- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
Başınız sağolsun , mekanı cennet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
Yürüyüsun bir kısmını dışarıda yaptık bizde canım .
Eşim künefe yiyelim diye tutturdu.
Tabii hayır dedim
- Katılım
- 14 Nisan 2014
- Mesajlar
- 1.994
- Emoji Skoru
- 3.920
- Puanlar
- 133
Basn saolsn cnm
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
@Ausencia ve @aeben abla ve diğer tüm şekerler
sabah
2 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
3
parmak peynir
3 zeytin
2 kuru kayısı
ara
1 portakal
öğlen
1 dilim ekmek
1 kase tarhana
4 kaşık yoğurt
kabak sote
ara
1 çay bardağı tarçınlı süt
3 eti form
akşam
1 kepçe tarhana çorbası
1 dilim ekmek
6 yemek kaşığı kıymalı karnabahar
3 kaşık yoğurt
Ara
tarçınlı süt içecem
sabah
2 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
3
parmak peynir
3 zeytin
2 kuru kayısı
ara
1 portakal
öğlen
1 dilim ekmek
1 kase tarhana
4 kaşık yoğurt
kabak sote
ara
1 çay bardağı tarçınlı süt
3 eti form
akşam
1 kepçe tarhana çorbası
1 dilim ekmek
6 yemek kaşığı kıymalı karnabahar
3 kaşık yoğurt
Ara
tarçınlı süt içecem
- Katılım
- 14 Nisan 2014
- Mesajlar
- 1.994
- Emoji Skoru
- 3.920
- Puanlar
- 133
Hosgeldn cnmyasomm sana emanetim başta
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
Kuzu naptin sen .
Dilim değilde ekmek adet olarak yazsaydın
Bence 80 leri görene kadar odul günü yapma sen
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
- Katılım
- 14 Nisan 2014
- Mesajlar
- 1.994
- Emoji Skoru
- 3.920
- Puanlar
- 133
- Katılım
- 19 Şubat 2012
- Mesajlar
- 10.928
- Emoji Skoru
- 32.458
- Puanlar
- 598
Chrome içeren gıda takviyesi.krom insuliinin işini yapmasını kolaylastiriyor
ayyyyy hamam mi.bende gidebilmek çok isterdim.Canlar şekerler Gunaydinlarr... Mutlu pazarlar..
Biz bugün hamama git ez görümcem ve bi arkadasimla ilk defaesimle gidiyorduk ama aile kabinine sidmi bayana hamami bakalim neler olacak cok heyecanlıyım
ucuz atlatmissim hadi geçmiş olsun canimkızlar simit ,poça , sanviç ekmekleri havadauçuştu
sabahki kilodan sonra yemedimm valla
bol peynir (miktarını bilmiyorum)
4-5 zzyeti yeidm domates salatalık
iki lokkma simt yedim sadece
- Katılım
- 17 Aralık 2009
- Mesajlar
- 3.982
- Emoji Skoru
- 13.415
- Puanlar
- 733
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Hicc deme tatlimm benimkide fistik sarma yiyelimm diyoo bendee bagirdimm biz niye yürüyüşe ciktik diyeeYürüyüsun bir kısmını dışarıda yaptık bizde canım .
Eşim künefe yiyelim diye tutturdu.
Tabii hayır dedim
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
Hedefim 57 canım
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 27 Kasım 2014
- Mesajlar
- 5.898
- Emoji Skoru
- 10.870
- Puanlar
- 248
Abla suan bizim düşündüğümüz puf degil zaten bebegi yazik o kuzucuk dogru duzgun besin alamiyor faydali. Sahsen ben artik yorum yapmiyorum menülerine üzülüyorum keşke diyorum benm bebegim olsada ona ne yarar ne dayda verir diye düşünüp onunyesem. Hergun patates kizartmasiyla ne olur o bebek bilmiyorumVero bu mesajını begenmedim dikkatini çekerim yoksa ablam mesajımı begendi diye havalara girip gene yiyyon
Cumaya -1 kiloyla gelecen anlamam bak yoksa kızları önünden çekilirim etipufla bal kaymakla bogarlar seni
- Katılım
- 19 Şubat 2012
- Mesajlar
- 10.928
- Emoji Skoru
- 32.458
- Puanlar
- 598
Bugün ki menu
1 yumurta 5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
2-3yk biber kavurması 3 parmak Peynir
5kucuk dilim fırın patates
Öğle 1 kase çorba
Ara 5 _6kup haşlanmış pancar
Aksam 15 kadar yağlı kağıttan yağsız pişmiş hamsi
Bol salata
3 kup pancar
Spor 2 mil Leslie
15dk çocuklarla çılgın dans
3 kupa limonlu zencefil
En 2 lt şu
2 şekersiz kahve
1 yumurta 5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
2-3yk biber kavurması 3 parmak Peynir
5kucuk dilim fırın patates
Öğle 1 kase çorba
Ara 5 _6kup haşlanmış pancar
Aksam 15 kadar yağlı kağıttan yağsız pişmiş hamsi
Bol salata
3 kup pancar
Spor 2 mil Leslie
15dk çocuklarla çılgın dans
3 kupa limonlu zencefil
En 2 lt şu
2 şekersiz kahve
- Katılım
- 19 Şubat 2012
- Mesajlar
- 10.928
- Emoji Skoru
- 32.458
- Puanlar
- 598
Eşimde diyor ki antep katmeri alayım. Asla dedim.10 kilo vereyim alışveriş sözü aldım sabote ediyor.
Dün geleneksel ürünler fuarında künefe yemeyen beni böyle bişeyle kandiramaz
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 12.025
- Emoji Skoru
- 33.437
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 54
fatmacım bende seni gördüğüme çok sevindim inşallah herşey yoluna girecek merak etme herşerde bir hayır vardır kiloyuda sorun etnme veririz hayırlısıyla . paşanın dersleri nasıl alıştımı rizeye?
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 12.025
- Emoji Skoru
- 33.437
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 54
asfarovski canım batunun aslında son senesi ama bir yıl uzattı hayırlısı uzasın canı sağolsun bakalım..
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 12.025
- Emoji Skoru
- 33.437
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 54
bende menü versemmiki bugün sağlıklı beslenmedim neyse yazayımki kafama vurun
belki aklım başıma gelir
sabah
1yumurta beyaz peynir 5 zeytin domates biber 1er tane 1dilim tambuğday akmeği
ara
2ceviz
öğlen
offf
ara
sütlükahve ve 1avuç ayçekirdeği
akşam
tarhana çorbası 1kepçe 1tabak kıymalı ıspanak yarım dilim ekmek ve salata 3yemek kaşığı yoğurt
2lt su 1saat yürüyüş
belki aklım başıma gelirsabah
1yumurta beyaz peynir 5 zeytin domates biber 1er tane 1dilim tambuğday akmeği
ara
2ceviz
öğlen
offf
ara
sütlükahve ve 1avuç ayçekirdeği
akşam
tarhana çorbası 1kepçe 1tabak kıymalı ıspanak yarım dilim ekmek ve salata 3yemek kaşığı yoğurt
2lt su 1saat yürüyüş
