-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
7 günde 7 kilo
- Konu Sahibi ozlem_t
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.
Bunların hepsi akşama yayılarak tüketilecek deneyen çok fazla kii var ama ben bugün 5 günde 14 kilo diye bir diyete başladım akıl alır gibi değil
çok fazla yadırganacak bir şey 5 gün boyunca uygulayacağım şuan 62,3 kg 5 günün sonunda ne olurum göreceğiz ayrıca sporla destekliyorum sabah 60 mekik çekiyorum
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.
Bunların hepsi akşama yayılarak tüketilecek deneyen çok fazla kii var ama ben bugün 5 günde 14 kilo diye bir diyete başladım akıl alır gibi değil
çok fazla yadırganacak bir şey 5 gün boyunca uygulayacağım şuan 62,3 kg 5 günün sonunda ne olurum göreceğiz ayrıca sporla destekliyorum sabah 60 mekik çekiyorum
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- 26 Kasım 2012
- 32
- 0
- 16
Benzer Konular
