü olsun.. Yeni kapılar açılsın.. Yeni umutlar doğsun...
canım çok güzel şeler dilemişsin umarız olur a.s
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Değiştir canım.. Yakında o çizelgeler olmak istediğimiz kiloda olucak hep..kaydirigubbakcemile5
canım çok severim kına gecelerini bol bol oyna benim içinde
eminim çok güzel olmuşsundur
bugün için ne güzel dileklerde bulunmuşsun inan içimde umutışığı doğdu
Saol canımcığım.. Senin için de bi tur oynicam söz..sositososito
bugün herkesin günü güzel geçsin işallah istiyorum..:sm_cool:
fibula hoşgeldin canım
önce duvarına bu fotoğrafı yapıştırmakla başla
off bu nedir ya ,yaaaaaaaa nolur bizde böyle olalım bittim bittim bikinilerin ikisinede bende istiyorum şuna bakın ya dümdüz bir karın 1 gram yağ yok harika walla
evlibarklıcım gördünmü piercing i sen sositososito
Kızlar ben geldimm. hihoyyyt
Sabak 4 kayısı , öğlen az mercimek çorbası , havuç-lahana ve marul salatası (yağsız - tuzsuz) , haşlanmış brokoli ve karnıbahar , akşam üzeri 1 yeşil elma yedim.. Eve gelince midem kıyıldı , nefsime hakim oldum ye 1 ufak kerevizi rondodan geçirip yoğurt -limon karışımıyla yedim.. Hatta hepsini yiyemedim tıkandım ha.. cokacimcoook
Bu da ben 172 cm. boy şu anki kilom 68 , 1 ay 10 gün gibi bir sürede 5 kilo verdim..
Valla 68 olduğuna bende inanamıyorum. Maşallah :)))
:teselli:
ya okadar spor falan yapıyorum 63.5 kiloyum hala 40 beden giyiyorum yahu. 10 cm inceldiğime bende inanamamıştım. :))
mavibenek ablanın dediği gibi kalbin için ne istiyorsa öyle yap. senin için ne hayırlıysa o olur inşallah. dualarım seninle. okadar takma kafanı AIlah hayırlı bir kapı açıcak sana iş konusunda inşallah. "sabreden derviş muradına ermiş"
merveciğim bu resimler süper. fitnessda bizede bunları yaptırıyorlar. Geçenlerde bir ara hareketleri yazarak anlatmaya çalışmıştım. fiume arkadaşıma ama sen bulmuşsun. :)))
:))) ah şu erkekler hem zayıflayalım istiyolar sonra kıskançlık krizine giriyolar. canım sen kendini sinirden yemeğe verme zaten onun istediğide o olabilir. :jeyyar:
korktum valla ya. 34 dikiş izi demek. Allah bildiği gibi yapsın onları. Zaten yapmışta :))
işte insanın içinde olucak sadakat. Allahım hepimizin karşısına hayırlı insanları çıkar her konuda.
Gemiş olsun flyyycığım.
Valla kayısı yiyince bende öyle oluyorum.
Bu arada dün bir kaçamak yaptım ki sormayın gitsin. Anneciğimi yemeye çıkarmıştım. Gezdik, dolaştık, tiyatroya gittik ve baya bişeyler yedik. Yeme faslını saat 23'te kapattık. OFFFFF OFFFFF bu hafta kilo vermek bi yerde dursun almasam iyiydi. Akşam eve hem yürücem hem evde nivebody cd sini iki kere yapıcam inşallah :))))
Benzer Konular
