- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #121
Cok.sukur canim.neler yaptin bu süreçte nasıl.gitti bu kilolar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
63'ten 58'e✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #122
Aslında yeni yeni eksilerim hızlandı. Yalan olmasin 2-3 kiloda haftalarca takıldım. Heleki 66.6 ydım, 6 Ekimde. 6 şubatta 4 ay olacak, takilmaktan, anca ayda 1 falan gitti düşün. 61.4 üm iste. Suan cocuklara tek bakiyorum sayilir, simdi uzun uzun anlatmiyim, 1)yiyecek ve oturacak zaman olmadigindan zayifliyor olabilirim .
2nci secenek, cok takildim, simdi hizlanma vakti gelmistir. 3 ncü secenek; vücudumu tanimis olabilirim, son zamanlarda cok siskinlik oluyor bazi besinlerde. 4 ncu secenek: bunlardan bazısı ya da bazilari
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #123
Ve düşünsene, 59.90 ı görmeme tam 1,5 kilo kalmis
61.40-59,90=1,5 kg
61.40-59,90=1,5 kg
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #124
MasaAllah kesinlikle gorecegine inaniyorum..haersey de bir hayır ve kolaylık vardır unutma.bende toparladım durumları biliyorsun yeniden başladım diyete buralara ugrayim dedim..cok sevindim hayatının düzene girmesine ..daha da iyi olacak tir insaAllahVe düşünsene, 59.90 ı görmeme tam 1,5 kilo kalmis
61.40-59,90=1,5 kg
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #125
İnsaallah, ben de cok sevindim senin adına. Yarin sabah tartil bakalim
biz seninle 70 i mi 69 u mu kirmaya calisiyorduk? Bir arkadas daha vardi yumurta diyetinden.
Alfa RR
ben boza. Bi ara yazmistim sanki sana, yakinlarda yani.- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #126
Evet gördüm canim.72 kiloyum canim..homini gitlak yedim.tekrar başladım.gelirim yaninaİnsaallah, ben de cok sevindim senin adına. Yarin sabah tartil bakalim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #127
Tamam canim benim, insaallah
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #128
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #129
Sabah bi ara 61.1 i gördüm ama sabitlemedi, insaallah yarin 60.9 bekliyorum
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #130
Oooo hadi bakalım ben de bugün bozmadım.
Sabah klasik bir yumurtalı kahvalti
Aksam da tavuk ve salata yedim..
1.5 litre detoks suyu içtim
2 bardak yesilcay
1 bardak kayisili cay ictim..
Yaza kadar senin kilolarında olmak istiyorum Allah ömür verirse kardesim..
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #131
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #132
Yarın sabah 61.00 olsun İnsaallah
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #133
Yarin sabah 61 olursam 20 kg gitmis olacak
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #134
Bugun oruç tuttum.aksam için bence kötü geçmedi başlangıç için iyiydi bir de misafirlikteydik.gayet iyi gidiyorum bence ama içimdeki yeme isteği hic susmuyor.yarinj sen gibi ben de merak ediyorum..senin adına çok heyecanlıyım.keske kilolar biran önce gitse tığ gibi olsak.yarin eksi göreceğime eminim.yarin kilo bildirim günün se ben de bildirim yapmak isterim..Sen kilo korumada yaparsin beraber ilerleyelim ilk hedef 70 benim.icin hayirlisi olsun kendime inaniyorum..Yarin sabah 61 olursam 20 kg gitmis olacak
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #135
Bugun bir kaç kere girdim baktım gelmemiştin.ben 72.300 olarak başlıyorum haftaya cuma ya ölmez sağ kalırsam kendimi görmek istediğim yer 71 kilo olmak...
Bugun tek öğün beslendim 4.30 da yedim..yarin 11 e kadar ağzım kapali..aralıklı oruç yapiyorum ara ara cogaltacagim aç kaldım süreyi bu sefer kararlıyım Allahin izniyle olacak..
Bugun tek öğün beslendim 4.30 da yedim..yarin 11 e kadar ağzım kapali..aralıklı oruç yapiyorum ara ara cogaltacagim aç kaldım süreyi bu sefer kararlıyım Allahin izniyle olacak..
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #136
Y
Yeni ben lazim
simdi okucam. Simdi ilk cumleni okudum. Dun de okudum ama detoks yaptim. Yazacak enerjim yoktu.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #137
Önce kilomu guncellicem
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #138
Bana sumeyye diyebilirsin..
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #139
Ben de bugün sabah 69.9 um
20 kilo gitti, kaldi 5Sen 72.30
Ben 60.9
3 ŞUBAT BASLANGİCİMİZ
İnsaallah olacak, ya ben bir gun once aksam yeme saldirisi yasadim tabiri caizse, zayiflama yarismasinda oldugum icin de dengelemek icin dun nerdeyse bi sey yemedim, acayip ödem olmustu, yazacak gram emerjim yoktu, hem de olumlu enerjiyle yazmak isterim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #140
Ben de sana inaniyorum, aralikli mi? İbadet oruç mu? Bir an önce gitse ,cok isterim ben de