- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69 dan 50 ye kilo verme seruvenim (yemeklerim ve tartim resimli )
- Konu Sahibi Maridraw
- Başlangıç Tarihi
yakında insaallah hergun ne yedigimide atarim- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
Tebrikler canım çok güzel vermişsin
- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
sagol canim sen daha güzel vermissin
Merhaba canım hoşgeldin. Kilon boyuna göre çok görünmüyor. Basen için Leslie yapabilirsin çok etkili.
Ben geldim günlükcüğüm 
Bugün çok fenalardayim 
Sabah klasik kahvaltim
Öğlen de misafirim vardı
2 büyük pogaca
2 kaşık kısır
2 kaşık yogurtlu köz kırmızı biber salatası
1 büyük dilim browni
Oy oy neyse ki pişman degilim arada lazım oluyor yarın kaldığım yerden devam günlükcüğüm 
✌
Bugün çok fenalardayim Sabah klasik kahvaltim
Öğlen de misafirim vardı
2 büyük pogaca
2 kaşık kısır
2 kaşık yogurtlu köz kırmızı biber salatası
1 büyük dilim browni
Oy oy neyse ki pişman degilim arada lazım oluyor
yarın kaldığım yerden devam günlükcüğüm ✌
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
İlk sayfadan buraya kadar okudum 
yazmadan çıkmayayım dedim artık 
Maşallah size heyecanla kilo verişlerinizi resmen takip ettim kızlar inşallah hepiniz hedefimize ulaşırsınız
Ama dikkatimi çekti konu sahibihergğn yulaf ve damla çikolata kız bıkmıyon da ha valla başta ardaşlarda yazmış zaten ben de senln gibi yisem kilo alırım ben o yulaf tabağını ara değil ana öğün yapıyorum resmen
yazmadan çıkmayayım dedim artık Maşallah size heyecanla kilo verişlerinizi resmen takip ettim kızlar
inşallah hepiniz hedefimize ulaşırsınız Ama dikkatimi çekti konu sahibi
hergğn yulaf ve damla çikolata kız bıkmıyon da ha valla başta ardaşlarda yazmış zaten ben de senln gibi yisem kilo alırım ben o yulaf tabağını ara değil ana öğün yapıyorum resmen Mesajın beni mutlu etti canim sana tebessüm ettirebildigimiz içinİlk sayfadan buraya kadar okudum
Maşallah size heyecanla kilo verişlerinizi resmen takip ettim kızlar
Ama dikkatimi çekti konu sahibi
ben onceden yulaf ezmesini sadece soguk sütle yapiyordum hiç bir doyuruculugu olmuyordu o yüzden ara öğün e koydum sonradan yoğurtla yaptığım tarif çok hoşuma gitti onu direkt ana öğün akşam yemegi yaptım tani dünü saymazsak katılmak istersen seni de bekleriz aramıza 
- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
merhaba canım internetim olmuyo her zaman bide buraya yazmak biraz zor geliyor açıkçası. seni tebrik ediyorum gayet güzel ilerliyorsun bu ara kardeşim geldi dağıttım biraz bugünden itibaren toparliyorum reglim de baya gecikti sisim baya ve bugün bir hafta oldu giden bir buçuk kilo fırsat buldukça yazicam insaallah
bu ara kardeşim geldi dağıttım biraz bugünden itibaren toparliyorum reglim de baya gecikti sisim baya ve bugün bir hafta oldu giden bir buçuk kilo fırsat buldukça yazicam insaallahTamm canımmerhaba canım internetim olmuyo her zaman bide buraya yazmak biraz zor geliyor açıkçası. seni tebrik ediyorum gayet güzel ilerliyorsun
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Benlm de günlüğüm var ama yazarım buraya da canımMesajın beni mutlu etti canim sana tebessüm ettirebildigimiz için
ben de yoğurtlu daha çok seviyorum hele şimdi sıcakken öyle daha iyi geliyor.. ama kışın da sıcacık pişirip yemesi güzel Ben pisirmesini pek sevemedim lapa gibi oluyor yaBenlm de günlüğüm var ama yazarım buraya da canım
bebek mamasi gibi neyse ki yoğurt kurtaricim oldu ✌ senin günlüğünün başlığı ne canım arada ben de sana misafir olurum 