• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

65 ten 55 e yolculugum baslasin...

BendeE="mhn, post: 37938962, member: 192759"]Eveett , 65 kiloyum, boyum 163 cm. Birkac gun dur diyetteyim. Yesil cay falan simdilik iyi gidiyor. Ama cabuk bikmamak, birakmamak icin bende buraya bir gunluk acayim istedim. Hergun buraya birseyler yazarsam kacamaklarda yapmama engel olur diye umit ediyorum. Her aksam yazmaya calisacagim gun icindeki yediklerimi, spor yapabilisem onlari.
Umarim herkes istedigi kiloya ulasir, hem saglik, hem guzellik icin :-))))

Bana katilmak isteyen arkadaslar olursa beklerim....[/QUOTE]
Bende katılmak istiyorm
 
Merhaba kizlar. Ancak yazabildim. Bugun tartida 61.900 ciktim. 100 gr ama olsun. Sonunda 61 li rakamlari görmeye basladim. :KK76::KK76::KK76:

Hepinizden guzel rakamlar bekliyorummmm:KK50:
 
büyük ihtimalle yarın da tartılırım,hergün tartıldığımda sanki daha iyi sonuçlar çıkıyordu :))
 
  • Beğen
Reactions: mhn
Bugünkü kilom 62.1. Umarım yarın 61'i görürüm
 
  • Beğen
Reactions: mhn
mhn .!.:
Merhaba kizlar. Ancak yazabildim. Bugun tartida 61.900 ciktim. 100 gr ama olsun. Sonunda 61 li rakamlari görmeye basladim. :KK76::KK76::KK76:

Hepinizden guzel rakamlar bekliyorummmm:KK50:[/QUOTE

Tebrikler canım :*
Genişletmek için tıkla...
 
  • Beğen
Reactions: mhn
rabia1558 .!.:
BendeE="mhn, post: 37938962, member: 192759"]Eveett , 65 kiloyum, boyum 163 cm. Birkac gun dur diyetteyim. Yesil cay falan simdilik iyi gidiyor. Ama cabuk bikmamak, birakmamak icin bende buraya bir gunluk acayim istedim. Hergun buraya birseyler yazarsam kacamaklarda yapmama engel olur diye umit ediyorum. Her aksam yazmaya calisacagim gun icindeki yediklerimi, spor yapabilisem onlari.
Umarim herkes istedigi kiloya ulasir, hem saglik, hem guzellik icin :-))))

Bana katilmak isteyen arkadaslar olursa beklerim....
Genişletmek için tıkla...


Ela82 .!.:
mrb kızlar bugün 61.5 geldim yani+100 gr.daha az bekliyodum aslında..
Genişletmek için tıkla...

mhn .!.:
Merhaba kizlar. Ancak yazabildim. Bugun tartida 61.900 ciktim. 100 gr ama olsun. Sonunda 61 li rakamlari görmeye basladim. :KK76::KK76::KK76:

Hepinizden guzel rakamlar bekliyorummmm:KK50:
Genişletmek için tıkla...

hepinizi tebrik eder ayakta alkışlarım. aranızda en kilolu benim aman yarabbi:KK43:( intihar mı etsem yoksa aç kalıp zayıflasam mı bilemedim. bugün doktor randevum vardı 1.600 gr vermiş,im bi haftada. 66.2 geldim. beni dövmekten beter etti hem paraa verdim hem azaar işitt,im.:KK45::kk77: kepek ekmeği az yedim diye kızdı. 1 dili,m yedim her öğünde. neymiş iki dilim yiyecekm,işi. yoksa zayıflayamazmışım. allah allah. benm dr acayıp. milllet ekmek yeme der bu ye diyo . ohh yaşadım. bana bunlarla gel doktor. bu hafta 2 kilo verirsem ne ii olur
 
mandebula .!.:
hepinizi tebrik eder ayakta alkışlarım. aranızda en kilolu benim aman yarabbi:KK43:( intihar mı etsem yoksa aç kalıp zayıflasam mı bilemedim. bugün doktor randevum vardı 1.600 gr vermiş,im bi haftada. 66.2 geldim. beni dövmekten beter etti hem paraa verdim hem azaar işitt,im.:KK45::kk77: kepek ekmeği az yedim diye kızdı. 1 dili,m yedim her öğünde. neymiş iki dilim yiyecekm,işi. yoksa zayıflayamazmışım. allah allah. benm dr acayıp. milllet ekmek yeme der bu ye diyo . ohh yaşadım. bana bunlarla gel doktor. bu hafta 2 kilo verirsem ne ii olur
Genişletmek için tıkla...

:KK70::KK70::KK70::KK70: Allah iyiligini versin mandebula, guldurdun beni. Valla supermis senin doktor. Yavas yavas canim benim, acele etme. Önemli olan saglikli bir sekilde verip geri almamak. :KK15:
 
mandebula .!.:
hepinizi tebrik eder ayakta alkışlarım. aranızda en kilolu benim aman yarabbi:KK43:( intihar mı etsem yoksa aç kalıp zayıflasam mı bilemedim. bugün doktor randevum vardı 1.600 gr vermiş,im bi haftada. 66.2 geldim. beni dövmekten beter etti hem paraa verdim hem azaar işitt,im.:KK45::kk77: kepek ekmeği az yedim diye kızdı. 1 dili,m yedim her öğünde. neymiş iki dilim yiyecekm,işi. yoksa zayıflayamazmışım. allah allah. benm dr acayıp. milllet ekmek yeme der bu ye diyo . ohh yaşadım. bana bunlarla gel doktor. bu hafta 2 kilo verirsem ne ii olur
Genişletmek için tıkla...
Verirsin verirsin merak etme 1.600 az değil hatta çok çok iyi. Gidecek o kilolar merak etme :)
 
  • Beğen
Reactions: mhn
Bu arada bugunku yediklerim :-)
Sabah:1 buyuk fincan yesil cay.
Ara: 150 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 simit, cay.
Ara: cay.
Aksam: 1 kase corba, birkac dilim domates ve salatalik.
Ara: 1 mango. :kk77::kk77:
 
mhn .!.:
Bu arada bugunku yediklerim :-)
Sabah:1 buyuk fincan yesil cay.
Ara: 150 gr meyveli yogurt.
Ögle: 1 simit, cay.
Ara: cay.
Aksam: 1 kase corba, birkac dilim domates ve salatalik.
Ara: 1 mango. :kk77::kk77:
Genişletmek için tıkla...

çok az yemişsin kıskandım valla seni :) ben dayanamadım akşam yemeğinden sonra biraz tatlı yedim. umarım kilo olarak yansımaz hemen yarın tartıya
 
niyeben... .!.:
çok az yemişsin kıskandım valla seni :) ben dayanamadım akşam yemeğinden sonra biraz tatlı yedim. umarım kilo olarak yansımaz hemen yarın tartıya
Genişletmek için tıkla...
Evet canim bugun baya az yemeye calistim. Uzulme canim benim benimde kacamak yaptigim gunler oluyor. :KK48:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Brooklynnn
-DIYET GUNLUGUM- KILO: 62 HEDEF: 48
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
ZK_ASK
ZK_ASK
kuduzfare
Diyete davet
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
therapne
therapne
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
25K
osenolsan
osenolsan
S
Diyet yapmak isteyen bayanlar fazlalarınızdan kurtulmanın altın püf noktaları burda
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Gazeteci06
G
belenay
hamile bayanlar
Yorumlar
3
Görüntüleme
8K
alize_13
alize_13
Back
X