-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
62-75 kilo araligindakilerin diyet günlügü
- Konu Sahibi TDEMEZUN
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
canım yardımcı olduğun için çok teşekkür ederim.
melisalı papatyalı vs aromalı olanlar var onları dene istersen.daha yumuşak tadı.bende başta sevmedim aromalılarla alıştım.yeşil çay denedim bir ara ama bir türlü alışamadım tadınanasıl severim onu da bilmiyorum
- 9 Aralık 2013
- 2.245
- 4.042
- 168
- 35
rica ederim canm
kayısılı form içiyorum liptonun arada oda midemi bozuyor
ama dediklerini de denicemselam herkese...
sabah 6.30 da kalktım(oğlum sağolsun
)
hazır erkenden kalkmışken dedim nod sen yaparsın başladım leslieye.3 mile yaptım.
sonra bi fincan kahve içtim.ve kahvaltımda şöyle oldu:
1 dilim süzme peynir
5 zeytin
2 dilim kızarmış ekmek
boolca açık çay
az önce de minik albenilerden(yuvarlak hani) bi tane yedim.
sabah 6.30 da kalktım(oğlum sağolsun
)hazır erkenden kalkmışken dedim nod sen yaparsın başladım leslieye.3 mile yaptım.
sonra bi fincan kahve içtim.ve kahvaltımda şöyle oldu:
1 dilim süzme peynir
5 zeytin
2 dilim kızarmış ekmek
boolca açık çay
az önce de minik albenilerden(yuvarlak hani) bi tane yedim.
kayısılı form içiyorum liptonun arada oda midemi bozuyor
kayısılı formu duymuştum bi kaç kişiden daha.bağırsaklarımı çalıştırıyo??ihtiyacım var çünkü
- 9 Aralık 2013
- 2.245
- 4.042
- 168
- 35
kayısılı formu duymuştum bi kaç kişiden daha.bağırsaklarımı çalıştırıyo??ihtiyacım var çünkü
evet hemde çok
markete gittiğimde ilk iş aliyim bu çayi.sağol canımevet hemde çok
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
Neden almayalim canim kilon basliga uygunhosgeldin aramiza :)
iyi geceler:)sabah 1 yumurta haslanmis ikindi prasa yemeginde 1 2 catal
aksam 5 yemek kasigi taze fasulye 1 kase yogurt
son olaraksa patlamis misir
yarin misafirlikteyim ne yazikki borek yiyecegiz sanirim
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
Neden almayalim canim kilon basliga uygun
Hoşbulduk teşekkür ederim...Bu arada herkese günaydın
mehay....................64...............63.9..............100 gr vermis
nazlibahar................67.3.............????..............
ayse1.....................80.5.............????..............
n_o_d.....................67.9................????..............
BLUEmoon2009.........75..................???
babyforwe...............70.4...............67.9..............2.5 kilo vermis
aykaar.....................64.6...............?????...........
nursehulya................67.1...............
Evet arkadaslar herkezin bildirimini bekliyorum 12 den once....
nazlibahar................67.3.............????..............
ayse1.....................80.5.............????..............
n_o_d.....................67.9................????..............
BLUEmoon2009.........75..................???
babyforwe...............70.4...............67.9..............2.5 kilo vermis
aykaar.....................64.6...............?????...........
nursehulya................67.1...............
Evet arkadaslar herkezin bildirimini bekliyorum 12 den once....
Son düzenleme:
Benzer Konular
