- 28 Aralık 2012
- 113
- 58
- 53
- 32
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
65 ten 55 e yolculugum baslasin...
- Konu Sahibi mhn
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2012
- 113
- 58
- 53
- 32
Şimdi 55m. 54 53 yeterli benim için
Hosgeldin canim. Allah bagislasin bebisi canim benim. Insallah vericez kilolari.
Merhaba kizlar, ancak yazabildim. Isten gelince yemek, cay falan derken vakit gecti.
Kahvalti: yarim simit, cay.
Ara; 120 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 kase sebzeli makarna, 120 gr meyveli yogurt.
Ara: 1 fincan nescafe, 1 bardak cay.
Aksam: yarim porsiyon sebzeli tavuk, cacik.
Ara: 1 porsiyon dondurma.
Benim kb diyeti bu haftada yalan oldu yaa.
Kahvalti: yarim simit, cay.
Ara; 120 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 kase sebzeli makarna, 120 gr meyveli yogurt.
Ara: 1 fincan nescafe, 1 bardak cay.
Aksam: yarim porsiyon sebzeli tavuk, cacik.
Ara: 1 porsiyon dondurma.
Benim kb diyeti bu haftada yalan oldu yaa.
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Pazar kilo bildirimi yapıcam. Bu sabah bir yumurta yarım dilim ekmek az peynir
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Wauuuuwwwww tebrik ederimKızlarr bugün tartıldım 55 kilodan 52 kiloya düşmüşüm ben hiç farketmemiştim kendimde değişiklik çok mutluyummmmm1 hafta sonra memleketime gidiyorum her zaman tartıldığım tartıda tartılıp emin olunca daha da sevinicem
Anonim
, hedefinin de altina inmissin masallah. 
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Kızlarr bugün tartıldım 55 kilodan 52 kiloya düşmüşüm ben hiç farketmemiştim kendimde değişiklik çok mutluyummmmm
Tebrikler ya maşallah :) benim icin 52 ruya :) 59 lu rakamlari görebilcem mi bir gun acaba diye merak ediyorum :)
