65 ten 55 e yolculugum baslasin...

mhn .!.:

Merhaba kizlar. Ancak yazabildim. Bugun tartida 61.900 ciktim. 100 gr ama olsun. Sonunda 61 li rakamlari görmeye basladim.

Hepinizden guzel rakamlar bekliyorummmm[/QUOTE

Tebrikler canım :*

Genişletmek için tıkla...

niyeben... .!.:

Bu sabah 62.7 geldim. Umarım.haftaya 61 li rakamları görürüm :)

Genişletmek için tıkla...

rabia1558 .!.:

BendeE="mhn, post: 37938962, member: 192759"]Eveett , 65 kiloyum, boyum 163 cm. Birkac gun dur diyetteyim. Yesil cay falan simdilik iyi gidiyor. Ama cabuk bikmamak, birakmamak icin bende buraya bir gunluk acayim istedim. Hergun buraya birseyler yazarsam kacamaklarda yapmama engel olur diye umit ediyorum. Her aksam yazmaya calisacagim gun icindeki yediklerimi, spor yapabilisem onlari.
Umarim herkes istedigi kiloya ulasir, hem saglik, hem guzellik icin )))

Bana katilmak isteyen arkadaslar olursa beklerim....

Genişletmek için tıkla...

Ela82 .!.:

mrb kızlar bugün 61.5 geldim yani+100 gr.daha az bekliyodum aslında..

Genişletmek için tıkla...

mhn .!.:

Merhaba kizlar. Ancak yazabildim. Bugun tartida 61.900 ciktim. 100 gr ama olsun. Sonunda 61 li rakamlari görmeye basladim.

Hepinizden guzel rakamlar bekliyorummmm

Genişletmek için tıkla...

mandebula .!.:

hepinizi tebrik eder ayakta alkışlarım. aranızda en kilolu benim aman yarabbi( intihar mı etsem yoksa aç kalıp zayıflasam mı bilemedim. bugün doktor randevum vardı 1.600 gr vermiş,im bi haftada. 66.2 geldim. beni dövmekten beter etti hem paraa verdim hem azaar işitt,im. kepek ekmeği az yedim diye kızdı. 1 dili,m yedim her öğünde. neymiş iki dilim yiyecekm,işi. yoksa zayıflayamazmışım. allah allah. benm dr acayıp. milllet ekmek yeme der bu ye diyo . ohh yaşadım. bana bunlarla gel doktor. bu hafta 2 kilo verirsem ne ii olur

Genişletmek için tıkla...

deren1907 .!.:

Merhaba Arkadaşlar ,
Beni de aranıza alır mısınız ?

Genişletmek için tıkla...

mandebula .!.:

tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

mandebula .!.:

hepinizi tebrik eder ayakta alkışlarım. aranızda en kilolu benim aman yarabbi( intihar mı etsem yoksa aç kalıp zayıflasam mı bilemedim. bugün doktor randevum vardı 1.600 gr vermiş,im bi haftada. 66.2 geldim. beni dövmekten beter etti hem paraa verdim hem azaar işitt,im. kepek ekmeği az yedim diye kızdı. 1 dili,m yedim her öğünde. neymiş iki dilim yiyecekm,işi. yoksa zayıflayamazmışım. allah allah. benm dr acayıp. milllet ekmek yeme der bu ye diyo . ohh yaşadım. bana bunlarla gel doktor. bu hafta 2 kilo verirsem ne ii olur

Genişletmek için tıkla...

mhn .!.:

Bu arada bugunku yediklerim
Sabah:1 buyuk fincan yesil cay.
Ara: 150 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 simit, cay.
Ara: cay.
Aksam: 1 kase corba, birkac dilim domates ve salatalik.
Ara: 1 mango.

Genişletmek için tıkla...

niyeben... .!.:

çok az yemişsin kıskandım valla seni :) ben dayanamadım akşam yemeğinden sonra biraz tatlı yedim. umarım kilo olarak yansımaz hemen yarın tartıya

Genişletmek için tıkla...

niyeben... .!.:

Verirsin verirsin merak etme 1.600 az değil hatta çok çok iyi. Gidecek o kilolar merak etme :)

Genişletmek için tıkla...

mhn .!.:

Bu arada bugunku yediklerim
Sabah:1 buyuk fincan yesil cay.
Ara: 150 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 simit, cay.
Ara: cay.
Aksam: 1 kase corba, birkac dilim domates ve salatalik.
Ara: 1 mango.

Genişletmek için tıkla...