-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
janlarım selamlar, bir sorun var sitede alıntı yapamıyorum
portakal çiçeee, terlemek zayıflatmaz.. neticede kaybettiğin sudur.. ama faydalıdır terlemek ...
toksin atarsın.. zayıflamak demek kas kütlesini koruyarak,daha da iyisi arttırarak,yağ kütlesinden kaybetmek demektir.
flycım sana da günaydın birtanem..
attaque canım hamileymişsin, sağlıklı bir hamilelik dönemi diliyorum hem sana hem tatlı bebişe..
portakal çiçeee, terlemek zayıflatmaz.. neticede kaybettiğin sudur.. ama faydalıdır terlemek ...
toksin atarsın.. zayıflamak demek kas kütlesini koruyarak,daha da iyisi arttırarak,yağ kütlesinden kaybetmek demektir.
flycım sana da günaydın birtanem..
attaque canım hamileymişsin, sağlıklı bir hamilelik dönemi diliyorum hem sana hem tatlı bebişe..
tşk ederim cnm keşke bu güzel sözleri şu an ki halim içinde duyabilseydim:çok üzgünüm:ama gayret ediyorum o kadar olmasada hizaya gireceğim.umarım çok uzun sürmez
Aminn canım inşallah bana da yaşatır Allah o güzel duyguyu :CüvCüv:
Senin cadının pamuk ellerinden öperim opuyorumnanaktan
Haydi kızlar durmak yok zayıflıcaksınız kararlısınız bu konu ne cengaverler gördü zamanında 60 lı kilolardan 50 li kilolara düşmüş ! Sizde başarıcaksınız , ben böyle size gaz vermeye gelirim ara sıra , ben nasıl olsa kiloya aldırış etmeden homini gırtlak yer olduğum için söylemesi kolay tabi :)
Margherita canım çok teşekkür ederimmm tatlım aminn inşallah güzel dilekleriniz gerçek olur a.s.
M
mavibenek1
Ziyaretçi
hoşgeldin gözdeeea.s.
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Hoşgeldin Canım aramıza...
alıntı yapamıyorum yaaa(
Q kız tebrikler canım..Allah sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı,hayırlı bir evlat nasip etsin canım:CüvCüv:
opuyorumnanaktan amin canım teşekkür ederim , başarılarının devamını diliyorum bende.
M
mavibenek1
Ziyaretçi
PRENSESıııııM şu dedoks diyetinde 4 çorba kaşığı diyorya;haşlanmış halde dört kaşık mı yoksa kuru halde dört kaşık mı?birde kaşık, tepeleme mi yoksa silme mi dolu olacak bitanem?
2 gün lapa diyeti yapmıştım 1 kilo almıştım...bakalım detoks diyetiyle 2 günde kaç kilo almayı becericem delikafadulden
2 gün lapa diyeti yapmıştım 1 kilo almıştım...bakalım detoks diyetiyle 2 günde kaç kilo almayı becericem delikafadulden
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Aplacım kuru haliyle 4 kaşık koymuştum ben.. Bende mi yine yapsam acep yaa..:uhm:
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Bugün yidiklerimi yazayım baküüm..
Sabah: kepekli tost domates salatalık..
Ara: sütlü nescafe
Ara: etiform hindistancevizli bar
Öğlen: körili tavuk, pilav, ayran
Ara: sütlü nescafe
Akşam: 2 tabak domatesli yumurta, 1 dilim umo light
1-2 saat sonra sporumu da yapıcam işallah..
Ondan sonra da salatalık filan yerim belki..
ööle işte..
Sabah: kepekli tost domates salatalık..
Ara: sütlü nescafe
Ara: etiform hindistancevizli bar
Öğlen: körili tavuk, pilav, ayran
Ara: sütlü nescafe
Akşam: 2 tabak domatesli yumurta, 1 dilim umo light
1-2 saat sonra sporumu da yapıcam işallah..
Ondan sonra da salatalık filan yerim belki..
ööle işte..
Benzer Konular
