- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #261
hoşgeldin aramıza canım, inş zayıflayabiliriz, benim işim zor biraz, boğazımı tutamıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
61 den 47 ye yoLcuLuk basLasın :)
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- Başlangıç Tarihi
hoşgeldin aramıza canım, inş zayıflayabiliriz, benim işim zor biraz, boğazımı tutamıyorum
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #262
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #263
hoşgeldin aramıza canım, inş zayıflayabiliriz, benim işim zor biraz, boğazımı tutamıyorum
teşekkür ederim hoşbuldum bende aynı şekilde hiç tutamam boğazımı daha iradeli olmaya çalışacağım artık en azından ramazan a kadar biraz kilo vermek istiyorum
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #264
kızlar ayrıca yeşil çay içiyorum günde 3 bardak tok tutuyor farkediyorum
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #265
kızlar ben dayanamadım kek yedim çayla birlikte. aslında sade sodamı içtim, 2-3 tane de kuru kayısı yedim, ara öğün faslı bitmişti. ama arkadaşın biri küçük keklerden almış işyerine bi kutu getirdi, görünce dayanamadım
her gördüğümden yiyorum, bu gidişle zor zayıflarım ben
oyle deme tatlım suanda ozel bır donemdesın oyuzden boyle sakın kızma kendıne aksam ve yarın az yıyerek telafı edersın :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #266
ayyy ben o cayı ıcemıyorum cok kotu tadı mıdemı bulandırıyo benım tarcınlı aldım onuda bır haftada sonra kokusuna bıle dayanamıorum
bende ramazana kadar vermek ıstıyorum ama ramazanda nedense hep bır ıkı kılo gerı alıyorum
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #267
ben çaykurun nanelisi var onu seviyorum ama sallama değil demleme ilk başta zorlanıyordum ama artık severek içiyorum
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #268
benim aç halim çok huysuz oluyor anladım ben, yiyince çok mutlu oluyorumNanelim şekerim neden öyle dıyosun aaaaaSenin menopoz halinde hiç çekilmezmiş anacım ne bu böyle
kızıyorum bak
Birşeycik olmaz akşam yemegınde dıkkat edersın hem sabretmek lazım bırden ac kalarakta kılo veremeyız kı yavas yavas
özel ve zor bi dönem cidden, beş yıldır böyleyim, her ay aynı sıkıntıları yaşıyorum, umutlarım tükeniyor, ağlama krizlerine giriyorum, sonra toparlıyorum kendimi, ama zaman alıyor işte
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #269
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #270
özel ve zor bi dönem cidden, beş yıldır böyleyim, her ay aynı sıkıntıları yaşıyorum, umutlarım tükeniyor, ağlama krizlerine giriyorum, sonra toparlıyorum kendimi, ama zaman alıyor işte [/QUOTE]
evet canım haklısın hıc kolay degıl bu durum yakın ornegı ablam cok zor zamanlar gecırıyo oda 3 yıldır bu durumda ama herseyın hayırlısını ıstemek lazım egerkı saglıksız olacaksa olmasın bee tatlım
sen onu hıc dusunmemey calıs elınde degıl ama olsun bakk ne guzel beraber zayıfllıyoruz sen ona adapte ol ummadıgın anda suprız yapar bellımı olur:):)
[/QUOTE]evet canım haklısın hıc kolay degıl bu durum yakın ornegı ablam cok zor zamanlar gecırıyo oda 3 yıldır bu durumda ama herseyın hayırlısını ıstemek lazım egerkı saglıksız olacaksa olmasın bee tatlım
sen onu hıc dusunmemey calıs elınde degıl ama olsun bakk ne guzel beraber zayıfllıyoruz sen ona adapte ol ummadıgın anda suprız yapar bellımı olur:):)
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #271
anladım ama akşam 2 bardak içebilirsin belki zaten çok sağlıklı
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #272
evet ya cok saglıklı içmek ıstıyorumda bunye kabul etmıyo resmen :)
sut ıcıyorum spordan sonra
Son düzenleme:
- 15 Mayıs 2013
- 43
- 21
- 88
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #273
Ayy ben de mi katılsam aranıza ya? 60 kiloyum, boyum 1.55 ve 7-8 kilo vermek istiyorum. Şu boğazımı tutabilsem vericem de yok. Her şeyden önce gözüm aç benim. :) Tatlıya hiç dayanamıyorum zaten... Burda herkes gaza gelmiş durumda, biçok grubu inceledim ama kilo grubu olarak bu topic daha çok ilgimi çekti. Bana daha uygun gibi. Off hayat çok zor ya.
60 kiloyum, boyum 1.55 ve 7-8 kilo vermek istiyorum. Şu boğazımı tutabilsem vericem de yok. Her şeyden önce gözüm aç benim. :) Tatlıya hiç dayanamıyorum zaten... Burda herkes gaza gelmiş durumda, biçok grubu inceledim ama kilo grubu olarak bu topic daha çok ilgimi çekti. Bana daha uygun gibi. Off hayat çok zor ya.- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #274
Ayy ben de mi katılsam aranıza ya?
katıl tabı aldık bıle aramızı bıkere yazınca cıkmak yokk:) hos geldın:) yee canım tatlı ama hep daha az ve haftada sadece bıkere hamurlu tatlı yeme yeter :) bende yıyorum sonuctaa , hayatt kadınlara zor canım erkeklerın hıc bole dertlerı yok gobek yapınca hoslarına bıle gıdıyo hatta :):)
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #275
bu arada kızlar cıddıgııyım yok konu sahıbı huuu nerdesın :)
- 15 Mayıs 2013
- 43
- 21
- 88
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #276
Teşekkür ederim. :) Tam olarak ne yapıyorsunuz az ama sık mı yiyorsunuz bütün sayfaları okuyamadım da ben. :) Bende aslında çok doyurucu bi diyet listesi var ara öğünleriyle beraber ama tatlı ve çikolata konusunda kendimi tutamadığım için diyeti bozmuş gibi oluyorum, "amaan ye gitsin" deyip daha çok saldırıyorum. :) Sanırım benim problemim bu.
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #277
evet ıste ınsan oyle ye gıtsın dıyınce ıpın ucu kacıyo :) ben haftada bır gun tatlı yıyorum odul gıbı yanı ama adet donemınde bıraz fazal kacabılıyor :) az yıyorum ekmek hıc yemıyorum ara ogun yapıyorum ama aksam ne yemek pısmısse yıyorum ama az :) her aksamda spor yapıyorum spordan sonrada sut ıcıyorum kalorı yakımını arttırıyo :)
- 15 Mayıs 2013
- 43
- 21
- 88
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #278
O zaman ben de adam akıllı dikkat etmeye başlasam iyi olacak. :) Kolay gelsin hepinize. Ara ara yazmaya çalışırım ben de. :)
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #279
tamam canım sanada kolay gelsın :) kılo yuk sonucta bedenının hesabını bıle vercez obur dunyada ıyı bakmak lazım :)
- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
- #280
Hoş geldin aramıza 
Belirli bir listemiz yok ama herşeyden az az yıyoruz tatlım tabi un-şeker-yağ ve tuza dikkat ediyoruz
Hadi bakalım kolay geleee
Belirli bir listemiz yok ama herşeyden az az yıyoruz tatlım tabi un-şeker-yağ ve tuza dikkat ediyoruz
Hadi bakalım kolay geleee 
