• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

slm arkadaşlar,
ben ekmek yemeden duramıyorum cokacimcoookuykumda bile gece kalkıp istem dışı yiyorum :uhm:eger yemek yemezsem özellikle ekmek hem doymuyorum e doymayıncada çok sinirli oluyorum kötükedihüso1.55boyum 69 kiloyum ya ben ne yapıcam iki gün ekmek yemedim üçüncü gün çıldırmış gibi herkeze kızıp bagırmaya başladım :oklava:acaba ben delimiyim yemek delisi
yardııııımmmmm imdaaattttt:sinifsinif:mafoldumben

:enbuyukkk:
 
günaydın kızlar.nasılsınız.dün akşam tartıya çıktım.saat 9 civarlarıydı 60 geliyodum.demekki 59 a düşmüşüm die seviniyodum.amaa:1shok: sabah kalktım lavaboya gittikten sonra bir tartıldım 62 çıktım.off ya.yok ben kilo veremicem anladım.mafoldumben:çok üzgünüm:
 
gunaydn fibula tartıda bole deısıklıkler neden oluo acaba yaaaa...bn de 60.2 cıkaqrken bu sbh 61.0 cıktm nıe deısıo acaba bole...
fıbula bır de ben sana ozlden msj atmıstm cvp yazmadn baanaa :(((
 
slm arkadaşlar,
ben ekmek yemeden duramıyorum cokacimcoookuykumda bile gece kalkıp istem dışı yiyorum :uhm:eger yemek yemezsem özellikle ekmek hem doymuyorum e doymayıncada çok sinirli oluyorum kötükedihüso1.55boyum 69 kiloyum ya ben ne yapıcam iki gün ekmek yemedim üçüncü gün çıldırmış gibi herkeze kızıp bagırmaya başladım :oklava:acaba ben delimiyim yemek delisi
yardııııımmmmm imdaaattttt:sinifsinif:mafoldumben

:enbuyukkk:


oy oy oy biraz zor bi durum ama kesinlikle aşılamayacak bi durum değil canım.bence ekmek olayını kepek ekmek yiyerek çözmeye çalışalım ilk başta.sen bize takıl bak gör nasıl değişiyor herşey ama bazen elimize sopayı alırız haberin olsun :oklava:
hoşgeldin canımm opuyorumnanaktan


günaydın kızlar.nasılsınız.dün akşam tartıya çıktım.saat 9 civarlarıydı 60 geliyodum.demekki 59 a düşmüşüm die seviniyodum.amaa:1shok: sabah kalktım lavaboya gittikten sonra bir tartıldım 62 çıktım.off ya.yok ben kilo veremicem anladım.mafoldumben:çok üzgünüm:


kızım yerinden oynamıştır.sabit ve düz biyerde olduğuna emin ol ve lüffen sabah akşam tartılmaa :olmaz:
 
kızlar ben bu işten bişey anlamadım
evdeki kıyafetlerimin hiçbirini giyemiyorum üstümden düşüyor.dışardakilerinde anca 36 bedeni oluyor bana
geçen sene bikini bana 40 beden alttan biraz büyük geliyordu
dün akşam bikini denedim 38 bedende patlıycak gibi oldum içine giremedim.kız bana markaya göre bedenler değişir dedi ama ben yemedim mızıklaya mızıklaya eve geldim :sinifsinif:
 
gunaydn fibula tartıda bole deısıklıkler neden oluo acaba yaaaa...bn de 60.2 cıkaqrken bu sbh 61.0 cıktm nıe deısıo acaba bole...
fıbula bır de ben sana ozlden msj atmıstm cvp yazmadn baanaa :(((


kuzum gözümden kaçmıştır kusura bakma.işler öyle sıkıştırıyoki beni.birde acayip stres altındayım.annem sevgilimin ailesini bekliyo ,isteme işi için.o bi yandan beni sıkıştırıyo.sevgilim zayıfla diyo, ben kilo veremiyorum.bunalımdayım anlayacan.iş yerindede 5 iş birden aldık.pazartesi teslim var.off offf.mafoldumbensenağlama
 
günaydın kızlar.nasılsınız.dün akşam tartıya çıktım.saat 9 civarlarıydı 60 geliyodum.demekki 59 a düşmüşüm die seviniyodum.amaa:1shok: sabah kalktım lavaboya gittikten sonra bir tartıldım 62 çıktım.off ya.yok ben kilo veremicem anladım.mafoldumben:çok üzgünüm:

kıyamam sana ben gaz falan olmuştur canım normalde akşam daha fazla çıkman lazım.bu işte bi terslik vvardır canım üzme sen kendini

bu arada karnım nasıl davul gibi anlatamam.....
nefes alamıyorum kalbim sıkışıyo walla:gitme:

canım form çayı almıştın ya hani onu iç iyi gelir belki
 
kuzum gözümden kaçmıştır kusura bakma.işler öyle sıkıştırıyoki beni.birde acayip stres altındayım.annem sevgilimin ailesini bekliyo ,isteme işi için.o bi yandan beni sıkıştırıyo.sevgilim zayıfla diyo, ben kilo veremiyorum.bunalımdayım anlayacan.iş yerindede 5 iş birden aldık.pazartesi teslim var.off offf.mafoldumbensenağlama

cicişm ben yanlış mı hatırlıyorum sevgilin askerden gelince ilk buluşmanızda sana çok zayıfladın dememişmiydi
 
kızlar ben bu işten bişey anlamadım
evdeki kıyafetlerimin hiçbirini giyemiyorum üstümden düşüyor.dışardakilerinde anca 36 bedeni oluyor bana
geçen sene bikini bana 40 beden alttan biraz büyük geliyordu
dün akşam bikini denedim 38 bedende patlıycak gibi oldum içine giremedim.kız bana markaya göre bedenler değişir dedi ama ben yemedim mızıklaya mızıklaya eve geldim :sinifsinif:


doğru söylemiş kız tatlım çünkü bende 3 tane bikini var hepsi farklı markalar ve bi tanesi 36 bedenken 2 tanesi 38 beden ve üçüde üzerime oluyo kaydirigubbakcemile2
 
cicişm ben yanlış mı hatırlıyorum sevgilin askerden gelince ilk buluşmanızda sana çok zayıfladın dememişmiydi

evet öyle demişti.akşam görüşmüştük.çarşamba buluştuk yeniden.aşkım zayıflasana iyice dedii.akşam karanlıktı heralde seni zayıf görmüştüm dedi.:mymeka: bugünlerde herşey üstüste geliyo.canım çook sıkkın.iyi şeyler olmuyo .gerçi tek derdim kilo olsun.başka dert vermesin allah.burda bazı arkadaşlarımızın yakınları vefat etmiş onlara çok üzüldüm.öyle gerildimki burayı okurken 100 gram kilo almışım diye bi yazı bile okusam gözlerim yaşarıyo.büroda olmasam ağlayacam herşeye.
 
Son düzenleme:
kızlar ya bir derdim var...

çok hatta çooook uzun yıllardır göremedıgım kılolara ınmeye calısıyorum. hatta ergenlık cagının basında oldugum kıloma.. inilmes gibi gelıyor..tartı da hiç oynamıyor..tırsıyorum..

bi fikri,deneyimi,önerisi olan?

canımcığım malum çok yerleşik olduğu için bu son kiloları kaybetmemiz çok güç . . .
bi tv programında takılmıştı gözüme uzman dr. fiçuttaki yağ sıçrayan çamur gibidir demişti hemen temizlenirse kolay yok olur, üzerinden ne kadar zaman geçerse o kadar kurur ve yok etmekde doğru orantılı zor olur . . .

sabır fiufium sabır . . .

:Saruboceq:

sarmaşıklar vardır bilir misin?
topraktan çıktığı anda,en yakındaki ağaca sarılıverir...
ağaç muhtaç değildir sarmaşığa..
o ağaç birgün yok olursa,sarmaşık da devam eder yaşamaya..
ama bilinmeyen bir sebep bir arada tutar her ikisini..
işte böyle benim ağacım..
ben işte böylesine bir sarmaşığım...
belki tutunduğum sensin ama
özgürüm!bunu bil...
korkmam vakti gelince senden kopmaya...

hiçbir söz vermeyerek birbirimize
olduğumuz gibi olabilmek;
törpülenmeden bizi biz yapan özelliklerimiz,
tüm güzellikleri içimize süzebilmek...
değişmeden,değiştirmeden..
kendimiz olma erdemiyle yaşayabilmek...

ne sen sev beni deliler gibi..
ne de ben seni..
yaşayalım sevgiyi,bütün güzelliğiyle
ağaçla sarmaşık misali...

kıralıçam bu sana ait değil mi . . .
bitirdi beni . . .

bu arada karnım nasıl davul gibi anlatamam.....
nefes alamıyorum kalbim sıkışıyo walla:gitme:

ne yedin cicim ?
 
evet öyle demişti.akşam görüşmüştük.çarşamba buluştuk yeniden.aşkım zayıflasana iyice dedii.akşam karanlıktı heralde seni zayıf görmüştüm dedi.:mymeka: bugünlerde herşey üstüste geliyo.canım çook sıkkın.iyi şeyler olmuyo .gerçi tek derdim kilo olsun.başka dert vermesin allah.burda bazı arkadaşlarımızın yakınları vefat etmiş onlara çok üzüldüm.öyle gerildimki burayı okurken 100 gram kilo almışım diye bi yazı bile okusam gözlerim yaşarıyo.büroda olmasam ağlayacam herşeye.

cicişim sevgilinle çok zaman geçirmeye çalış değişik yerlere gidin kendini iyi hissedersin.sevgiline şuan eminim tüm kızlar kızmıştır burda olasa linç ederdik valla kötükedihüso
takma sen kafaya cicişim kilo verincede kıskançlığından kilo al der.erkek milletiiiiiii
 
Fibula burdakı msjını sımdı gordum.özel msj ıcın saol ...ayrıca dıkkatımı cektı annem sevgılımn aılesını beklıo demıssınde...bendede bole bı durum mevcuttaa,,,,sıkıntını anlıyorum az cokk umarım hersye yoluna gırer bı an evvellll
 
evet öyle demişti.akşam görüşmüştük.çarşamba buluştuk yeniden.aşkım zayıflasana iyice dedii.akşam karanlıktı heralde seni zayıf görmüştüm dedi.:mymeka: bugünlerde herşey üstüste geliyo.canım çook sıkkın.iyi şeyler olmuyo .gerçi tek derdim kilo olsun.başka dert vermesin allah.burda bazı arkadaşlarımızın yakınları vefat etmiş onlara çok üzüldüm.öyle gerildimki burayı okurken 100 gram kilo almışım diye bi yazı bile okusam gözlerim yaşarıyo.büroda olmasam ağlayacam herşeye.


sen sevgilini bizim buraya bi yollasana tatlım :oklava:


Fibula burdakı msjını sımdı gordum.özel msj ıcın saol ...ayrıca dıkkatımı cektı annem sevgılımn aılesını beklıo demıssınde...bendede bole bı durum mevcuttaa,,,,sıkıntını anlıyorum az cokk umarım hersye yoluna gırer bı an evvellll



canlarım sevgilisi olan ve evlenmek üzere olanlara söylüyorum bunu
lütfen ailelerinizi karıştırmayın bu işlere siz ne zaman isterseniz o zaman olsun.ben sırf halamı kırmamak onun üzüntüsünü görmemek için evlendim ve şu an evime dahi gitmek istemiyorum ...
 
kızlar bu sabah yediğim sandiçin üzerine biraz önce patronum zorla ağzıma poaça sıkıştırdı çeyrek poaça yedim.şimdi kayısılı form çayımı içiyorum.2 litre su bitti 3. şişeyi doldurdum.öğlende tavuklu ve bol otlu bi salata yaptım onu domates suyumu ve yoğurdumu yiycem.umarım bu 20 günü bu şekilde az kaçamaklı hallederim...:sinifsinif:
 
başınız saolsun canım



kafamdakinden biraz daha farklıymışsın ablam, sen fiumeyi hiç gördün mü ki abla?



alkisalkisalkis

ablam yok.. ben cevaplayayım dedım... gördü canım elbette kaydirigubbakcemile3 görmese konusur mu o kadar iddalı? kaydirigubbakcemile3

kaydirigubbakcemile3 bol bol yüz karpız güzelim en güzel spor yüzmek opuyorumnanaktan





o zaman güzel bi tarif vereyim ben sana güzellik
şimdi bak bi sürahiye dilediğin kadar yeşil çayı koyuyorsun üzerine kaynar suyu döküp demliyosun yeşil çayımızı.sonra içine 8-10 yaprak taze nane atıyorsun soğumaya bırakıyorsun.sonra ekşiliğini sen ayarlıyorsun ve limon sıkıyosun içine ve eğer varsa tatlandırıcı yoksa 2-3 kaşık bal karıştırıyosun ve üzerine bollca buz oluyor sana lipton ice tea yeşilçay ve limon aromalı buzlu çayy zemuszemus bi çok kez denenmiş olup harikadırrrr :içelim:





canımm istersen dün gönderdiğim listelerdeki 3 günlük şok diyet diye bişey vardı onu dene.diyetisyen apla kilon takıldığı zaman bunu yapabilirsin dedi bana opuyorumnanaktan





o ümit gün geçtikçe dahada azalıyo sanki içimde ama dua ediyorum Rabbime bana sabır versin diye...





sen bizden ayrılma bak gör verilen gaz ve yediğin fırçalarla nasıl güzel zayıflıyorsun.hepimiz diyette olduğumuz için şükrediyoruz burdaki güzel dostluk sayesinde
hoşgeldin sende aramıza opuyorumnanaktan







sen her türlü şımarmayı hakediyosun ablaların en tatlısıı :kedi:





bekleriz canım :1hug:







allah senin ve oğluşunun emeklerini boşa çıkarmasın inşallah ablammm opuyorumnanaktan bu öpücük benden oğluşuna benim yerime öpüver o güzelliği opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan





amin canım amin :Saruboceq:





keşke benimde senin gibi bi öğretmenim olsaydı :gitme:





kuzummm ne diyeceğimi bilemiyorum.allah sabır versin ve bütün ailenin başı sağolsun inşallah canım benimm.geçecek bu günlerde biliyoruz dimi :teselli:





sen istersen kara kuru bişi ol ama çoook güzelsin çünkü senin kalbin çok güzel be ablamm :asigim:





ohh afiyet olsun ablammm :içelim:





bende bendee 15 ağustos alkisalkisalkis





benimki 19 dan sonra akıp geçti sanki :gitme:





biz dostuz canımmm hemde çoook iyi dostlar :kedi:





nasıl bişeymiş o yaa 100 kilo dahi olsan böyle bişey söyletme kendine kuzumm :olmaz:





ayy ne güzel topikcek aslan burcuyuz galiba kaydirigubbakcemile3





benide unutmayınnn kaydirigubbakcemile





yerimseniben alkisalkisalkis






söyleyecek bi söz bulamıyorum ablam ben sana ....

saracım cay tarıfıne bayıldım.uygulayacagım haftaya bugun bırazdan adaya gidicem.haftasonunu kuzenlerle orda gecırıcem.3gunluk sok dıyetı de o zaman denerım.haftaya icabına bakmak lazım bu işin.diyeti not almadım ama haftaya bana gene atarsın.

günaydın kızlar.nasılsınız.dün akşam tartıya çıktım.saat 9 civarlarıydı 60 geliyodum.demekki 59 a düşmüşüm die seviniyodum.amaa:1shok: sabah kalktım lavaboya gittikten sonra bir tartıldım 62 çıktım.off ya.yok ben kilo veremicem anladım.mafoldumben:çok üzgünüm:
senin tartı bozuk.. sekerim digital al.
kızlar ben bu işten bişey anlamadım
evdeki kıyafetlerimin hiçbirini giyemiyorum üstümden düşüyor.dışardakilerinde anca 36 bedeni oluyor bana
geçen sene bikini bana 40 beden alttan biraz büyük geliyordu
dün akşam bikini denedim 38 bedende patlıycak gibi oldum içine giremedim.kız bana markaya göre bedenler değişir dedi ama ben yemedim mızıklaya mızıklaya eve geldim :sinifsinif:
tatlım markalar sacmalıyor.. hepsının bedenı farklı farklı..kımısı de bedenlerı asagı cekıyor..hanımların ilgisini ceksın alsınlar dıye.. mesela bır ornek; adil ısık omuz genıslıgım olmasına ragmen small bedenı bıle buyuk gelıyor bana artık.cok sacma bedenlerı coook... o yuzden takma kafana.. sana kom marka bıkını önerırım. bana 38 oluyor onda..


canımcığım malum çok yerleşik olduğu için bu son kiloları kaybetmemiz çok güç . . .
bi tv programında takılmıştı gözüme uzman dr. fiçuttaki yağ sıçrayan çamur gibidir demişti hemen temizlenirse kolay yok olur, üzerinden ne kadar zaman geçerse o kadar kurur ve yok etmekde doğru orantılı zor olur . . .

sabır fiufium sabır . . .

:Saruboceq:



kıralıçam bu sana ait değil mi . . .
bitirdi beni . . .



ne yedin cicim ?

zabınım benim...tesekkur ederım

sen sevgilini bizim buraya bi yollasana tatlım :oklava:






canlarım sevgilisi olan ve evlenmek üzere olanlara söylüyorum bunu
lütfen ailelerinizi karıştırmayın bu işlere siz ne zaman isterseniz o zaman olsun.ben sırf halamı kırmamak onun üzüntüsünü görmemek için evlendim ve şu an evime dahi gitmek istemiyorum ...

saracım cok haklı.. bende de var karısıklık.. karsı taraf gelelım dıyor. babam daha kızımı vermeye hazır deılım dıye aglıyor, annem hazırlık mazırlıkçeyiz zart zurt dıyor, ben se sorunlarım var dokunmayın daha bana diyorum. iç huzurum olmadan olmaz bu iş.. aceleye ne hacet hem?ömürlük bir karar bu..kızlar dikkat!!
 
Back
X