• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

7/24 miskinlik

Herkese merhaba,

Benim derdim tam da başlıktaki gibi. İşe giderken sabahları çok zor kalkıyorum, 10 kere alarm erteleye erteleye.
İşten eve dönerken kafamdaki tek şey gideyim de uzanayım.
Eve varıyorum, saate bakıyorum saat 10-11 olsa da uyusam diye.
Ne yemek yapasım geliyor, zaten bayılmam ev işlerine, ne de bir şeylerle uğraşasım.
Kan değerlerime baktıracağım ama ben iş dönemlerinde hep böyleydim. Staj zamanım, önceki işim, baygın gibi gelir yatardım.
Bir de beni görseniz son derece enerjik bir insanımdır ama böyle böyle hayat kalitem düştü.
Şu kitapları okuyup şu filmleri izleyeceğim, şu mekanlara etkinliklere gideceğim derken evde kendimi kanepede buluyorum.Eşim çok uykucudur, tam bir keyif insanıdır bir de evde 3 kedi...Bunlara baka baka mı bezgin bekir oldum, anlamadım.

Konuyu açma sebebim, beni bir silkeleyin, benzer durumu yaşayan aşan ya da bana tavsiye verebilecek olan var mı? Yemek, ev düzeniniz nasıl? Günlük rutinde herkes mi bu enerji kaybını yaşıyor, sorun bende mi?

Tavsiyelerinizi bekliyorum, ufak bir mevzu gibi gözükse de günlerim anlamsız, kalitesiz ve bitkin bir şekilde geçiyor, hiç memnun değilim. Bir el atıverin :KK14:
Kanını ölctur...demir ve B12 eksikligi bunlari yapiyor...ve bugday urunleri yeme...gluten intoleransi ve candida mantar enfeksiyonunu - sızıntılı bagirsak konularini az araştir...şifa bulursun...yaşadigin şey zehirlenme etkisi buyuk ihtimal...diyet ve eksik olani takviyeyle bomba gibi olursun...ciddiye al...oku...şifa bulacaksin
 
Herkese merhaba,

Benim derdim tam da başlıktaki gibi. İşe giderken sabahları çok zor kalkıyorum, 10 kere alarm erteleye erteleye.
İşten eve dönerken kafamdaki tek şey gideyim de uzanayım.
Eve varıyorum, saate bakıyorum saat 10-11 olsa da uyusam diye.
Ne yemek yapasım geliyor, zaten bayılmam ev işlerine, ne de bir şeylerle uğraşasım.
Kan değerlerime baktıracağım ama ben iş dönemlerinde hep böyleydim. Staj zamanım, önceki işim, baygın gibi gelir yatardım.
Bir de beni görseniz son derece enerjik bir insanımdır ama böyle böyle hayat kalitem düştü.
Şu kitapları okuyup şu filmleri izleyeceğim, şu mekanlara etkinliklere gideceğim derken evde kendimi kanepede buluyorum.Eşim çok uykucudur, tam bir keyif insanıdır bir de evde 3 kedi...Bunlara baka baka mı bezgin bekir oldum, anlamadım.

Konuyu açma sebebim, beni bir silkeleyin, benzer durumu yaşayan aşan ya da bana tavsiye verebilecek olan var mı? Yemek, ev düzeniniz nasıl? Günlük rutinde herkes mi bu enerji kaybını yaşıyor, sorun bende mi?

Tavsiyelerinizi bekliyorum, ufak bir mevzu gibi gözükse de günlerim anlamsız, kalitesiz ve bitkin bir şekilde geçiyor, hiç memnun değilim. Bir el atıverin :KK14:


sen bezgin bekir değil bezgin tekir olmuşsun :D seni kendilerine benzetmişler

Capture.webp


ben de öyleyim valla, 3 kanepeyle bütünleştim resmen, sanırım çağımızın hastalığı kronik tembellik:KK53:
 
Herkese merhaba,

Benim derdim tam da başlıktaki gibi. İşe giderken sabahları çok zor kalkıyorum, 10 kere alarm erteleye erteleye.
İşten eve dönerken kafamdaki tek şey gideyim de uzanayım.
Eve varıyorum, saate bakıyorum saat 10-11 olsa da uyusam diye.
Ne yemek yapasım geliyor, zaten bayılmam ev işlerine, ne de bir şeylerle uğraşasım.
Kan değerlerime baktıracağım ama ben iş dönemlerinde hep böyleydim. Staj zamanım, önceki işim, baygın gibi gelir yatardım.
Bir de beni görseniz son derece enerjik bir insanımdır ama böyle böyle hayat kalitem düştü.
Şu kitapları okuyup şu filmleri izleyeceğim, şu mekanlara etkinliklere gideceğim derken evde kendimi kanepede buluyorum.Eşim çok uykucudur, tam bir keyif insanıdır bir de evde 3 kedi...Bunlara baka baka mı bezgin bekir oldum, anlamadım.

Konuyu açma sebebim, beni bir silkeleyin, benzer durumu yaşayan aşan ya da bana tavsiye verebilecek olan var mı? Yemek, ev düzeniniz nasıl? Günlük rutinde herkes mi bu enerji kaybını yaşıyor, sorun bende mi?

Tavsiyelerinizi bekliyorum, ufak bir mevzu gibi gözükse de günlerim anlamsız, kalitesiz ve bitkin bir şekilde geçiyor, hiç memnun değilim. Bir el atıverin :KK14:
Tibetin 5 haraketini yapın ben günlük hiç egzersiz yapmıyorum birazda boyun bölgem sıkıntılı iyi gelsin diye yaptım ama bayağı farkettirdi ilk etkiside sabah 7:00de kendiliğinden uyanmam oldu burada konusu var ayin falan diye geçiyor ama öyle ayinle falan hiç bir alakası yok kelime olarak kullanılıyor bildiğiniz 5 adet platese benzer haraket bir çok arkadaş başka faydalarını da görmüş incelemenizi tavsiye ederim 3 er defa yapmakla başlayıp her hafta 2 adet artırıyorsunuz
 
Ev derdim yok bir de benim düşün. :KK70:
Ama benim kafamda hep burdan ayrılıp başka yere düşüncesi olduğu için de zorlanıyorum. Alışmak istemiyorum bir bakıma.
Bence de seni etkileyen o, ha gittim ha gidicem diye düşündükçe işe gitmek daha da zorlaşır.
Ya bana ne oluyor, daha çarşambadan hafta sonu bütün gün yatacağım diye plan yapıyorum :silah:
 
Kanını ölctur...demir ve B12 eksikligi bunlari yapiyor...ve bugday urunleri yeme...gluten intoleransi ve candida mantar enfeksiyonunu - sızıntılı bagirsak konularini az araştir...şifa bulursun...yaşadigin şey zehirlenme etkisi buyuk ihtimal...diyet ve eksik olani takviyeyle bomba gibi olursun...ciddiye al...oku...şifa bulacaksin
Benim de ilk aklıma kan değerleri geldi ama bu tür dönemlerimde hep aynı miskinliğim aklıma gelince işin içinden çıkamadım ama baktıracağım yine de.
Çok ciddi bağırsak problemlerimde var zaten, hele stresli dönemlerimde mahvoluyorum. Karnımdan gelen sesler de cabası.
Mutalaka araştıracağım, teşekkürler.
sen bezgin bekir değil bezgin tekir olmuşsun :KK70: seni kendilerine benzetmişler

Eki Görüntüle 1897092

ben de öyleyim valla, 3 kanepeyle bütünleştim resmen, sanırım çağımızın hastalığı kronik tembellik:KK53:

Allahım tipe bak, havalara bak:KK70::KK70:

Ben de aynı şeyi düşünüyorum, kronik tembelim, tembelsin, tembeliz.
Sonumuz hayrolsun:uykucu:
Tibetin 5 haraketini yapın ben günlük hiç egzersiz yapmıyorum birazda boyun bölgem sıkıntılı iyi gelsin diye yaptım ama bayağı farkettirdi ilk etkiside sabah 7:00de kendiliğinden uyanmam oldu burada konusu var ayin falan diye geçiyor ama öyle ayinle falan hiç bir alakası yok kelime olarak kullanılıyor bildiğiniz 5 adet platese benzer haraket bir çok arkadaş başka faydalarını da görmüş incelemenizi tavsiye ederim 3 er defa yapmakla başlayıp her hafta 2 adet artırıyorsunuz

Hiç duymadım, araştıracağım internetten.
Bir dönem pilates yaptım ve hayatımın en dinç dönemleriydi. Bunu bile bile, başlayacağım deyip o enerjiyi kendimde bulamıyorum.
 
Benim de ilk aklıma kan değerleri geldi ama bu tür dönemlerimde hep aynı miskinliğim aklıma gelince işin içinden çıkamadım ama baktıracağım yine de.
Çok ciddi bağırsak problemlerimde var zaten, hele stresli dönemlerimde mahvoluyorum. Karnımdan gelen sesler de cabası.
Mutalaka araştıracağım, teşekkürler.


Allahım tipe bak, havalara bak:KK70::KK70:

Ben de aynı şeyi düşünüyorum, kronik tembelim, tembelsin, tembeliz.
Sonumuz hayrolsun:uykucu:


Hiç duymadım, araştıracağım internetten.
Bir dönem pilates yaptım ve hayatımın en dinç dönemleriydi. Bunu bile bile, başlayacağım deyip o enerjiyi kendimde bulamıyorum.
Zaten başlangıcta bır haraketi bir hafta boyunca sadece 3 defa yaptığınız için (tembellık halsizlikte olsa yapmaya çalışıyorsunuz amn 3 nedir yaparım diye)kasmıyor hamlık yapmıyor zamanla artırıncada bıkkınlık olmuyor bir bakın burada var konusu herkes tecrübesini paylaşmış
Sevgiler
 
Zaten başlangıcta bır haraketi bir hafta boyunca sadece 3 defa yaptığınız için (tembellık halsizlikte olsa yapmaya çalışıyorsunuz amn 3 nedir yaparım diye)kasmıyor hamlık yapmıyor zamanla artırıncada bıkkınlık olmuyor bir bakın burada var konusu herkes tecrübesini paylaşmış
Sevgiler
Teşekkür ederim :KK51:
 
Büyük şehirdesiniz, yapılacak milyonlarca şeyiniz var tadını çıkarın, miskinlik yapmayın :KK67:
 
14 senedır boyle calısıyorum:))))
aksam olsa da eve gtsem yatsam uyusam dıye
ama eve gıdınce yemek yapıyorum yemekten snr baska bırsey yapmam
cocugum yok
zaman bana kalıyor
12 gbı uyurum ertesı sabah yıne aglayacak sekılde kalkar ıse gelırım :)
 
14 senedır boyle calısıyorum:))))
aksam olsa da eve gtsem yatsam uyusam dıye
ama eve gıdınce yemek yapıyorum yemekten snr baska bırsey yapmam
cocugum yok
zaman bana kalıyor
12 gbı uyurum ertesı sabah yıne aglayacak sekılde kalkar ıse gelırım :)
Ya ben alışırım diyordum burada ümitlerim tamamen tükendi:KK14:
Öyle aman aman düzenli yemek de yapmam. Kalan zamanda televizyon, internet derken verimsiz bir günü daha kapatıyorum.
 
Çok verimsiz geçiyor be kuşum, ota bağladım iyice :işsiz:

Ufak ufak bişeylerle ilgilenmeye başlasan. MEsela bi ara gidiyordun galiba spora gitsen yine. Ya da evde kitap - dergi bişeyler okusan, haftada bir akşam bi etkinliği zorunlu hale getirseniz vs. Olmaz mı öyle?
 
Ufak ufak bişeylerle ilgilenmeye başlasan. MEsela bi ara gidiyordun galiba spora gitsen yine. Ya da evde kitap - dergi bişeyler okusan, haftada bir akşam bi etkinliği zorunlu hale getirseniz vs. Olmaz mı öyle?
Hepsinin planını yapıyorum, plan yapmakta adeta birer profesyoneliz ama gel gör ki uygulama kısmı.
Gene de dediklerini dikkate alacağım nazım:KK68:
 
Bu konuda deneyip de çare olarak gördüğüm tek şey, akşam yemek yememek.

Ne uykun geliyor, ne kanepe de ağırlaşıyorsun. Bütün akşam cin gibi uyanık oluyorsun valla...
 
Hepsinin planını yapıyorum, plan yapmakta adeta birer profesyoneliz ama gel gör ki uygulama kısmı.
Gene de dediklerini dikkate alacağım nazım:KK68:

O zaman kelin merhemi olsa kendi başına sürer diyor ve susuyorum :KK53:
 
Back
X