<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="sliuistu" data-source="post: 8754693"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754693"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754693">sliuistu .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
bu kadar çabuk bitemez sevgisi ya yeniden aşık ederim bende belki olur belki olmaz en zından çabalamış olurum
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>yeniden aşık etmek??<br />
canım kimsenin öyle bir gücü yoktur.. karşindaki yeniden aşık olmak istiyorsa olur zaten.. senin çabanla(atıyorum zayıflamanla,zırt bırt arayıp soluk aldırmamanla..vs) olacak iş değil o.<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="Flyyy" data-source="post: 8754825"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754825"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754825">Flyyy .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Canım bak kendin demişsin çok üzerine gitmemeliydim diye.. ama hala üzerine gidiyorsun.. Biraz zaman ver hem kendine hem ona.. Biraz rahatla.. Arkadaslarınla çık gez.. Kitap oku film izle sinemaya git.. Kafanı dağıt.. Yeniden aşık ederim diye bir şey yok.. Özellikle sen onu aramaya devam ettiğin sürece yeniden sana geri dönme ihtimalini iyice sıfıra indiriyosun.. <br />
<br />
Bırak herşey güzel kalsın.. Yoksa bi yerden sonra çirkinleşmeye başlar.. Herkes çok üzülür.. Sen şimdiden de çok üzülürsün..
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>vereliniortak fulyaya kati suretle katılıyorum..<br />
<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="Flyyy" data-source="post: 8754843"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754843"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754843">Flyyy .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
<blockquote data-attributes="" data-quote="meham" data-source="post: 8754738"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754738"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754738">meham .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
Burda olduğun sürece kilo almazsın şeker.. Ramazan menüsü olarak Margaritamı takip etmende fayda var bence..
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>beni takip etmeyin bence.. nasıl oluyor bilmiyorum ama gram gram kg alıyorum şu yediklerime ragmen.. ramazanın ilk gunu 57.8 idim. bu aksam iftardan önce 59.3 geldim.. 1500gr aldım ramazanda.. bir de millet gibi yesem.. damacana olurdum heralde.. karnım dümdüzdü.. abartmıyorum börtledi..bugune dek sporumuda yapıyordum.bugun yapamadım.halim yoktu.. insanların açlıktan döner başı.. benım iftardan sonra başım dönüyor.. kolumu kaldıramıyorum.<br />
bir de bugun az kalsın kaza yapıyordum. yüreğim hala ağzımda.. feci korkmusum.<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="mavibenek1" data-source="post: 8755062"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8755062"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8755062">mavibenek1 .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
bana da öyle geliyor<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk10.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Eek! :o" data-shortname=":o" />klava:<br />
opuyorumnanaktan<br />
<br />
<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk46.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":emir_bebek:" title="Emir Bebek :emir_bebek:" data-shortname=":emir_bebek:" />:ecrin_bebek:<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk46.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":emir_bebek:" title="Emir Bebek :emir_bebek:" data-shortname=":emir_bebek:" /><br />
<br />
hoşgeldin tekrar..güle güle otur inşallah...<br />
<br />
hııı!..nasılll?...kıbrısa köprü kaç şeritli olsun bitanem:))))))))))))))))<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="sliuistu" data-source="post: 8753288"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8753288"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8753288">sliuistu .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
hayııır...sakın yapma<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" />çiğnenmiş bir gururun acısı,çektiğin aşk acısından bin kat fazla olur canım...<br />
<br />
karbonhidratçı fulyaaa...<br />
<br />
hani sebze?hani meyve?hani kalsiyum?<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="sliuistu" data-source="post: 8754179"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754179"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754179">sliuistu .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
öncelikle şunu bil ki:yaşadığın acı tamamen gerçek...<br />
şu anda yapacağın şey acını sonuna kadar yaşamak!en dibe çökmedikçe yükselmek zor<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" />yaşa ve tüket!..başka türlü başedemezsin aşk acısıyla<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" /><br />
ama acını yaşarken kişiliğinden ödün verme canım..<br />
biliyorum inanması zor gelecek şu anda sana ama inan bana geçecek...yaşadığın acının tek tedavisi ''zaman'':teselli: <br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="Flyyy" data-source="post: 8754843"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8754843"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8754843">Flyyy .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
bencede...
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote><br />
bir dengesiz oldum zaten ben..bir şeyler yayında gitmiyor beslenmemde..haklsın ablacım..<br />
rondo konusunda aradığım teknolojiyi bulamıcam galiba.. kenwoodun bir tane mutfak robotu var. narenciye sıkıyormus,dilimelyip,rende mende yapıyormus 300lıra fiyatı. ama benım narenciye sıkacağım zaten var..bir de rende yapmayan ama diğer herseyı yapan bir tefal rondo var. fiyatı 70lıra.. sanırım ikinciyi alıcam. bir rende için o kadar fiyat farkı sacma geldı.. bir de tezgahın üstüne karısıklıktan hoslanmıyrum.pratik olmalı hersey..<br />
ben gene de biraz daha arastırayım..<br />
tefal rondo kullanan varsa fikirlerini yazarsa memnun olurum.<br />
<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="mavibenek1" data-source="post: 8755157"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8755157"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8755157">mavibenek1 .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
sabah iki etiform ekmek,kk peynir,iki yemek kaşığı sos,çay<br />
ara neskafe,10 tane badem<br />
öğlen bir yumurta ve iki yumurta akıyla yapılmış omlet,bir dilim beyaz ekmek<br />
ara iki salatalık<br />
ara bir dilim karpuz<br />
akşam bir çipura,bol patlıcan salata,bir çatal helva
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>güzel olmus bence.. zemuszemus<br />
<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="blinblin" data-source="post: 8755418"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8755418"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8755418">blinblin .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
canım bu kk peynir nasıl oluyor ben bilmiyorum:kedi:
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>söylemişler ama bir de ben diyeyim <br />
1 kibrit kutusu peynirdir kendileri yaklaşık 30gramdır.<br />
<br />
<blockquote data-attributes="" data-quote="pink.floyd" data-source="post: 8755712"
class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch">
<div class="bbCodeBlock-title">
<a href="/goto/post?id=8755712"
class="bbCodeBlock-sourceJump"
rel="nofollow"
data-xf-click="attribution"
data-content-selector="#post-8755712">pink.floyd .!.:</a>
</div>
<div class="bbCodeBlock-content">
<div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent ">
kızlar, bana birazcık yardım eder misiniz bu arada?<br />
<br />
lahana diyetim bittikten sonra da dikkat edeceğim yediklerime, ama daha önce diyet yapmadığım, kafama göre "az az sık sık" yiyeyim dediğim diyetlerimin hiçbiri işe yaramamıştı. sizi takip ede ede az çok bir şey kaptım ama bana vereceğiniz öğütlere de gerçekten ihtiyacım var, oruç da tutmadığım için düzenli bir beslenme planı yapmam gerekiyor sanırım. çünkü bu hızda kilo vermeye devam etmek istiyorum :sm_confused:<br />
<br />
öğütlerinizi, önerilerinizi bekliyoruuum :enbuyukkk:
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote><br />
ablam ne güzel cevaplamıs .. bizi sıkı takıp et,bilinçlenirsin. hihoyyyt
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote>
</div>
<div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div>
</div>
</blockquote></div>
