.1
kuzum dün akrabamiza iftara gittikten alisveristen gelip o yüzden giremedim gece onlarda kaldik simdi geldik evee. ve uzun zamandir görmedigim icin dünden beri delli gibi yiyorum :) neler yedigimi yazayim da yuh diyinama iyi oldu bugn de yiycem yarin tekrar basliyorum kan grubuna.
dün sabah 4 taze incir (regli oldum da sahura kalkamadiydim hani o yüzden yedim)
dün iftar: 2 corba kasigi zeytinyagli barbunya, 1 adet kücücük but, yarim dilim su böregi, 3 ceviz, 1 kibrit kutusu kasar, 1 kase köfteli corba 3 parca karpuuz.
sonraaa:
saat:12 gibi gece, 4 adet taze incir, 100 gr üzüm.
-------
sahur: 1 dilim su böregi,yarim domates
sabah uyaninca 10 gibi 1 adet kalburabasti,
saat: 12:30 avuc ici kadar pidenin icine kasar koydum tost gibi onu yedim.
iftar yapmiycam deli gibi midem bulaniyor cünkü ama aksam künefe yiycem dondurmali
sonra da vücut bu kadar sasirmisken yarim tarti da arti cikip cok mutlu olucam
50 miiii :O o biraz abarti lur da 55 ideal bencebilemiyorum iste ya. kafam atar 50 kiloya düserim ben hic belli olmaz sagim solum
ve tartildim burdaki tartida 58.3 geldim ama bence eksik tartiyo. ben kendimi 59.5 kabul ediyorum suan cünkü 2 gündür deli gibi yedim
Tebrik ederiim tatilde kilo vermekte buyuk basari :) nasildi tatilin
Simdi toparlarsin gulum ama
50 miiii :O o biraz abarti lur da 55 ideal bence
Tebrik ederiim tatilde kilo vermekte buyuk basari :) nasildi tatilin
Sağol canım tatil işte hem zevkli hem yorucu:))
Simdi toparlarsin gulum ama
2 hafta once : 48.500
Bu hafta :49
Fark : +500
Hala regl olmadim gecikti feci derecede de sistim birde olmayinca bende sinir falan cok oluyor dun dukanda protein sebze gunumdu tartida o gunun ertesi sabahi vucut su tuttugu icin cok cikiyorsun her neyse insallah bir an once regl olurum
kızlar çok fazla kilom wr we aranıza katlmk istyrn bana yardımcı olr musunuz
sizi cokk opuyorum :) menumu de yazip gideyim
ayy sabahtir agzim durmadi ya
2 N**** (Siyahi), 3 lokum yedim, 1 adet serbetli tatli var bi tane onun serbetlenmemis halini yedim kurabiye gibi
